在画的边上有长生诀一到十层的修炼口诀，说明修炼运行长生诀运行吸纳天地灵气炼化之方法。书中另外注到修习此功法者必须有灵根，否则此功法也是无法修行的，济宁猜测隐约的脉络便是灵根。
另外这本长生诀隐隐约约说到，此功法需要在有天地灵气之地才能修炼，用天地灵气直接修练先天真气；与江湖中各家各派要先练后天真气，在由后天返先天，从而练成先天真气完全不同。并且说到此功法神奇无比，通过修行此诀后将长驻容颜不老，寿比南山之松，所以得名为《长生诀》。
书中还隐隐说到随着修炼的精进，还会衍化出许多不可思议的神仙法术，只是没有具体说明。
再往后面翻去，里面有一些奇怪的图画和从未见过的远古文字。济宁看着图画揣摩一番，不过还是理解不了只能作罢。
看着长生诀，济宁有点哭笑不得，自己也不清楚到底有没有灵根，如果没有灵根哪自己原来做的这一切都是徒劳的。但也无其他法，于是济宁根据盘坐道人里说明的吸纳之法开始修炼。
天微微泛白，济宁已经在打坐修行长生诀了，吐纳之气根据口诀运行方式炼化后，然后一个周天循环然后将炼化之气运行到丹田。
这是他今天运行的第十次大周天循环。但是丹田还是空空如也，炼化之气一点都没有留在丹田。不过济宁没有放弃，还是一直按着口诀运行修炼着。
又过了两个多时辰济宁停修炼，走出居舍。看到山下村落炊烟袅袅，农户们已经在准备早饭了。他发现自己按这本长生诀修炼也并没有比自己自己修炼的长生诀有什么区别。
心中叹息到，不知道是自己没有灵根还是这片天地中缺少天地灵气。
时间荏苒，济宁在草屋已经住了大半年了，管理药田的事情很轻松，只要将成熟的药材收好送回观里就可以了。其他的事情基本不需要自己动手，菜园整理和送菜到道观等事情老陈都已经做好。
老陈还三不五十的送些鸡鸭蛋、米菜过来，济宁给他银两也不要。济宁隐约知道这是以前留下的潜规则，如果自己不收也许还让这个老陈放不下心来，于是济宁也就作罢。
期间李铭过来找济宁两次，说是代表典造堂来巡查菜园的。二人原已熟悉因此一切都很顺利。对于过去就是一个人生活的济宁来说，而这里生活比原来的道观好多了，因此过的都很习惯。
只是让济宁心里有点郁闷，济宁按照这本长生诀修炼，可是大半年的修炼还是和以前一样，并没有感觉到和以前修炼有什么不同。
济宁打坐修炼结束后心情有郁闷，随便洗漱一下后。
看看今天天气晴好，自己也无其他事情，就往山后面走去。济宁虽已经到这里大半年了，但是一直执着的修炼功法，还没四处走过。今天心情郁闷于是准备到四处走走。
济宁慢慢的沿着山中小路朝着后山最高的山峰方向走去，这时天是夏初，所有树木生机盎然，因这里偏僻山野，很少有人来过。济宁踩着堆积厚厚的落叶上面，感觉非常舒服。
也许是心情好，济宁一直朝着山中深处走去，长生诀修炼虽没进展，不过修炼后自己还是感觉身轻如燕。
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