还想不去健身房？
兰道尔发誓，这俩货要是变成胖墩墩，他就要近距离感受爵爷的吹风机和口水浴了。
史密斯和被点名的鲁尼对视一眼，在彼此眼中都看到了心虚。
其实史密斯是需要增肌的。
上赛季他还是个处处透着灵气的前锋，这赛季弗格森居然拿他当后腰用，以至于他背负了三个多月的骂名，压力本来就大，基恩还搞了那么一出当众处刑，媒体还爆出去，他压力就更大了……
鲁尼就不同了，他更可怜，因为他喝凉水都胖！
二十分钟后，属于曼联的卡灵顿基地，守门人托里惊讶地看到了鲁尼和史密斯的车一前一后开进了基地。
你们俩什么时候关系这么好了？
不对，你们俩什么时候也开始加练了？
比他更觉得见鬼的是每天在外面定时定点拍照的随队记者们。
曼联走了一个基恩，史密斯和鲁尼反而力争上游，刻苦训练？
其中一个记者检查着自己的镜头，确认自己在后座拍到了一个人，这是谁呢？
曼联加练是有传统的，这传统从坎通纳开始，这直接带动了92班——比你强那么多的人还比你勤奋，你如果不加练还想不想在曼联混？
但即使有着如此优良传统，卡灵顿的健身房在早晨也是空荡荡的，加练大军通常是晚走，而不是早到。
能睡懒觉为什么要早起？
我的被子不放我走！
在曼市的冬天，球星也难以抗拒自己的内心。
所以当克里斯蒂亚诺看到那三个笑笑闹闹走到健身房的家伙时，也愣了一下，却没停下自己奔跑的步伐。
史密斯看到他就翻个白眼，自己戴上耳机，找了台跑步机调整了下设置就开始慢跑热身。鲁尼跟他打了个招呼，兰道尔也笑着喊了他一声“罗尼”。
这声“罗尼”让克里斯蒂亚诺深深盯了他一眼。
兰道尔：“……”
这什么眼神？
为什么我觉得你一点都不喜欢我？明明看上去很阳光很活泼很可爱的崽崽啊。
鲁尼也察觉到了克里斯蒂亚诺不喜欢他，笑着说：“你试试喊他克里斯，或许他更喜欢你这样喊他。”
克里斯蒂亚诺脚下不能停，只能扭头怒视着这个死胖子，脖子都快扭僵了！
老子！只喜欢！丰臀美胸细腰的妞儿这么喊我！
兰道尔见状没敢喊，他委屈唧唧地自己找了个跑步机慢跑热身去了。
体能不合格，克莱格就不允许他合练，不合练怎么融入球队？不融入球队怎么上场？
这崽崽虽然好，但也比不过合练的诱惑。
下次送他双份的牛肉干吧！兰道尔想，或许我们就能当朋友了！
克里斯蒂亚诺过了一会就离开了，他决定明天要来得更早，免得这些家伙扰乱了他的安宁，让他难以独享“加练使我快乐”的快乐！
在体能教练克莱格“现在你不配为曼联踢球”的精神攻击中，兰道尔度日如年，艰难地迎来了他加盟曼联以来的第一个欧战比赛日。
这个赛季曼联踢得很挣扎，不但表现在联赛中，也表现在欧冠赛场。
他们和葡超豪门本菲卡、法甲强队里尔、西甲的比利亚雷亚尔分在了一组，四轮过后，在一地眼镜碎片中，比利亚雷亚尔以7个积分高居第一，曼联和里尔一样仅积5分，分别位列第二、三位，而本菲卡居然位居第四！
曼联所在的D组也成为不折不扣的死亡之组。
在仅剩两轮的情况下，曼联如果想要将主动权拿在手里，必须在主场狙杀“黄色潜水艇”，尤其是一天前比利亚雷亚尔主帅就在赛前发布会上宣布他们的核心里克尔梅因伤无法出战。
如此重要的比赛，兰道尔当然想去现场看，可因为“你不配”，所以兰道尔无法像加里·内维尔、索尔斯克亚等病号那样在现场为队友摇旗呐喊，只能在家为两个小伙伴以及一干队友加油。
结果让人没想到的是，面对伤兵满营缺少核心的比利亚雷亚尔，曼联居然在主场被他们逼平！
随着里尔和本菲卡打平，曼联依然排在第三位，出线形势已经十分复杂！
因为赛后弗格森还是给上场的球员放了一天假，单独训练的兰道尔也没感受到更衣室的氛围有什么不同，到了第三天他小心观察，发现大家士气未变，显然球员们都深信曼联仍有机会。
欧战受挫，联赛排名已经回升到第四名的曼联在客场小胜朴茨茅斯，接着主场3：0大胜朴茨茅斯，为欧冠最后一轮小组赛做好了准备。
12月7日，曼联客场挑战本菲卡，90分钟后以1：2的比分败北。就此终结了曼联连续10年都能在欧冠小组出线的纪录。
这个夜晚兰道尔裹着毯子缩在沙发里，坚持等到了赛后发布会环节，看着弗爵爷在媒体镜头前坦诚比赛中的错误，并被媒体追问他的帅位危机。
兰道尔关上了电视机。
如果只从球迷的角度看，弗格森这几年的日子的确不好过。
因为“飞靴门”送走了贝克汉姆，因为一匹赛马将俱乐部股东马尼埃、麦克马纳斯告上法庭。接受了心脏手术，休养了几个月，让助教暂时接管球队。之后BBC的纪录片扯出了他小儿子利用他的影响力谋取黑金，被他单方面封杀。等到这件事的影响力刚刚过去，格雷泽家族收购了曼联，曼联从世界上最有钱的俱乐部，变成了负债最多的俱乐部。
好不容易这一切都过去了，老头需要奋力追上穆里尼奥，和狂人继续掰手腕，基恩事件爆发了。
兰道尔举起手臂，这条手臂的肌肉线条比之前漂亮了许多，但依然还不够，还差得很远。
这天入睡之前，兰道尔又数了一次日历，距离元旦还有24天。
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老头那几年是真不容易，有个穆里尼奥来到英国跟他比谁更狂，换了个老板就得跟温格比谁更抠了。
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