通过一定的暗示手段，能让人处于半梦半醒之间，任由暗示者的控制，这种心理调控是最高级的心理暗示，有着几千年的发展史。那么，什么是心理调控？心理调控的实践作用是什么？普通人如何学习心理调控呢？
心理调控注意事项
学习心理调控术的规则
凡事都有规则，学习心理调控术也是如此。动画片《茅山道士》中的书生好不容易学会了穿墙的本领，下山前师傅告诉他：“千万不能用法术做坏事，否则前功尽弃。”可是学艺不精的书生并不曾把这句话记在心里，回家之后就想穿墙去偷东西，结果偷鸡不成反蚀把米，最后把穿墙术忘得精光。
书生的故事告诉我们，凡事都要遵循一定的规则，有的本领就算掌握了，也不能够为所欲为。心理调控术也是一项技艺，同样有一些必须遵守的规则。
第一，想学心理调控术的人一定不能抱有邪念，不能有利用心理调控术去做一些违法犯罪的事情的思想。
心理调控术是利用暗示的方法去调动自己或他人的潜意识能力，有时这种潜意识能力会迫使人做出不可思议的事情，所以学习心理调控首先得避免有意或无意的恶作剧。例如，在大庭广众之下脱衣服，大冬天到河里游泳，或者心理调控别人进行盗窃，等等。
第二，想学心理调控术的人必须考虑实施的时间和场合。最好不要选择夜深人静时，不要选择喧闹的地方，更不要选择周围有邻居的处所。因为实施心理调控术时，受心理调控者有可能会进入深度心理调控状态，作出无法控制的行为。
第三，不要给被心理调控者不平常的暗示。在心理调控状态下，被心理调控者也许会进入无意识的深度心理调控状态，心理调控师如果给予太不平常的指令，比如倒立、弯腰、单腿跳舞等无意义的指令，可能会导致被心理调控者受伤。
第四，学习心理调控术的人在选择被心理调控者时，最好选择平时性格就比较稳重的人，如果选择太容易激动的被心理调控者，万一在心理调控状态下，他把自己平时压抑的情绪一下子全都释放出来，很可能会出现难以控制的意外行为。面对这种状况，初学者往往难以控制局面。
第五，当心理调控对象是儿童时，一定要记住进行浅度心理调控。儿童的意识比较薄弱，稍不注意就有可能会埋下心理隐患，所以除非必要，一定不要对儿童进行浅度心理调控。
想要接受心理调控治疗也需要遵循一定的规则，其中最重要的就是对心理调控师的选择了，最好的心理调控师不一定是最适合你的，一切选择都应该根据自己的情况来进行。
首先，你要了解心理调控师的基本情况，比如教育背景、专业训练背景，特别是他的心理学主攻科系，这样你可以比较客观地了解这位心理调控师，除此之外，你还可以看看他的案例回馈，便于进一步了解疗效。
其次，你需要看看心理调控师的收费标准，是否够明确、具体。
最后，你需要打电话去先咨询一下，如果你是比较敏感的人，一般从电话中你就可以获得许多关于这位心理调控师的信息，有时候仅凭声音你就可以判断这位心理调控师是否适合你。也有可能有些名气比较大的心理调控师收费高，你不能通过电话直接接触他，而必须通过预约以后见到心理调控师本人。如果是这样那就更好了，面对面时，你能够通过很多细节来判断这位心理调控师是不是最适合你的，这里提供判断的9个的准则：
1.与这位心理调控师相处，你是否感到轻松。
2.在这位心理调控师的工作室，你是否能感觉到轻松自在。
3.心理调控师是否尊重你。
4.心理调控师是否表现出对你的个案感兴趣，并且能够弄清楚你的需求。
5.心理调控师是否专心倾听你说话。
6.心理调控师是否能以亲切耐心的态度回答你提出来的问题。
7.心理调控师是否让你始终有开朗、乐观的心情。
8.心理调控师是否没有抽烟、喝酒、打牌等习惯。
9.心理调控师的道德操守是否值得你信赖。除此之外，你还可以尝试向心理调控师咨询一些问题，看他是否给你满意的答案。
（1）我想带亲友来可以吗？好的心理调控师会同意的。
（2）如果我想在心理调控过程中录音可以吗？这当然是没有问题的。
（3）我的状况需要多长时间的治疗？好的心理调控师会说无法确定。
（4）你有出版的心理调控CD吗？心理调控师会进行推荐。
（5）你可以教我自我心理调控吗？好的心理调控师会同意的。
（6）你觉得我的心理问题是什么？好的心理调控师会引导你自己去找出答案。
总而言之，在你决定接受心理调控治疗之前，要选择好的心理调控师。相信你的感觉，谨慎地挑选，大胆地提问，你一定会找到适合自己的心理调控大师。
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