如果你的生活里总是有很多哲理，那么一定是生活骗了你。或者，假如生活骗了你，请多读领悟些哲理。
陈启的生活和工作都没有哲理，只有郁闷。
道具组来要钱，化妆、服装和收音都来要钱。自己科目三都没去考，你们好意思要钱？
很快，陈启这个新晋导演便和常驻嘉宾们开了个内部见面会。
胡青在国内算是知名演员事业遇到了瓶颈，和老婆商量了一番，老婆大人便同意了。这么个创新的节目，自然要来试试。他为人随和，并且人缘好、吃苦耐劳，工作也是兢兢业业，让陈启很佩服。李云是从队伍出来硬是凭借着硬汉的形象，28岁挤入了演艺圈，现在35了，但名声始终不大，在二三线徘徊。张晨和罗诗韵则是华夏励志的典型，都是普通家庭出生，张晨更是单亲家庭出来，靠着跑龙套成为了一名知名的喜剧演员，应变能力极强，同时还是一名硕士，殊为难得。罗诗韵从农村出来，在北平飘着跑龙套、模特走秀，挣到钱就去影视学院旁听。她确实很刻苦。
一番交流下来，陈启对众人有了大致的了解，心中也有了一些规划。
作为队长，胡青问道：“陈导，那这个节目每期是不是会有相应的剧本？”
陈启赶忙说道：“胡老师客气了，这个节目是户外节目，没有剧本，只有具体的台本和规划。至于临场，全靠各位自由发挥。策划案大家也都看过，只是希望大家能在节目中树立起各自的风格并长期保持。但这个风格也不一定一丝不变，总的要求呢，就是尽量体现积极向上，起到寓教于乐的效果。我们的目的，就是做一档第一户外综艺。”
张晨开口道：“那这事儿简单，陈导，胡老师，我来负责搞笑，你们觉得怎么样？”说完就卖了个萌。
呕，大家准备。
胡青说道：“老张，别叫什么老师，咋们在节目里还是叫名字来得好。即能轻松些，大家关系也能更近一些，这节目叫超级奔跑，那么我们以后就是兄弟了，你们说是不是哟？”
张晨拉着李云说：“队长这么说，那我们叫他老胡怎么样？”
这话没有避讳，大家都听到了，胡青脸一垮，说：“什么老胡，又不是打麻将。”
罗诗韵没心没肺，早就笑翻在地，说：“我看节目挺好。陈导，什么时候开始。”
陈启一看这氛围还不错，便说：“那要看诸位的档期怎样了，我们来合计合计。”
在充分和电视台、综艺部、艺人之间沟通之后，这档年中插入的节目，初步计划接档周日晚间一档综艺节目，先录制一期，在内审后视情况由电视台宣传。
万水千山总是情，来点好处行不行？
陈启忙着给新招来的2名副导演，10名作家“上课”，将整个节目的核心目的传达给他们——娱乐正能量，在保证这个目的和人员安全的前提下，游戏环节的设置，不用去管主持人的感受，要的就是反差、出糗和效果。
随后，陈启又忙着和后期沟通特效的问题。提出了大头娃娃、哭泣娃娃、口水娃娃、愤怒娃娃等娃娃系列，出糗系列，无语系列，段子系列，语音系列等等，希望后期和作家多沟通，作家做场记时候要列出要点等。然后就是节目演练，身体锻炼，时间轴核对等。临时工们很无语，来这个剧组都快半个月了，摄像、作家每天练体育，服装在监工缝衣服，道具在整一些莫名其妙的物品物件和现场联系。化妆组每天对着人头画画画画，然后就是出去外联——什么时候化妆兼职外联的事情啦，你个坑货导演！
陈启租了一个大货车，然后搭上了李准、王欣儿的两台车——同款式与电视台一样的越野。还有诸如小摄像头，微型摄像头等等等。
陈启到处出工，忙得满身大汉——一会儿被摄像组拉着请教，一会儿被服装组拉着欣赏，一会儿被作家们拉着讨论，后期的匹配，收音的探讨等。
在忙了近半个月后，才紧赶慢赶没有耽误首次拍摄。
终于，7月31日，第一期节目到了录制环节。
晚七点。
第一个走来的是胡青，一身墨镜西装皮鞋帅气登场，走到门口，非常正常的走了进来，刚刚到门口，就看见立着一个牌子：《超级奔跑》节目组欢迎你：请在此处拍工作照。后面有一个蓝色幕布和一把朱漆木椅。
胡青：“要拍工作照？？？是要拍吗？”然后一屁股坐在了地上，因为凳子散架了。好在胡青知道了节目大致的情况——主要是游戏环节，实际上，他们还不知道这节目什么时候开始。
他装着生气道：“你们这什么节目，我生气了，我要走了。”
作为导演的陈启：“好的。拜拜。”
胡青一头黑线：“看在你还小的份上，我不跟你计较。”
然后继续往里走，然后进了东海卫视1号大厅。这里有一面喷绘墙，上面歪歪扭扭的写着“超级奔跑”几个字，然后有一些莫名其妙的插图，看不出来是什么？对面有一个电子显示屏，实时播放外面的画面。
胡青无语：“哇。我来到了个什么节目，这么草率的吗？”
副导演余大大：“是的，由于节目组经费有限，只能这样了。请不要嫌弃。”
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