众人拿出绳索在李萧然的带领下终于进入了隐居之地。
山谷中的一处空地上，李家众人好奇地打量着四方，一个个都被周围的景色所吸引。
李萧然站出来朗声道：“从今天起这处山谷就是咱们李家的了，我已经给他取了一个名字，逍遥谷。希望大家在这里过的逍遥自在。不过在逍遥谷里也有几条规矩需要遵守，一是不能伤害这里的猴子，二是不得随意采摘山谷中央的那棵大金树上的果子，三是未经允许不得私自出谷，四是不得将山谷所在地告诉外人。”
李萧然宣布完过后，老爷子又说道：“现在除了老人小孩外，男人寻地开荒，并伐木采石建造房屋，女人洗衣做饭。”
李萧然见老爷子将一切都安排的妥妥当当的，他便说道：“爷爷这里的建设就交给您了，接下来的五个月里，孙儿要好好修练《铁布衫》了，还有您记得让人在崖壁四周多凿一些山洞出来，以后族人们闭关便有了地方，另外还要在这处出口的地方建一座房子，以后派一个先天长老看守洞口。”
“好！爷爷知道了，你就安心修炼吧！”老爷子点头答应。
六个月后的皇城会武是天风国百年难得一见的武道盛会，李萧然相信到时候必定是天才横出，说不定还会出现年轻的先天高手，所以要想取得进入遗迹的机会，李萧然不得不努力修练，目前他的《铁布衫》修为到了内孕胎膜之境，想要继续突破，必须要多花些功法进行针对性锻炼了。
内孕胎膜中的胎膜是人体气血形成的，所以第一步便是补充气血，这方面血精蛊和一些大补气血的药材可以达到，但为了使身体加快吸收药性产生气血，必要的炼体是需要的。
李萧然决定将所有能使出来的手段都使出来。
从此他每天出山谷去放养血精蛊，采集毒药熬炼淬体液，甚至是观察各种动物的动作，并模仿他们的形态来锻炼身体。
大自然是人类最好的老师，前世地球上的内家拳，外家拳就有不少便是从动物身上学来的，还有大名鼎鼎的五禽戏也是通过模仿五种动物的动作来达到锻炼养生的功用。
仙灵大陆上的武者对于炼体看得并不是太重，江湖上很少有流传出炼体功法。
李萧然以地球人的思维来看，他觉得不管是真气还是肉体对武者来说都是非常重要的，前世他看得那些玄幻小说哪一部中没有提到身体的重要之处。
他虽在修练《铁布衫》但这门功法真正是一门硬功，重在淬炼皮膜和自我防御，却是有些不全面，只能说是一门挨打的功夫。。
李萧然觉得既然要开发人的身体，那就得将身体细分化了去看，比如淬体就不能光淬炼在外的皮膜，也要注重内在的血液，筋脉，骨骼，骨髓，甚至是五脏六腑。所以他打算从每一个细微的方面来打磨自己的身体。
比如筋脉的宽度，骨头的密度，皮膜的韧性，血肉的活性，骨髓的浓度，五脏六腑的强度，这些都是他可以下手的地方，大自然中有许多动物在某一方面就十分突出。
老虎的骨头密度特别高，猿猴血肉十分有活性，等，李萧然希望通过模仿这些动物的动作能创出一套完整的炼体法门来提升自己的这些方面，可惜的是一门功法从无到有不是一朝一夕的事情，它需要李萧然更多的去观察然后再不断的去感悟体会。
不过就算光只模仿各种动物的动作，李萧然的身体素质也有了极大的提升。
人体之中的气血之力平常深藏血液肌肉之中，要想其在五脏六腑之外形成气血胎膜就必须用特殊的方法刺激人体的不同穴位。
毒药便能很好的刺激人体的穴位，蛇谷内有取之不尽的各种毒物，配合从小金那得到的猴儿酒，李萧然的《铁布衫》在这段时间内进步神速，内孕胎膜马上便可以大成了。
李萧然今天用几百种毒药熬制了一大桶淬体液，他要用一种特别的方法刺激身体从而一举达到内孕胎膜的大成境界。
盘坐在药桶之内的李萧然左手里抓了一大把金针，而右手则不断的将金针往自己身上的各处穴位上扎去，他要使用金针刺穴来激发人体潜能，强化自身气血。
随着他手上金针不断减少，李萧然的脸色开始变红，最后整个身体都慢慢变得赤红起来，这是因为他体内潜藏的气血被彻底激发了出来，只要将这些激发出的气血导入五脏六腑之外与那层若隐若现的气血胎膜形成内外交感，内孕胎膜便达到了大成境界。
随着时间的流逝李萧然身上的红色慢慢褪去，原本看上去还正常的脸色迅速变得苍白无比，仿佛失血过多。紧接着就连他的眼窝都好像凹了下去。
其实这正气血全部涌入脏腑的体现，气血乃是人体血肉精华之所在，皮肤和血液中的气血大部分流往脏腑，所以从外面看来李萧然就像生了一场大病，元气大伤了一样。
而此时李萧然却全然不知自己的样子发生了如此大的变化，他的精神力全部集中在五脏六腑外的那一层胎膜之上，可是另他着急的是，这一层胎膜若隐若现，自外而来的那股血气始终无法与之接触，李萧然只好奈着性子等待。
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