“上古强身身术原来又被叫做《圣经》，居然有这般大的来头，看来魔神移山填海，妖皇只手遮天并不是传说。而这也是另一条成就大道的路子。”
深夜，少羽一个人在东阁院，手里捧着那本古卷，借着油灯仔细的阅读着。今日萧天河的一番话再次点燃了少羽心中追求无上大道的火花，这一次少羽看得很仔细，一个字一个字的读，一句话一句话的揣摩。
“应该错不了，上面的意思就是说——要想强身，就必须强人体之根本，强脊椎，强骨骼，强血源。如何强脊椎？强骨骼？锻炼骨骼和锻炼肌肉不同。一般人通过运动可以锻炼肌肉，但运动对锻炼骨骼的帮助是很微末的。”
少羽苦苦思索着锻炼骨骼的方法，百思不得其解。连锻炼骨骼都不知道，更别说后面的强血源了。
把羊皮卷看了好几遍也没有找到答案，少羽不由苦笑，“要是能找到锻炼骨骼的方法就好了。或者是，如果能找到《圣经》开篇卷的下半部分也不错。”
熄灯后少羽怎样都无法入睡，最后索性披上外衣推门走了出去。
现在是开春时节，晚上格外的寒冷，少羽披着羊毛大衫都还感觉到冷飕飕的风从衣角里钻进来。
脑海里始终回荡着晚上父亲对自己说的那番话，走着走着，不知不觉便来到了星辰广场。
令少羽意外的是，这大冷天的深夜，居然有一个人还在场上练剑。
而且还是一个女子，年纪不大，但一手剑术却舞得十分纯熟，在她优美的舞姿下，舞出的却是一套套杀人不眨眼的剑诀。
“暮清。”
少羽认出那人，轻轻走了过去。
暮清见来人是少羽，不由停了下来。不过身穿单薄的她在停下后很快就打了一个阿欠，显然是刚停止运动被寒风给刺激了一下。
少羽把身上的大衣解下，披到暮清身上。暮清推辞了一下，见少于执著，也就任他把大衣披在身上。
“这么晚了，你怎么还在练剑？还是说，你每天都这么勤奋？”少羽好奇问道，心想这也是个修炼的疯子。
暮清淡然道，“我资质没别人好，只有在勤奋上下功夫了，以十倍于人的努力，才能让我不断变强，我才不会被人甩在身后。”
少羽听完后似有所思，暮清继续道，“同样一套剑诀，资质好的人学一遍就会，我资质差些，就练十遍，不会也要会了。自从几年前我一直都是这么做的。”
少羽恍然，“难怪，难怪啊。”
暮清瞪了他一眼，“难怪什么？”
少羽道，“你是最后一个进入内阁的弟子，但却是进步最快的，后来居上，最后代表萧府参加朝阳会武。一开始我以为是你有奇遇，现在我明白了。是勤奋铸就了你的进步。”
暮清笑了一下，“一年前我侥幸进入内阁，刚进入内阁的时候我仅才幽蓝第一层，是七名弟子中最落后的。从那时候起我就告诉自己，一定不能落后于人，从此我每天都只睡三个小时。其他的时间都用在修炼上面。终于功夫不负有心人，一年后，我以幽蓝五层的成绩取得朝阳会武的资格。”
说到后面，暮清无奈的笑了，“没想到，你如今已经是鼎剑阁最出色的弟子，并且代表鼎剑阁参加朝阳会武。或许在一个月后的朝阳会武，我们会再次相遇。到时候，希望你不要再手下留情了。”
少羽淡笑道，“内阁是个训练幽蓝的地方，当初我没有打开幽蓝。就算进入内阁，也是浪费机会啊，与其这样还不如把机会让给有需要的人。”
暮清眼色复杂，“听说上一次你和小凤姐对战的时候也放水了？”
少羽轻叹一声，“那些都过去了。”
这个世界上很少人知道少羽的秘密，在萧府就连少羽的大哥和姐姐都不知道，只有萧天河和少羽自己清楚：少羽天生就缺了心脏。
只是上次那个美丽的仙子如何知道自己缺了心脏，让少羽十分疑惑，到现在都还思摸不透那女子究竟是何方神圣。
少羽不愿再提那些伤心事，转开话题道，“如今你也是五级高手了，为何不见你练习如何运用幽蓝，不练习道法？”
“练剑，可以锻炼身体啊。虽然效果不显著，但却能全方位的锻炼身体，时间一久，身体会越来越强。青州第一强者‘剑圣’的身体就已达到炼体如钢，强如钢铁，刀枪不入的境界。就是靠练剑练出来的。”暮清眼中流露出深深的向往。
青州第一强者‘剑圣’成名数十年，创立“剑圣门”一派，在青州有着极大的影响力。剑圣本人更是被青州亿万修行者崇敬的大师级人物。
少羽也听过很多关于剑圣的故事，今天被暮清提醒，让少羽吃了一惊，“剑圣就是靠练剑，成就炼体如钢境界的？”
“是啊。练剑是锻炼身体最快的方法，难道你不知道吗。”
少羽恍然间似乎明白了什么，直接离开广场回到东阁院。
“练剑，是锻炼身体最快的方法？”少羽带着将信将疑的态度，认真的打完一套千重斩，最后不由感慨道，“果然，练剑可以极好的锻炼身体的协调，反应能力，对力度，准度，速度，都有极大的帮助。可以极大的提高自己对幽蓝和体能的控制。”
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