经过一顿饱餐之后，朱小小自顾自的爬到床上，开始呼呼大睡起来。这几天以来，饥寒交迫的感觉把他折磨的够呛，在饱餐之后美美的睡上一觉，一直睡到自然醒，实在是件让他连做梦都能笑出声来的美事。
看着朱小小拖着硕大的肚子，重重的把自己摔到床上，之后没超过五秒钟，如雷的鼾声便响了起来。萧逸尘无奈的笑了笑，继续细嚼慢咽的吃着面前的食物。虽然饥饿，但是萧逸尘却绝不会像朱小小那样狼吞虎咽，除了皇族的身份使然，萧逸尘还谨记着，细嚼慢咽对身体是很有好处的，为了成为强者，天赋并不出众的自己，需要通过方方面面的努力，克制饮食，就是其中之一。至于朱小小，他的体质特殊，又出身自北极冰原，体质和萧逸尘大大不同，因此萧逸尘并没有节制朱小小的饮食。
吃饱了之后，萧逸尘收拾掉桌子上剩下的食物，然后便盘膝坐在了床上，开始了恢复性的修炼。这几天他消耗的星辰力太多了，如果不及时进行恢复性修炼，恐怕就会形成难以打破的屏障，阻碍他日后的修炼进度了。
日夜交替之际，即是星辰力最为浓郁之时。在这个时间修炼，已经成为了萧逸尘生命中不可或缺的一部分了，刻苦的萧逸尘，从来就没有浪费过这段时间中的一分一秒。
当萧逸尘盘膝坐好，开始吸收外界星辰力的时候，他额头上已经隐匿起来的印记悄然浮现，就像是一个小型的黑洞，疯狂的吞噬着附近的游离星辰力，并将这些吸纳进来的星辰力自动转化为最精纯的金、火两种元素属性，然后按照五五分的比例，一半融入精神之海中，用以继续加快金火两种五行精魄的成长；另一半则是散入萧逸尘的星辰之海中，快速的帮助萧逸尘进行着星辰力积累的过程！这个过程，竟然比萧逸尘平时自己修炼快了至少十倍！
体会到了额头上印记的作用之后，萧逸尘心中大喜，按照这个速度，不需要多久他就能突破到小成境十二阶了！要知道，在此之前，他可是花费了半年的苦功依然未能顺利突破到小成境十二阶之境的。没想到将金火两种本源种子孕育成五行之精魄之后，对自身的修炼有着这么大的帮助！
本就刻苦的萧逸尘，在发现五行之精魄的作用之后，更是不肯在浪费时间了，有了九霄雷灵和无妄之火的帮助，以萧逸尘的性格，他绝不会沾沾自喜，而是一定会把以前天赋不好的岁月中所浪费掉的时间一点一点的找补回来！唯有更加努力的修炼，才是他的选择！
黑暗之中，伴随着朱小小如雷的鼾声，萧逸尘进入了深层次的修炼状态中，他额头上的印记散发着微弱的金红两色光芒，尽其所能的帮助着萧逸尘，助其大量的吸收着星辰下游离的能量进入体内，然后进行锻打、提炼的步骤。
要是按照正常顺序来说，吸收外界的星辰力进入体内之后，只要是经过锻打、凝练的星辰力精华，就可以直接散入星辰之海了，在星辰之海中逐步的累积，当体内的星辰力累积到一定的程度时，就会出现该境界的瓶颈，一旦击破瓶颈，便会进入到更高的境界中。当然，瓶颈可不是那么容易突破的，先不说积累星辰力的过程是如何的需要时间，就是打破瓶颈这一步，就需要莫大的勇气和胆识，再加上一些运气的成分才能做到。
可是今夜的萧逸尘，却感到自己仿佛是坐在了逆向运行的流星上，一路飙升！在金、火两种五行精魄的作用下，他体内的星辰力很快便膨胀到了极限，然后就水到渠成的摸到了瓶颈之所在，之后体内那些已经无法在多容纳半分的星辰力便会在萧逸尘的调度下，倾尽全力的向瓶颈发起冲击！平时对于萧逸尘而言急难打破的瓶颈，此刻却变成了泥捏的、纸糊的一般，勉强抵挡几波星辰力的冲击之后，便宣告土崩瓦解！而在冲击瓶颈中消耗掉的星辰力，只需要十几个呼吸的时间，便会在额头上金火印记的吞噬下，重新填充到萧逸尘体内，接着便在九霄雷灵和无妄之火的联手作用下，迅速化为星辰力精华，将萧逸尘的星辰之海再次填满！
伴随着每一次的突破，萧逸尘的星辰之海都会扩大几分，容积自然也会变的更大，但是无论星辰之海怎么变化，在九霄雷灵和无妄之火的吸收与凝练之下，萧逸尘的星辰之海却始终处于饱满的状态，从未出现过干涸的迹象！甚至还有些逸散的现象。针对这种现象，不用萧逸尘费神，初生的九霄雷灵和无妄之火便靠着朦胧的自我意识，将这些即将逸散的星辰力散向了萧逸尘的全身，开始了以星辰力精华为原动力，改造着萧逸尘的身体强度。
以前，萧逸尘是靠着纯体能的训练方式，来强行提升自己的身体强度，经年累月的艰苦训练，让萧逸尘的肌肉和经脉长期处于紧绷状态而得不到放松，这种训练方式，只能算是下乘中的下乘，虽然能增加身体的强度，但也会对身体内部的肌肉和经脉造成一定程度的破坏，时间久了，积累一些表面上看不出来的暗伤也不算是什么稀奇的事情。直到今日，第一次用星辰力对身体进行改造的萧逸尘，才发现自己以前的训练方式是何等的愚蠢，难怪朱小小总是会以各种各样的理由来阻止自己，用朱小小的话来说，萧逸尘以前和自虐真的没有任何区别！
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