现在开始第五课的学习。仔细学完这课之后，你会懂得任何种类的力量、物体或者事实都是心灵行动的结果。
心灵的行动就是思想，而思想是具有创造性的。人类现在的思考方式和以前截然不同了。
因此，这是一个创造性的时代。世界正在将其最丰厚的奖品赐给思想者。事物是不具备力量的、消极的和被动的。而心灵则意味着力量和能量。心灵塑造并控制事物。事物呈现的每一种样态不过是预先存在的思想的体现罢了。
可是思想本身并不能产生神奇的变化。思想必须遵循自然的法则。它使得自然的力量运动起来。它释放自然的能量。它体现在你的行动和行为中。而这反过来又作用于你的朋友和熟人，并最终作用于你所处的整个环境。你可以开始进行思考，由于思想是具有创造力的，你就可以为自己创造出你所想要的东西。
{1}精神生活的至少百分之九十是潜意识。那些不能充分利用这些精神力的人当然生活在狭窄的限制中。
{2}如果我们懂得如何引导潜意识，它能够并且会给我们解决任何难题。潜意识的过程一直在进行中。唯一的问题是：我们究竟是被动地接受潜意识的活动，还是积极地引导潜意识的工作呢？我们是否能够预见到要达到的目标和要避免的危险呢？或者我们是否只需要随波逐流呢？
{3}我们发现，心灵弥散于身体的各个部分。来自心灵的客观部分或者说占据主导地位的部分扮演着权威的角色，总是能够引导身体的运动或者对身体施加影响。
{4}弥散于身体各部分的心灵在很大程度上是遗传的结果。而遗传则是在过去的年代中所有环境对时刻做出反应和不断前进的生命力持续作用的结果。即便是当我们发现个性中一些不想要的特点正在试图现身的时候，对这一事实的理解使我们能够运用自己的权威力量。
{5}我们可以有意识地表现我们具有的所有可喜的特点，我们也可以压抑或者拒绝让那些不想要的特点呈现出来。
{6}心灵弥散于身体各个部分，这不仅是遗传的结果，而且也是家庭、生命和社会环境共同作用的结果。而无数印象、理念、偏见和类似的思想在社会环境中相互交融。其中很多是得自他人，即来自别人的观点、建议或者论断。而也有很多是自己思考的结果，不过其中几乎所有的观念都没有加以审查和考虑而轻易接受了。
{7}某个观念看起来很有道理，意识接受了它，并将之传递给潜意识，而此时交感神经系统吸收了它，把它进一步传递给身体的各部位，并融入身体中。“言语就这样变成了血肉之躯”。
{8}这正是我们不断地创造自己，反复重塑自己的方式。今天的我们是由我们过去的思想决定的，我们今天的思想也将决定我们未来会成为什么样的人。吸引力的法则将要带给我们的不是我们喜欢的东西，也不是我们想要的东西，也不是别人的东西，而是带给我们“自己”的东西。也即是那些我们通过思想过程——不管是意识还是潜意识的过程——已经创造出来的东西。不幸的是，我们中很多人都是在潜意识中进行这些创造的。
{9}如果我们中有人要为大家建一个家园，我们制定计划的时候该多么小心翼翼啊，每一个细节我们又该怎样进行详细地研究呢，至于建筑材料，我们又该如何挑选出最好的呢？可是在建设心灵家园的时候我们是多么的粗心大意啊，殊不知心灵家园的建设当然比建造任何住人的房屋都要重要得多，这是因为可能进入我们生活中的一切都有赖于参与构建精神家园的材料的品质。
{10}这材料的品质是什么？我们已经认识到了，这材料的品质是我们过去积累并储存在潜意识中的印象的结果。如果这些印象是恐惧、担忧、焦虑、灰心丧气、负面的、怀疑的，那么今天正在编织的织物的材料将是同样负面的材料。它不仅没有任何价值，而且是发霉和腐烂的，只会给我们带来更多的辛劳、关切和焦虑。我们要永远努力地对这些材料进行修补，至少表面上要显得温文尔雅。
{11}但是如果我们只储存勇敢的思想，如果我们乐观、积极，并立即将任何负面的思想扔到废纸堆上，拒绝和负面思想产生任何联系，并在任何情形下都不会与其同流合污，那么结果会怎样呢？现在我们的精神材料已经是最好的，我们能用任何想要的材料进行编织工作，能使用任何想要的颜色，我们很清楚地知道材料是牢靠的，织物是结实的，而且不会褪色。我们知道自己对未来不会有恐惧和焦虑。没有什么东西需要掩盖，也不会有藏身之处。
{12}这些都是心理学的事实。对于这些思维过程，并没有任何的猜测或者理论，也没有任何秘密可言。事实上，它们是如此的浅显明白，以至于所有人都可以弄懂。你需要做的事情就是对你的精神来一个彻底的大扫除。如果你能每天进行大扫除，你就能让屋子保持清洁。如果我们想要取得任何形式的进步，身体、道德和精神上的清洁无疑是必不可少的。{13}当这种精神大扫除的过程完成之后，剩下的材料对于我们想要实现的理想和精神意象的形成非常适合。
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