很多时候，爱这个字眼其实真的变的很微不足道；因为彼此真的不是很了解“怎样才能真心待人，怎样才能与自己爱的人生死与共“？爱人，其实真的很简单；因为有所期盼。就有所依托！很多事情，不管您是属于一个怎样的团体，一个处于怎样的生活环境，您都需要去“忍耐，容忍+考验”。就像您很想在一个大环境中生存一样，但必须首先得学会你应该怎样了解彼此，了解人活的真正意图。我可以再分享一下一篇文章，带您真正的去领会人生的第二阶段-爱的诠释与考验！
爱自己是一切爱的开始。您只能从自己的内在去体验爱的甘醇。在你内在完整完善的那一天，在你成为真正的男人和女人的那一天，爱情就会与你相遇。爱是人与人之间的沟通，是心脏与心脏的联接，与身体无关。同时，爱情是男人与女人的联接，与身体有关，是彼此敞开内在空间，彼此给予，分享，交流，互动的过程。不求回报，彼此懂得，彼此尊重，彼此支持。当您真正的领会出这爱的真谛后，您才会真正的清楚，怎样爱人是真正意义上的“付出”与“收获”；这些都是需要有一段时间的切合和锻炼的。
“在关系中，持续为对方负责和要对方对自己负责都是越界的。当对方不曾如你期望的那样为你承担，或者你持续的为对方承担而未得到期望的回报时候，于是乎关系的冲突就产生了。”“当你在一段关系中渴望被爱，被认可，被关注，被呵护等，那样你的关系开始于期待。当关系中彼此的期待未得到充分的享受的时候，愤怒，委屈，悲伤，恐惧等等情绪就会随时产生，如果失去觉察，这些情绪就会对关系造成破坏。”
因此，爱必须始于爱。
然而，真正的男人与女人之间会发生一段怎样的感情呢？
首先，一定要了解一个真正的男人是怎样的？真正的男人的内在是完整和完善的，他内在是拥有充分的力量与自信的，是有责任和担当的，是刚毅和果断的，尊重一个一个的人生价值和力量的一种源泉。真正的女人的内在也是完整和完善的，是包容的，是柔软而温暖的，是滋养的，是接纳的。理解一个一个人生下来的愿望和渴望的所在。真正的男人与女人之间都会为自己负起所有的责任，同时愿意信任和支持一个一个人生的成长历程。
其次，爱情只会发生在两个懂得爱的男人与女人之间！然而，爱`到底是一个怎样的过程呢？爱是与生俱来的联接的渴望，合一的渴望。如父亲与孩子之间本能的联结的渴望就是爱。我与所有的喜爱的，喜欢的人事物都有联结的渴望，这就是爱了。这份渴望让我和你期待在一起，期待在一起分享彼此的内在空间，分享彼此的喜，怒，哀，惧，分享彼此之间的酸，甜，苦，辣，咸的人生历程。同时，这份联结让我彼此接纳，彼此包容，彼此尊重，欣赏等等。联结的程度决定了亲昵的程度。两个人的亲昵程度会呈现在身体的接触当中和眼神的交汇，如牵手，挽臂，拥抱等等。亲昵的关系就会有亲昵的行为，而所有的冲突都会带来分离的体验，指责，抱怨，否定，抗拒让我和你之间选择分离来回避和逃避彼此，这些已经与爱无关了。
爱，`首先从爱自己开始，水满自溢。
一棵树首先都是先利己的。它由根部吸收水分，供给枝叶花果养分，然后开花，芬芳所有经过的人。开花结果后，就会分享所有经过的人群了。在你未充分给与自己之前，你无可给与他人。你未足够关照自己的感受之前，也无法关照别人的感受。无爱好自己之前，也无法真正去爱别人。倘若你无法爱自己，那样你也无法爱别人。爱自己有可能从自私，自恋开始。但是，在真正懂得爱自己之后，你的爱就会洋溢出来，就会流淌出来。在爱中，在喜悦中，你无法不给与，你无法不分享，因为给与，分享就是爱的本质。爱自己是一切爱的开始。你只能从自己的内在去体验爱的甘醇。
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