◎ 不想参加的应酬，不必勉强自己
很多人都遇到过不好推辞的邀请，有的是因为工作，有的是碍于情面，所以只能勉强去应酬。适当的应酬无可厚非，但如果超过了自己的负荷，就应当想办法回绝，否则不仅浪费了自己的时间，还会损害身体健康。
小月在一家公司负责客户的联络工作，经常陷入各种各样的应酬中无法抽身。有时候，公司领导带她去和客户一块儿吃饭，她酒量不好，却又不好意思不喝。吃完了饭，大家又提议去唱歌，她明明不喜欢那种喧闹的场合，但因为不好意思拒绝，每一次都熬到三更半夜。
有一次，小月因为感冒，嗓子发炎，当领导打来电话，要她参加饭局的时候，小月说明了情况，回绝了。没过多久，领导又再三打电话请她过去，小月不好意思推辞，只好硬着头皮去了。在酒桌上，没人劝她喝酒，但是到了夜总会时，大家都要求小月唱几首歌，小月无论如何解释，大家都听不进去。
事后，小月住了一个礼拜的院，听同事说，领导知道她病了，便叫其他同事去应酬客户了。小月心想：为了无谓的应酬，自己这又是何苦呢？生病了之后才发现，工作并不是无人可以取代，自己的身体健康才是第一位的。
喝酒在应酬中在所难免，如果不胜酒力，或是酒后有可能失态，最好一开始就勇敢说“不”。如果不想去应酬，不妨坦诚地把自己的困难说出来，相信在大多数情况下，别人都不会勉强你的。拒绝应酬的办法多得是，你可以说，很久没陪父母了，前几天已经答应他们，要回去一起吃饭，或者说自己最近身体不适等，拿出这种理由，一般人都不会再勉强你的，如果还是硬拉着你去，这样的人还是敬而远之吧。身体健康是无可取代的，为了工作牺牲健康不值得。
小惠所在的单位从各个科室中选出了几个长相比较漂亮的、有气质的女孩儿，组成了一个业余的公关组。在单位需要陪领导或贵宾的时候，她们就是主角了，被选中的很多女同事都觉得自己很幸运，因为她们可以借此机会接触到一些领导级的人物，但小惠却不这么想。
第一次去的时候，小惠并没有意识到自己是什么角色。老板的助理打电话过来，让她化点儿淡妆，把头发好好盘一下。可她去了才发现，陪的都是一些不认识的男人，介绍过后，也记不全人家姓什么。
老板介绍她们时，说：“这几个可都是我们单位业务能力最强的姑娘，才貌双全的金牌员工。”当时，小惠还傻得以为是自己业务能力强，被老板看中是好事，后来才知道，这不过是“公关语言”，老板才不管你能力强不强，重要的是你有没有酒量。每个姑娘面前放着两只杯子，一只装白酒，一只装啤酒，想喝个茶水饮料，对不起，没有。姐妹们说，以前有姑娘把喝进嘴的酒吐到茶杯里，所以现在连茶杯都不给上了。
饭局的气氛很活跃，领导不停地要求女下属们敬酒。敬酒的时候得有眼色，什么时候倒酒，什么时候敬酒，谁先敬，谁后敬，先敬谁，后敬谁，敬谁的时候需要毕恭毕敬，敬谁的时候可以稍作敷衍。小惠以前没见过这种场面，这次见了，觉得很反感。
酒过三巡，男人们开始毫无顾忌地讲黄段子。小惠想假装听不懂都装不出来，那些段子都老掉牙了，他们还在那儿兴致勃勃地讲。有一个客户喝高了，“啪”地一举半瓶白酒，说喝不喝，喝了我就跟你签，生意给你做，不喝说什么都白扯。为了工作，酒必须喝。总不能把老板喝倒吧，几个姑娘只好轮番敬酒。这一次，小惠醉得一塌糊涂。
小惠所在的城市不大，其他单位都知道小惠她们这群女孩出去陪酒的事，渐渐的，就有了很多难听的风言风语，小惠觉得自己的名声都毁了。几次公关活动下来，她再也不想去了。可霸道的领导不管她家里有没有事，都要求在接到电话的第一时间去陪酒。为了躲避领导的电话，她一下班就关机。一到关键时候，领导就找不到她，这当然使她在单位的处境非常不利，小惠觉得自己除了辞职以外，再没别的办法了。
人生当有取舍，如果陪酒在你看来是触犯了底线的事，那就果断拒绝，别勉强自己，想想看，最坏的结果顶多就是丢了工作，没什么大不了的。每个人都有自己的原则和底线，曲意逢迎是很痛苦的，不如选择遵从自己的内心。
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