锦婷从椅子上站了起来，然后闭上双眼躺在了锦航的床上，真软，真香，啊啊啊，我不行了。
锦航看了她一眼，然后打开了电脑。
练肌肉，，仰卧起坐，，俯卧撑，，平板支撑，，
锦航看到视频中充满肌肉的女人，心里有点小兴奋，他也想练成这样。
于是锦航找了一个男人的练习视频。。
打开后，，怎么不一样，，
虽然说也有肌肉，但是这个男人的肌肉没有那么霸气帅的感觉，给人一种特别好看，特别吸引人的感觉。
还有肚子上的马甲线和六块小腹肌，，
锦婷发现锦航还没有到床上，有点懵的睁开了双眼。
然后她就看到了，，锦航居然在地上趴着做，，俯卧撑！！
“卧槽，，唉不对，小航你干啥呢？”锦婷赶紧下来准备把锦航扶起来。
锦航单手撑地，然后用另一只手指向电脑。
只见上面一个女人在疯狂的做俯卧撑，练习肌肉大法，，卧槽，只有直女才会练肌肉，男生很少会喜欢这种大块肌肉的女生的。
“，，锦航，别闹，你一个男生练什么肌肉。”锦婷看到锦航那微微颤抖的双手和汗水，心疼道。
“帅，，”锦航冷冷的说了一个字。
不行了，好累，，锦航差不多做了二十个就趴在地上喘着粗气，身上的汗水慢慢的滴到了地板上。
锦婷连忙把锦航抱到了床上，当她看到床上的锦航时咽了口唾沫，那精致的面孔，粉红色的小嘴唇微微张开，而且身上香汗淋漓，啊！！！
锦婷感觉身体某处的变化，连忙弯下腰。
“小航，男孩子要这些没用，你现在就已经非常完美了，而且练肌肉这么辛苦。”锦婷弯着腰对锦航说道。
“帅，，”锦航喘着气说出一个字。
“，，行吧，你好好休息，姐姐回去了。”锦婷说完后连忙打开门跑到自己的房间。
然后，，又进入了卫生间，，
再看锦航这里，他躺在床上歇了会儿就爬起来写作业了，晚上再做仰卧起坐。
锦航相信，只要他苦练，一定也可以有帅气的肌肉！
（本章完）
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