◎病症是当头棒喝，拉我们回到当下
有个事业有成的朋友在长时间的拼搏之后终于病倒了。
那天，他病倒在会议上，医生马上赶到现场并且建议他立即住院。朋友不肯，如此又拖延了三天，最后再次倒在办公室，并被救护车送进了医院。
他在医院昏迷了三天，他醒来后充满焦虑地问守在床边的妻子及助手：现在几点了？产品发布会开没开？给A客户的方案是否还需要修改……
当他的问题一一都得到肯定答案后，他有点懵了：原来没有我，太阳照样升，工作照常做！
此后，他慢了下来，下放了好多权限，他的确感受到自己并非是独一无二的，自己并非是不可或缺的。他越来越多地融入真实的生活中，享受当下，享受与儿女嬉闹的幸福、与妻子细语回味的甜美以及清晨的细风、午后的小雨、夕阳的壮丽……
努力奋斗可以是生命活力的展现，同样也可以是恐惧担忧的代名词。
如今，我们的心越来越多地不在当下，越来越多地忽视当下每一刻的发生，这样的结果让我们常常活在对未来的恐惧中。
日本大地震过后没几天，我听到电梯里两个女子的谈话：
甲女：咱得赶紧买车啊！
乙女：为什么要买车呢？又堵车又限号，油价还那么高。
甲女：买了车可以更快地逃难呀！
乙女：……
甲女：如果地震了或者发生什么灾难，可以开车跑呀，一家人正好能坐下，还可以装吃的用的……
甲女在自己成功逃难的想象中陶醉着。
甲女的购车动机让我们很清楚地看到她内在的恐惧，让我们看到她是如何活在对未来的担忧中。
我们总是像她一样，如此容易地脱离当下，如此容易地用对未来的担忧和过去的伤痛来填充当下。实际上，那个“担忧”并不在当下，那个“伤痛”更不在当下，而是我们把它们带入当下的。
我们内在的智慧时常会指引我们活在当下，它往往会运用病痛来提醒我们，通过病症把我们的意识强制性地拉回到身体上，拉回到当下。
身体是我们与自己连接的最近的路，身上的病痛往往是拉我们回到当下的智慧。它让我们从身体开始，从病症开始，看向我们自己的内在。
当下此刻，一切都在，一切都好，我们的病痛正在努力地把不在当下的我们带入当下。
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