方明坐在一旁喝着水歇着没说话，有些奇怪的看着，也没问。
没多久，只见方起龙腿部微曲，双手也动了起来，一左一右好像是某种拳法的起手式。
紧接着就见他拳脚慢慢展开，手脚的姿势有些奇怪，不像是拳法却又像是拳法，看不懂！
虽然打的不快，一招一式都能看的很清楚，好像感觉有些力道不足一般，但奇怪的是，没过多久，方明明显看他呼吸开始变的粗重，身上的汗水也越来越多。
大概过去十五分钟左右，方起龙明显手脚更慢，表情也变得坚毅、坚韧。好像在努力坚持一般，想要坚持到最后！
没法理解！
方明对拳法也好，功夫也罢！认知仅仅是停留在电视、电影的剪辑画面和武侠小说里的描写。顶天了看过一些棒子的跆拳道和拳击。
所以，很明显，方明什么也看不出来，除了觉得奇怪之外！
最后的几分钟，连方明都开始咬牙，脸部肌肉开始抽动，那是看在眼里身体的本能反应。
“这是什么鬼拳法？有这么难练吗？”方明忍不住心中腹诽着。
终于，方起龙慢慢地把拳脚收了回来，应该是结束了，心里盘算了一下好像足足有半小时左右。
方起龙坐下休息了几分钟，转头看了方明一眼，咧嘴笑着说：“小弟，我休息一下就教你打拳。”
“哦，好。”方明点头，又问：“大哥刚才打的是什么拳法？感觉你全身都在用劲，很辛苦的样子？”
“嗯，确实很幸苦，但是效果也很好。其实是我笨，内气不足，打的不好，练了快三十年还是老样子，没什么进步。”
“三……？”方明不惊讶怎么可能？那看似简单枯燥的拳法练了三十年？那岂不是说方起龙在很小的时候就开始练习？
“小弟，我也没教过别人打拳，你让我教你我都不知道怎么教。但是，有一点是清楚的，但凡练拳学功夫，体能是第一位，身体的柔韧性也要好，所以我们就从这两样练起，行不行？”
“当然，一切听大哥的。”
“好，我先按部队里的训练方式来训练你，之后在教你一些擒拿格斗的技巧。”
“行。”
“跑吧，我们继续跑步，再来五公里，先坚持一段时间，我们再开始负重跑。”方起龙说完起身跑了出去。
方明自然跟上。
第一天的训练基本上就是跑、跑、跑！
不同的是时间比方明之前自己晨练要长，中间也不允许歇停，再累也要一口气跑完。
回到小洋楼的时候已经八点半了，整个晨练加观摩方起龙打拳经历了二个多小时。
小翠烧好了早饭，两个人一起吃完去公司。
方起龙忙着隔壁“武馆”的装修，方明第一件事跑到会议室看小旗。
销售团队现在越来越熟练，加上很多已经合作的店家确实卖的不错，返单的店家每天都在增加，因此一方面帮忙介绍了一些熟悉的客户进来。另一方面也让新开发的进度加快了不少，谈判的效率变高了！
按照这个速度下去，一开始的既定目标估计能够翻倍的完成。
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