00圈着三个篮球场，队员们的身体是还吃不消的，跑完了这一百圈，队员们除了那几个主力之外，其他的人都已经，趴到在地上了，很明显在这之前，他们是没有经受过这样子的训练的；
但是，陆飞确实不一样，这一点训练量对于他来说，根本就是小儿科的，还不够他牙缝的，只看到他轻松的跑完了这一百多圈之后，只是在原地放松了一下自己的身体之后，有拿了一个球在篮球场上，投了起来了；
费帅对此事非常的满意的，费帅欣慰的再心理面点了点头，心里道：“耐力不错，可以堪当大任啊！不错的一个小伙子，非常有潜力啊！我非常的期待你的表现哦！”
替补队员看到了陆飞的这一个举动，在心理面道：“这真的是一个非常可怕的怪物，这是人吗？这简直就不是人吗？”
看到陆飞这么的拼命，这也激发了郝刚得好胜心，自己有拿了一个球在篮下投了起来；
看到了队中的灵魂人物这么的积极，在场的替补们，他们也不敢再多片刻的休息了，都纷纷的站起来在篮下，进行投射练习了；
费帅走了过来，微笑着对着在场的篮球运动员说道：“怎么样子啊！这一个游戏还好玩吧！”
大家都不约而同的道：“却；”
“好啊！看到大家都这么的积极，我也不好打击大家的积极性啊！是吧！下面我们来进行下一项测试；”
“这还是人过的日子吗？还休息不够俩分钟呢？又开始训练了；”大伙都纷纷的再自己的心理进行嘀咕着；但是教练的命令他们还是非常的乐意去服从的；
“我的执教风格好呢其他的篮球教练不一样的，这一点你们应该清楚，我主张的是因材施教；”费帅对着在场的篮球队员说道；
“也就是说，针对每一个人的身体的特点，每一个人都具有自己的一整套的训练方案；”费帅再旁边解释道；
这一个时候，队员们的眼睛冒出了非常炙热的目光，可以知道他们是非常的喜欢这一种方法的；
本来陆飞还在担心教练的训练强度，更不上自己的而担心，但是，听到教练这么一说，陆飞自言自语道：“这正合我意；”
“你们都听明白了吧！”
“明白了；”
“好，很好，明天我们就进行体能测试吧！你们要准备好哦，我要说我没有给你们打预防针啊！最后一名都有奖励哦！”
“啊…”大家在旁边喊道；
相反，校队主力的哪一些人，却是非常的气定神闲的，着一切对他们来说，根本就没有压力啊！
今天跑完三千米以后，教练都没有让队员们进行什么的篮球的训练了，只是让他们进行三对三的斗牛练习；陆飞对于这一个没有什么兴趣，只是在旁边自己一个人进行篮球的训练，先是行进间的急停跳投练习，只见陆飞自己一个人在篮球场上，运球飞快的向着自己的篮球场飞奔过去，但是，当他来到左右的45度的中线处的时候，在高速运行的身体，就被他强制性的停了下来了，屈膝，力量由脚的前脚掌由下而上的向上进行传导，陆飞上升到最高点的时候，陆飞将球投射出去了；陆飞的着一些动作做的如同行云流水一般一气呵成，没有几年的汗水是连不出来这一种效果的；
“弧线还可以在投高一点这样子，更好好像，等一下要在试一下才行；哦，对了我为什么不跳的再高一点投篮呢？这样子那一些大个子，不是不可以盖我了吗？好一定是这样子的；”陆飞在自言自语的嘀咕道；
这样子陆飞沉浸在自己的篮球世界之中，从该开始的运球急停跳投练习到，左右手的突破练习，从低位的背身单打，到三分线外的三分球的投射练习，陆飞以前曾经用过的篮球招式，都练习了一遍；
但是，陆飞的心理还是非常的不满足，心理想道：“要是能够在学到他的那一招就要了；”想到这里的时候，陆飞的眼神充满了炙热的神色；“以后有机会了一定要偷学过来才行，那一招那么的好用根本就是无解吗？上一次就是被他用那一招给打败的；”
“陆飞，呢喝奶不走吗？篮球馆要关门了；”篮球经理柳梦婷在旁边叫道；
“啊！怎么那么快啊！等一次不进行训练了吗？”陆飞疑惑的问道；
柳梦婷听到这一句话，顿时无语完了；
原来在陆飞的不知不觉之中，时间已经来到了晚上的7点多钟了；馆外已经是黑漆漆的一大片了；
“你难道想练通宵吗？现在都已经这么晚了；”
“啊！他们呢？他们都已经走了吗？”
“他已经早就走了啊！还等你吗？就只有你一个人了；”
陆飞挠了挠后脑勺道：“不好意思啊！刚才他专注了，没有意识到这一个问题，那好吧！”
等看陆飞这一个大男孩的样子，柳梦婷就觉得一阵轻松，还有他对自己没有其他男人那一种猥琐的目光，和他在一起柳梦婷感觉到很开心；
换好衣服独自自己一个人，走出去了，没有在理会还在里面关门的柳梦婷；
“陆飞，呢怎么走了啊！我可是女生啊！唉，陆飞，陆飞……真的走了吗？你难道一点都不懂的怜香惜玉吗？呢怎么能够忍心留下我这一个大美女自己一个人走开开了呢？陆飞呢真的是一个王八蛋；”柳梦婷在球馆内大声的喊道；
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