五天之后。
“呼~呼~呼~”
急促的呼吸，伴随着低落的汗水从脸颊划过，直到它从下巴处滴落，融入进地面上的那片水洼之中。
“九百八十一……九百九十二……一千！”
做完一千个标准俯卧撑后，林晨没有停顿，转而开始下一项训练。
下蹲。
“二十……八十……一百六……”
锻炼的不亦乐乎的林晨，在自己的奴隶室友们的怪异眼光下，就跟个疯子一样。
他们不知道林晨干嘛要如此玩命的锻炼，但林晨知道，自己这么做是在变强！
而他变强的目的，是为了逃出这个该死的地方，摆脱掉自己现在的奴隶身份而做的前期准备！
短短五天时间。
根据系统给自己安排的锻炼方式，林晨已经能够明显的感觉到自己的变化。
首先是身材，过去九九归一的腹肌，现在又重新变回了那完美的八块。
他全身上下的肌肉，也在每天的高强度锻炼中得到锤炼，渐渐趋于完美。
尽管这么做会很累，但是值得！
就目前的情况来看，林晨本身的力量水准，至少翻了一倍还多！
这个数据你还别嫌少，就拿目前的海军新兵来说，要翻一倍身体素质，那至少得经过几个月甚至大半年的专业训练才行。
同时在新兵的训练期间，还得保证身体营养。
而反观林晨呢，他什么营养都保证不了。
全靠系统给他调整的呼吸法来帮助五脏六腑更好的消化掉每天的食物。
要不然的话，别说五天，就是一天林晨也坚持不下来。
“还不行，不能太急躁。”
自己有系统的帮助，未来会变强那是可以肯定的。
所以在这之前，他得先打好基础。
现在要稳！
当当当——
地牢的门被敲响了，是饭点时间到了。
“开饭了！”
来送饭的人拉开铁门下方的一个小窗口，大概一个篮球框那么大。
望着那被塞进来的食物，地牢里的所有人都激动了起来。
但他们激动归激动，却没有一个人胆敢上前去拿，因为林晨还没有动。
三天前，经过系统规划的高强度锻炼后，就吃一份食物的林晨，发现身体根本就扛不住，所以为了变强，林晨盯上了其他人的食物。
由此整个地牢里的人全都被林晨用物理手段教育了一遍。
也幸亏被关在这个地牢里的人都是普通人的水准。
没有一个是经过锻炼以后的林晨的对手。
至此，林晨得到了更多的食物来支撑自己的变强计划。
送饭的人送来了八份食物，林晨一个人就吃掉了六份，只留下两份给其他人分。
别说什么残酷不残酷的事，人不为己天诛地灭。
吃饱以后，林晨就在另外七个奴隶敬畏的注视下，走到了自己的床铺上休息。
“呼……吸~呼！吸——”
随着林晨一阵有节奏的深呼吸，砰砰砰的打鼓声响了起来。
这鼓声异常沉闷，仅仅只是几秒钟的时间，林晨的脸就开始充血变红。
正在抢食的那七个奴隶听到声音，顿时就全部停了下来，他们畏惧惶恐的看着盘膝坐在床上的林晨，那个声音，正是从他胸口里发出来的！
那是心跳的声音！
这太惊人了。
一个人的心脏跳动，声音大的居然能让外界听到。
而做到这一切的林晨，当然也全都是靠了系统提供的极限呼吸发才能办到的。
这种极限呼吸法能增强血液流速，加快心脏的跳动，以达到更高效的新陈代谢能力。除此之外，在保持极限呼吸法的情况下，借助自身百倍的心脏跳动，林晨甚至能爆发出十倍以上的力量。
这个十倍力量，是包括了所有身体能力在内的。
五感，力量，速度，神经反应能力等等。
当然，这个能力也不是没有风险的。
就目前林晨的身体素质来看，他能维持极限呼吸法的时间，只有十五秒左右。
一旦超出这个时间限制，那么他的心脏就要面临两个问题。
一个是血管爆炸，二是心脏骤停。
极限呼吸法是一把双刃剑，用得好，可以提升实力。
在战斗中甚至还能当做一个绝杀对手的底牌。
然而要是用得不好，那就是在自杀了。
等肚子里的食物全部化作养分被身体吸收殆尽，林晨便停下了极限呼吸法。
“不行，食物还是太少了，再这样锻炼下去，身体会垮掉的。”
只用了三秒钟不到的极限呼吸法，林晨就消化光了那六人份的食物。
想到前两天的那个消化速度，今天很明显他又有了进步。
握拳感受了一下自己现在的力量，林晨翻身下床，用一只手就托起了两个拼接在一起的沉木床铺。
约三四百斤的床铺，在林晨手中轻飘飘的就跟个羽毛一样。
瞧那几个正在抢食的奴隶，对此都看傻了眼。
放下床铺，林晨感觉腹中一阵饥饿，没错，他又饿了。
之前吃的那六人份的食物，远不够他现在的身体所需。
舔了舔舌头，吓的那些正在抢食的奴隶一阵猛吞狂咽，他们深怕林晨冲过来抢食。大哥，你都已经吃了六人份的食物了，这两人份的食物我们要七个人分，大家都吃不饱啊，求您高抬贵手，放咱几个一条生路吧。
“放心，不会抢你们的。”
林晨不屑去做那种逼死人的事，他有别的方法可选。
后天，就是天龙人内部举办的奴隶大赛了。
这个奴隶大赛对其他奴隶来说可谓是噩梦，但林晨对此的看法却不一样。
因为他在这里面看到了可以使自己变强的希望！
另外这个奴隶大赛，也是他的几个‘舍友’亲切的透露给他的。
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