一连串的追问让这位篮球少女有些不知所措，她没有想到自己的一时随性竟然引起教练这么大的反应，她觉得自己真的不是敷衍，她只是觉得自己跑步过来，浑身关节肯定早就活动开了，就没必要再做热身运动。
张小北见凯迪眼圈有些发红，觉得口气有些重，不过他没有安慰她，而是接着命令道：“热身活动，重新来做。”
“弓步压腿开始。”
“双手叉腰。”
“身体正对前方，髋部向下压！”
“腰部绷紧！”
......
凯迪眼眶红了，有种想哭的感觉，不过这倒不全是因为觉得委屈，更多的是因为两腿用力下压，小腿韧带拉扯之下有种灼热的痛感。
她今早出门跑步在球裤下穿了一条紧身弹力运动裤，此时两条小腿正紧紧的绷着，疼痛让凯迪本能的做出屈膝的动作，张小北却在后面勾了勾她的脚踝，凯迪差点没能稳住身形。
“两脚用力！用力！你要找到脚下生根的感觉！”
“中国功夫里有句话，说手是两扇门，脚下是一条根，功夫如此，篮球运动更是如此，两脚踏地就是要稳，稳住身形才能控住篮球，否则，连球都控不住，球技再好，有个屁用......”
一旁的王尔德正无聊的看张小北教导凯迪，听着这一套功夫与篮球相似相通理论，刚觉得有些道理，忽的听到一句有个屁用，前后落差让他有些措手不及，于是忍不住笑了，接着便听到张小北一声吩咐：“你起来了？没事做就去给我们买早餐，不要西餐，去买豆浆、包子。”
“早点店你知不知道？不远，出门右拐直走三个路口，左拐两个路口看到西北角有个酒楼就到了，好久没吃那家早点了，这次就辛苦你了。”
王尔德听着那右三个路口左两个路口都觉得头大，心道，老大，你确定这就是你说的不远？
你这么久没吃，怕不是因为太远才不去的吧？
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