杨红是4×400米接力赛的最后一棒，前三棒分别是张燕燕、常旬秋和安秀丽，她们练习了许久，对各自负责的一棒都很熟悉了，不想再调换顺序，所以晓墨顶替杨红后也是负责最后一棒。
枪响了，张燕燕大步冲出了起跑线，她维持着中速，不紧不慢地保持第5名的位置。其实400米跑是短距离跑中距离最长、最难跑的一个项目，速度和耐力的要求都很苛刻。张燕燕跑步的节奏掌握得不错，交接第二棒时，她已经冲到了第二名。因为是集体比赛，高一的大部分学生都汇集到了跑道边为自己班的运动员加油。
“晓墨，加油，你行的。”杨红握紧拳头向晓墨做了个“努力”的动作。
晓墨苦笑，她如今双腿都是软的，要怎么跑啊？
“古晓墨，加油，我对你有信心。”张恒东为晓墨鼓劲儿。
可是我对自己没有信心啊！
终于，第三棒的安秀丽跑了过来，把棒交到晓墨手中。双手依然发抖的晓墨没有拿稳，棒子掉到地上。高一一班的同学发出一声惊呼！晓墨脸色更加苍白，她急忙捡起接力棒，跑了出去，可是因为这个失误，她已经落到了第六名。
被心理阴影笼罩的晓墨根本就考虑不到什么跑步节奏、呼吸调节，刚刚100米，晓墨就跑不动了。她的呼吸越来越困难，脚步越来越沉重。我跑不动了，晓墨对自己说，我要停下来。于是脚步越来越慢，正当脚步要完全停止时，晓墨听到了同学们为她加油的声音，其中杨红的声音最响亮，而张恒东和刘秦则来到她的身边陪她一起跑。晓墨心中涌出感动，为了这些支持她的同学，她也不应该放弃。耳边回响起熟悉的声音：
“丫头，面对这种情况，你想的不该消极逃避，而是积极迎战。你要对自己有信心，心理障碍不可怕，只要你努力，就一定能克服。”
“不要让我瞧不起你！”
晓墨剧烈地摇头，我不会让你小瞧我的。她猛地提起一口气，加速冲了出去。四月的春风拂过晓墨的脸颊，让她感到惬意与飘然，一刹那，晓墨喜欢上了这种迎风奔跑的感觉。身体的承受力到了极限，可是晓墨刚刚对跑步有了感觉又怎会在意身体的状况呢？依然不停向前的晓墨忽然感觉身体一松，呼吸舒畅多了，脚步轻盈多了，原来不知不觉间她已经突破了自己的极限；同时，晓墨感动心头也是一阵松动，一直桎梏着她的那个阴影消失了。喜悦从心底一直曼延到全身，此时她仿佛一只刚刚冲破牢笼的苍鹰，飞快地奔向前方。一个、两个、三个……一个个对手被她轻松超越，最后一百米了，在同学们激动的眼光中，晓墨将速度提速到了及至，终于在最后一米时超过了第一名的女生，冲过了终点线。
同学们开心地围着晓墨欢呼，杨红得意地炫耀，“我推荐的不错吧，看我多有识人之明！”
晓墨笑着接过张恒东递过来的毛巾擦汗，眼光无意瞟过裁判席，发现程涵章正微笑地看着她，眼里闪烁的是她最熟悉的暖意。
晓墨夺得女子4×400米接力赛的第一名让一班的总成绩跃居年级第一，男生们受次激励，在之后的比赛中奋勇争先，使一班的总成绩一直高居榜首到运动会结束。
第三天上午的最后一项比赛是男子1500米跑，比赛完结后运动会也差不多结束了，可是担任该项比赛的裁判是体育组的组长，更是学校运动会的教练。比赛结束后，教练召集了足球队的队员们，让他们按年级分组进行3000米赛跑，高三先跑，高一殿后。教练对队员们说了，每组的最后一名将予以惩罚，惩罚的内容是再跑一次3000米。这可得要了命！于是高三、高二的学长们争先恐后，就怕跑到最后一名。他们的想法是——死道友不死贫道，兄弟，你不入地狱谁入地狱！
轮到高一年级的队员了，高一总共七个足球队队员，包括张恒东和刘秦。学校的跑道是规范的400米一圈，也就是说他们总共要跑七圈半。发令枪响，七名队员冲出了起跑线，不像高三和高二的学长你争我夺，七个人排成一个竖列，张恒东领头；一圈过后，张恒东自动退到队伍末尾，排在第二的刘秦成了领跑；再一圈后，刘秦退到队伍最后，原先的第三人领跑；七圈过后，每一名队员都领跑了一次，最后半圈，七个人调整成一个横排，一起冲过了终点线。
整个校园爆翻了天，欢呼声、鼓掌声、喝彩声、口哨声此起彼伏，学生们各个都在为七个人鼓劲儿，老师们也掩饰不住好笑，高二、三年级的学长们竖起大拇指，“高，实在是高！”
教练的脸白了又黑黑了又绿绿了又红，最后恶狠狠一咬牙，“TMD，我这里上有政策，你们到下有对策了。你们不是团结吗？好，那就继续发扬你们的团结，一起接受惩罚。”
七个人相互瞅瞅，不就是3000嘛，咱刚才就保存了体力，不怕。
教练阴磔磔地一笑，“你们以为就跑3000米这么少吗？那是给最后一名的惩罚。至于你们，给老子跑一万米，跑不完就别想回家；谁要敢偷懒就翻倍！”
娘诶！这才真要了老命了！七个娃哀号！
“号个P，还不快点给老子跑！”教练使出失传许久的狮吼功！
可怜的娃们被狮吼功震得两眼冒金星，满脸哀怨地跑了起来。真是——凄凄惨惨戚戚！
晓墨同情他们时不由窃笑，孩子呀，当你们还没有能力反抗强权时，切记要有所收敛。“装孙子”可是一门高深的学问。
运动会结束了，各种奖项发完了，领导讲话结束了，班主任叮嘱几句后就宣布放学。学生们三三两两准备回寝室或回家，高一足球队七壮士依然奔跑在万米长征的征途上。
“古晓墨，先不要走，帮我把外套和书包拿过来！”刘秦高吼，担心同学们走后锁教室，而他的外套和书包还在教室里。
“啊？哦！”晓墨一愣后便同意了。
“还有我的。”张恒东也叫。
晓墨挥挥手，表示知道了。
其他五个人也分别委托他们班的同学帮他们取外套和书包，可是——
晓墨看着面前一堆的外套和书包，双眼发晕！难道她就长着一张好欺负的脸吗？五个娃的同学都把书包和外套放到她面前，丢下一句“拜托了”就跑了，剩下可怜的她孤零零地坐在操场边帮七人看守书包衣服。再望一眼跑道上气喘吁吁的几个人，靠，还有5000米！晓墨欲哭无泪，TNND，好人难当啊！
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