显密圆通真妙诀，惜修性命无他说，都来总是精气神，谨固牢藏休泄漏。休泄漏，体中藏，汝受吾传道自昌。口诀记来多有益，屏除邪欲得清凉。得清凉，光皎洁，好向丹台赏明月。月藏玉兔日藏乌，自有龟蛇相盘结。相盘结，性命坚，却能火里种金莲。攒簇五行颠倒用，功完随作佛和仙。
虽然有管柳给她留下的笔记，赵玫思绪老在想着事业编制考试被硬门子顶了，郁闷无法排遣，压根看不下去。她厚着脸皮又打电话给管柳，因为知道她2月、8月两场修行考试成绩都不错，6月份失恋，9月份又平安渡过小劫，见过了中霤使、云霄、碧霄，这一年可以说吉大于凶，应该在精神上可以很好地开导自己。不想接的却是恴恴，告知她11月底管柳就陷入昏迷了，赶紧想过去探望，恴恴说赵玫也帮不了什么忙，让她三年后醒过来再来看望，赵玫见这蜗斗大神根本瞧不上自己，只好听从他的话。
管柳11月昏厥，自己过了一个月才知道。赵玫内心是羞愧的，敖巧和她视频的间隔时间越来越长，也不说何时回归，更是令她极度彷徨。唯一能令赵玫好受些的，是抚摸管柳亲手写的笔记：所谓“精气神”，“精”不是平常讲的精血，而是打娘胎里带出来的先天精，是人体的一种精微物质，如细菌一般渺小，类似DNA，只要阴阳配对就能生化万物。“气”不是呼吸之气，而是能让行星绕着太阳旋转，星系不断运行的先天气。“气”小到能让电子核和原子核互相吸引，大到能使整个宇宙都缓缓运行。“神”是我们所有精神力量的最大化，包罗宇宙精髓奥秘的精、气、神，别称为“三元”或“三宝”。三宝因人后天运用不当折损，所以要秉持法诀将三宝牢牢封藏、积攒起来。积攒到一定程度，三元相合，就会产生独特的身心感应，最明显的是精神意识从原来的为俗世所迷变成一片清凉，这时候精神意识中会产生一个纯净的内核，也被称为“真我”。入境时，心中会内视到一轮明月，明月即真我内核。精神意识会作用到体内的能量运行，所以要向丹台赏明月。将先天神和先天气相互结合，感应这种蕴藏于万物中的能量，让它不受意识干扰，自行运行。随着先天神和先天气结合越来越紧密，就会出现不同的火候。先天气中有一种类似月亮能阴晴圆缺的火候，这是因为先天气中包含能让月亮绕地球旋转的子午周天能量，还有一种类似太阳能掌握温度高低的火候，这是因为先天气中包含能让地球绕太阳转的卯酉周天能量。当人体与宇宙周天相应，产生了天人感应状态，先天精就会被感召而来。先天精就是无机物在宇宙的作用下产生生命的关键，是生命的原始密码。而先天精就会改造人体，使之转化为最好的状态，这就是口诀里说的自有龟蛇相盘结。而火里种金莲指的是，经常在玄幻小说里看到的“结丹”。结丹就是人体用宇宙的先天精气模仿宇宙创造生命，这个精神上似于“胎”的内核，指的是宇宙最初诞生的缩影。有了宇宙的缩影，就要将缩影对应于真实的宇宙，利用五行的生克变化去印证宇宙的所有现象，最后就能达到《阴符经》中所说的“宇宙在乎手万化生乎身”。
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