八、以诱导辞的情绪态度而言，可以分成柔和式与权威式两种。
像渐进式放松法就是柔和式，温和缓慢地一步一步诱导，容许受术者以自己的节奏进入催眠状态。
权威式则是以阳刚、有力的指示，推动受术者依照施术者的节奏进入催眠状态。
九、以诱导力量的推动者来说，可以分成自力专注与他力震撼两种。
前者是施术者诱导受术者自己进入专注而放松的催眠状态，后者是由施术者制造意外的惊吓效果，好引导受术者进入心无杂念的状态，通常瞬间催眠的技巧用得多。
十、以注意力的集中标的而言，可以分成单一焦点与多重焦点。
单一焦点是大部分古典催眠技巧用的，例如渐进放松法、凝视法、数数法都是。
后者是同时让受术者专注于多种焦点，进入一种恍惚状态，例如聆听对位法谱曲的巴洛克音乐；同时碰触对方身体多处部位的双人四手按摩、三人六手按摩；或者同时专注于多种感官感觉，使得对方不胜负荷，因而遁入催眠状态；或者以讯息超载的概念而设计的技巧。
渐进式放松法
最普遍最古老的诱导技巧，可以与其他技巧结合，也可作为深化技巧。
这个技巧非常简单，而且适用于绝大多数人，只要熟练地运用它，你可以在10分钟之内成功催眠90%以上的人。
用稳定、低沉的声调，从容地发声，引导的时候，让自己也处于非常宁静的α脑波状态。这样，催眠别人的时候，你也在修炼自己。
注意诱导时的节奏，该停顿则停顿，让受术者有时间去进行内在运作。
现在，把你的身体调整到最舒服的姿势。
请将眼睛闭起来，眼睛一闭起来，你就开始放松了。
注意你的感觉，让你的心灵像扫描仪一样，慢慢地，从头到脚扫描一遍，你的心灵扫描到哪里，哪里就放松下来。
从现在开始，你发现你的内心变得很平静，好像你已经进入另外一个奇妙的世界，远离了世俗，你只会听到我的声音和背景音乐的声音，其他外界的杂音都不会干扰到你。甚至如果你听到突然传来的噪声，你不但不会被干扰，反而会进入更深更舒服的催眠状态。
现在，注意你的呼吸，你要很深很深地深呼吸，有规律地深呼吸，慢慢把空气吸进来，再慢慢把空气吐出去。深呼吸的时候，想象你把空气中的氧气吸进来，空气从鼻子进入你的身体，流过鼻腔、喉咙，然后进入你的肺部，再渗透到你的血液里，这些美妙的氧气经由血液循环，输送到你全身每一个部位、每一个细胞，使你的身体充满新鲜的活力。
吐气的时候，想象你把身体中的二氧化碳通通吐出去，也把所有的疲劳、烦恼、紧张通通送出去，让所有的不愉快、不舒服都离你远去。
每一次的深呼吸，都会让你进入更深沉、更放松、更舒服的状况。
注意你的呼吸，当你专注在呼吸的时候，觉察空气在你体内流通，感觉氧气进入全身每一个细胞，你的身体就会自动开展补充能量的过程，你越能集中注意力在你的呼吸，你的身体就会更健康、更有活力。
从现在起，继续深呼吸，你一边深呼吸，一边聆听我的引导，很自然的，你什么都不必想，也什么都不想想了，只要跟着我的引导，很快你就会进入非常深、非常舒服的催眠状态。
现在，注意你的头顶，让你的头皮放松……
头盖骨也放松……
注意你的眉毛，让眉毛附近的肌肉放松……
放松耳朵附近的肌肉……
放松脸颊附近的肌肉……
放松下巴的肌肉……
放松你的脖子……
放松肩膀……
放松你的左手……
放松你的右手……
注意你的胸部，让胸部的骨头、肌肉都放松……
放松你的背部，让你的脊椎与背部肌肉都放松……
彻底放松你腹部的肌肉，毫不费力地，然后你的呼吸会更深沉、更轻松……
放松你的左腿……
放松你的右腿……
继续保持深呼吸，每一次呼吸的时候，你会感觉自己更放松、更舒服……
眼睛凝视法
让受术者或躺或坐，安顿好之后，指示他：
现在看着正前方的墙壁，把眼光注视在正中央那一点，并且固定在那一点，非常专心地凝视。
一边凝视，一边感觉到你的身体越来越放松……
任何时候，当你觉得自己进入催眠状态时，就可以把眼睛闭起来。
在你凝视那一点的时候，你也会感觉到整个人越来越安静，念头越来越少，你可以很清楚地觉察心中流过的每一个念头……
现在，你感觉到身体更放松了，你呼吸的速度也变得比较慢，慢慢地，你会感觉到眼皮一点一点地越来越沉重……
你的意识会渐渐进入一种恍惚的状态，你仍然是清醒的，但是有一种宁静的感觉，好像你渐渐地置身于另外一个时空……
继续专心凝视那一点……有时候，你会忍不住眨眨眼睛，这是很正常的，你每眨一次眼睛，你就更接近催眠状态……
你的身体越来越放松了，你的念头也越来越少了……
你只会听到我的声音，外面其他的声音会变得好像从远方传过来，不但不会妨碍你，而且还会帮助你进入催眠状态。
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