意识回归，感受着自己又处于朦胧混沌状态，苏文只能在心里咒骂：“萧老头，你又踢我，有你这么送客的吗？信不信以后等我翻身当家做主了，我让你跪着唱征服？”
照理说，老萧这时候应该阴恻恻的回应一声，结果这一次等了良久也没有老萧冷飕飕的声音出来，苏文竟然感到不适应，暗骂一声自己犯贱后，苏文开始研究自己当前的状态。
“擦，精神力消耗没了……”
这次苏文仔细探查自己的精神力，多次研究后终于搞清楚了现状——自己的精神力是真的没了，假设以前自己的精神力是100的话，现在勉强就是0.1的水准。
“没有精神力，根本就没办法探查身体状况，晕，看样子得先恢复精神力……”苏文暗暗叫苦。
他有老萧这个外挂的使用者，还没踏进武者之路的时候，老萧就把《精神力锻炼法》丢了过来，苏文就开始锻炼精神力了。一直以来在老萧的要求下，苏文的精神力比同等级的武者要高整整一个等阶，对于精神力的熟稔程度，远不是一般武者可以比拟的。
虽然相较于其他人来说，苏文恢复精神力的速度就像是摩托车比自行车——但在苏文看来依旧很慢，完全耗空的情况下，苏文琢磨大概需要十天上下的时间。
毕竟精神力不同于源能，它虽然来自源能的提炼，但本身却是超脱源能之上。
……
《精神力锻炼法》分为锻篇、炼篇和恢复篇。
将人体比作是一个容器，精神力是里面的溶液，锻篇便是针对容器本身的，主要用途是让其容积增大，而炼篇则是炼化精神力的，恢复篇最好理解了，自然是用来恢复精神力的。
苏文一上来便直接用恢复篇。
恢复篇的本质其实就是借用冥想沟通宇宙能量，将其打熬成精神力纳为己用。
但宇宙能量转换精神力的比例少的可怜，而且打熬起来异常的费事，苏文已经做好了持久战的准备，可没想到的是，冥想一开始，他就感觉到精神力哗哗如流水一般的涌来。
“怎么回事？”苏文顿时惊讶起来，哪怕是他之前的恢复速度，也比不上现在的一成啊，不过这不重要，难得能这么快的恢复，苏文可不会放过，一个劲的开始恢复起来，心中还暗道：
“照这个速度下去，用不了多久我就能将精神力全部恢复……”
我吸吸吸吸
苏文疯狂吸收，不断将吸收到的能量转换为精神力。
正过瘾呢，一个声音突然响了起来：“你找死！”
苏文一惊，一个哆嗦，冥想状态直接打破。
然后他就懵逼了——大概有7个单位的精神力这时候回灌而来，这些他恢复的精神力，像离家多年的游子，以极为热烈的情绪归家，可是弱的可怜的识海，根本无法容纳如此庞大规模的精神力，瞬间就成了溃堤的大坝。
“要完蛋了……马德，我白练了八年的精神力！”
苏文心中恸哭，自己闹乌龙了，还以为自己的精神力还是以前的水准——精神力和灵魂原来不是一伙的，这下惨了，搞到的精神力剂量严重超出了容器的容纳极限，结果精神力开始作乱起来了，识海被毁的一塌糊涂。
“屏息用炼篇，炼化精神力，填补识海破损处，我替你操控这些精神力！”老萧气急败坏的声音响彻苏文的脑海。
“精神力怎么能修补识海？”苏文吃力的抽空在心里问。
“笨蛋，你现在的识海勉强成型，还没有受到后天影响，本质上是由精粹的精神力构成的，怎么不能用精神力修补？运转炼篇最后一段进行精神力提纯锤炼，锤炼成精神力本源，然后补破损处！”老萧喝道。
苏文急忙按照老萧说的用炼篇开始炼化精神力。
炼篇最后一段运用起来，苏文想尽可能多的捕捉到肆虐的精神力进行垂锤炼，却悲催的发现自己竟然只能控制住0.2个单位的精神力，他不由咒骂：“我草草草！这是要坑死啊！！！”
好在有老萧掌控那些多余的精神力，虽然还依旧在孜孜不倦的破坏着识海，但总算是有了引导，破坏的效率降低了百倍，苏文不敢耽搁，连忙操控着锤炼起了捕获的精神力。
反反复复锤炼了几十次，0.3单位的精神力变成了0.01，但总算是驯化了，苏文指挥这些精神力修补破损的识海。
如此反复几十次后，苏文总算是将所有的精神力都锤炼了一遍，但却没有完成对识海的修补。
“靠，亏大发了……”感受着识海的破损程度，苏文叫苦，看这样子，自己还需要起码200个单位以上的精神力才能将识海完全修补起来：“马德，比我之前的精神力还要多一倍……”
“哼！不知道天高地厚！你难道不知道你现在有输送网传输能量吗？你以为你是吸收宇宙能量啊？”老萧嘲讽的声音响起：“你现在都快成型了，抓紧时间修补识海，要是修补不好破壳了，你就成有史以来第一头白痴虫子。”
啊？
苏文一惊，顾不得和老萧斗嘴，急忙有开始冥想用恢复篇恢复精神力。
这次他有了经验，回复了0.3个单位的精神力后就开始用炼篇锤炼，锤炼完毕后直接修补识海。
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