你对未知一切的探知，自始至终也只有一个人，成也是你，败也是你。因为问题太多，差距太远，世界变化太快，而我们又没有足够的信心来面对这一切，所以，就会产生焦虑。
希望你能认识到，焦虑如果可以被正确地看待，终究也会变成一件好事。而焦虑本身，并不代表你在努力，那更多的，只是一种对未来的恐惧，更多的，是会扰乱你的生活，彻底将你变成一个软弱的孩子。
我常听那些焦虑的人说：“我后悔虚度了很多美好的时光。”“我后悔没有认真做一件真正喜欢的事情。”
可是，解决问题的办法也正在这里啊！
世界上最无用的事情之一就是后悔，不管你怎样忏悔，过去都已不可追。当下才是真正美好的时光，从今天开始珍惜当下就可以了；过去没有完成自己的兴趣，那么从今天开始，一点一滴地补回来，用心练习，心情自然也就平静了。
还有一种焦虑是，对自己所做的事情缺乏十足的把握。比如知道明天要举办一场重要的发布会，而你是这场会议的组织人。你或许是心理压力太大，还没开始工作你就会想到很多问题来吓唬自己：“万一嘉宾在发布会现场拒绝回答记者的问题怎么办？”“万一哪里做得不对，导致发布会失败怎么办……”
什么都没开始，为什么要先给自己埋坑呢？
你把一切都准备妥当不就什么事都没有了，就算临时会出现一些难料的状况，可那也必须先要冷静才能处理好，焦虑只会让人更加手足无措，手忙脚乱。
当你觉得一件事情离开自己就无法运转的时候，就意味着你出问题了。
事实上，没有任何事情离开你会导致无法运转，如果是这样的话，那所有人都不要睡觉了，否则，岂不是天下都要大乱？仔细想一想，你的焦虑真的是有必要吗？会不会那只是一种你故意想做出来给别人看的假象，伪装成一种你很努力很紧张的样子，甚至骗到了自己，甚至还会稍微有些小感动。
如果你观察一下就会发现，那些拥有最充实的时间和快乐工作的人，晚上都会睡得香甜。
焦虑只是一种落后意识的觉醒，而并不代表你很努力。开始行动，脚踏实地地走好人生路上的每一步，才能真正地过好现实的人生。
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