重重青山巍然屹立，层层梯田绕着山腰，满坡的牛羊在山坡上悠闲地吃着草，循着淙淙水声找去，还能看到银链一般的山涧。不知道用清凉的河水洗过几次脸了，但仍然热得难受。
汗水湿透了衣服，巴在身上，黏糊糊的，有财索性脱掉上衣，赤裸着上身，但这样一来，骄阳变得更加肆无忌惮了，皮肤很快泛红，开裂，一碰，刀割一般的疼，但他仍然咬着牙坚持着，他知道，要想在这个残酷的世界上生存下来，就必须不断交变强！变强！直至无人能敌！
“四圈、五圈、六圈……”
腿痛得厉害，人疲惫得连一丝力气也没有，肺好像要炸了似的，头昏昏沉沉，有财咬牙坚持着，因为什么也无法阻止他前进的脚步。
“九十八、九十九、一百……绝对不能停！我一定要变强！一定要得到力量！加油！你行的！”有财不停地给自己打气。
骄阳炙烤着大地，热浪将人紧紧包裹。空气仿佛都快要燃烧了，地上被晒得滚烫滚烫的。阳光像火箭，亮亮的，让人双目一阵刺痛。
脸上的汗珠嘀嘀嗒嗒直往下掉，一会儿就把浑身都湿透了，才踢一会儿，汗水就糊住了眼睛。
冬练三九，夏练三伏，天气冷了穿秋裤，功夫等于汙水和时间。一千个动作练一遍，不如一个动作练一千遍，其实真正的功夫在训练过程中，极其枯燥而乏味，只有坚持到最后，才能成为真正的高手。
啊！能清晰的听到肌肉轻响了一下，随即便是钻心的疼痛，腿也马上红肿了起来。
不好！肌肉拉伤了！不能停！还是不能停！有财只是减轻了力量，仍旧继续练习。
忍耐、克己、百折不屈！这就是他的生存之道！
晴天一身汗，雨天一身泥，有财每天苦练不辍。
夜开始深了，头顶上，星星越来越稠密。风很轻，树叶微微摇晃着，发出悦耳的沙沙声。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。白天得苦练，晚上也不能放过。
星光漏进来，抹了一身，墙角有一把用了近二十年的破藤椅，灰暗的灯下有一个案板，上面是手工擀的早已晾干的面条，还有蒸馍。有财盘膝坐在一个蒲团上，含胸拨背，下颌微收，全身放松，排除杂念，很快，真气便宛如清泉般汨汨流进丹田。
有财以心想目视丹田之中，并将真气运送至尾闾，然后从尾闾升至肾关，再从夹脊，双关升至天柱，最后从玉枕升泥丸。
少停，他又舌抵上颚，让真气复从神庭降下鹊桥、重楼、降宫、血海穴最后到达丹田，这些穴位都隶属于人体奇经八脉中的任脉和督脉。任脉为“阴脉之海”，而督脉则为“阳脉之海”，打通此二脉有调和阴阳之功效。
“行如盲无杖，内观照性分，举足低且馒，踏实方更进。步步皆如此，时时戒急行。世路忙中错，缓步保平安……”
外练筋骨皮，内练一口气，武术的本质是攻击，所以力量是至关重要的，而真气的多寡，则直接决定着力量的大小，所以内功是必修课，当然外功也是不能少的。
锋利无比的七星龙渊剑闪烁着寒光，剑把上的金属光泽更是显得沧桑而迷人。
有财回剑，手肘至右腰门，刺向西南之天；回剑的同时提起左足，斜贴右腿。第十式：定阳针！
有财转身正东，左足承上式于东南点地，作弓步；回剑横掠，垂锋斜下，平膀。第十一式：横江飞渡！
有财回剑挽花，乘势拖掠指西，右足亦乘势拖前，成左扑步。第十二式：扫龙势！
有财右剑往上挑起，提剑往后，左足乘势提起，趾尖向地，右足直立，左指诀贴于胸前，左掌心向右。第十三式：童子拜佛！
……
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废柴当自强，有财比以前更加刻苦了，几乎到了疯狂的地步。每天光是正踢、侧踢、里合、外摆、后撩这五种腿法他就要各做三百次，一共一千五百次；另外腾空飞脚、摇莲、旋风脚、旋子等跳跃动作一趟十个，一共十二趟。
现在的有财除了一日三餐之外，其余时间都在玩命苦练，一个动作成千上万遍重复，不停地练，不停地练，很快，他的手臂上就青一块紫一块的，并且肿胀变形，甚至连肘、腕关节也分不清了，他的腰和双腿，也酸疼得无法蹲下。
技法无高下，功力有深浅，为了练掌力，他每天都要拍沙袋，左右手各两百下，最后把功夫练得拍铁沙袋就像拍棉絮一样。
为了练指力，他先在坛子里装上黄豆，以后又逐步换成绿豆和稻谷，用手指去插，一插就是半个时辰，以致于插裂好几口坛子。
为了练习发力，他开始打吊袋，最先打三十五斤，以后逐步增加到两三百斤，这还不算，还要把大小不同的沙袋，高低不齐地吊着，悠起来打，开始吊两个，逐步增加到十几个，以锻炼敏感反应和身上哪都能发力，碰到哪里哪里能打的过硬本领。
为了练习窜越本事，他先将木板斜立在墙上，然后踏着木板往上跑，随着功夫的长进，木板越立越直。
为了练轻功，他在簸箕里装上土，走簸箕边，随着功夫的长进，簸箕里的土越来越少。他甚至还在腿上绑铁砂袋练习腿力，双膝夹上木板弹跳，练脚弓的弹力。
每天天不亮，有财就起床，站在高处眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，以便在格斗时能集中眼神，应付敌人。
寒冬腊月，林子里的积雪有齐腰深，人在雪地中趟着积雪走很吃力气，走不了多远就会出一身的热汗，但却绝对不能停下来。一旦停步喘息，被透骨的寒风一吹，全身的汗水都会立刻变成一层层冰霜。有财仍旧在练。
有财经常在进行长跑训练，强化腿力，跑时甚至在草地上翻滚，为的是让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，使其坚韧，抵御敌人打击，同时培养跌倒时仍能应战的能力。
他找来长三米的粗毛竹贯通中节后制成盛水容器，装上水后，用臂挟于肋下，徒步长途运送。此练法不但能增强膂力，还能使腰强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
为了训练听力，有财会在夜深人静的时候，去听细针落在磨刀石上的声音。
在深夜里，有财会目不转睛地盯着烛光，并在灯笼纸上戳几个小洞，然后数清楚洞的个数。通过这样的训练，即使是在黑暗的环境里，他也能看清楚周围的情况。
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