吃完早点后卡忒琳娜开始对叶涯特训，只是地点不是昨天的废弃车场了而是卡忒琳娜家的三楼顶。
“以后不再跑步了，改为练古瑜伽！”这是卡忒琳娜的原话。但叶涯感到很奇怪，瑜伽不是女人锻炼身体的柔软性的吗？为什么卡忒琳娜会让他练这个？卡忒琳娜一看叶涯有点失望的表情就知道他在想什么了。
“我现在要练给你的古瑜伽不是健身房里教练交的那种锻炼身体柔软性的健身瑜伽。而是杀手界的杀手梦寐以求的实用古瑜伽！它是很久以前一个杀手界的天才参照瑜伽健身瑜伽的身体动作而改制的。当时那个天才杀手就是因为古瑜伽而称霸杀手界的，他死后这个杀手界的密术被他的弟子传流下来，现在的这个古瑜伽还是很少一部分的杀人会的，不巧我也会！”说到她会古瑜伽的时候卡忒琳娜一脸得意的样子。
“那它帮到我什么呢？”听了卡忒琳娜说那么多，那么牛13，但具体练了它有什么作用叶涯还是不明白。
“这你都不知道啊！瑜伽当然是修炼身体的柔软性啦！”卡忒琳娜理所当然地说道，她对叶涯表现出了无限的鄙视，瑜伽的作用都不知道，难道你没去过健身房吗？
叶涯只能在心里不停地冒冷汗，我的老婆卡忒琳娜不可能这么黑的啊！
“赫赫赫！开玩笑的。”卡忒琳娜发出女王般的笑声，她的玉手也捏着兰花指，而她头上血红的秀发已经束绑起来了，应该是为了等下教叶涯练习古瑜伽所准备的。
看来我这位老婆是面冷心热，而且还点蛇精病。叶涯看到卡忒琳娜变化多端，不由地在心里感叹。
“这个古瑜伽的确是可以修炼身体的柔软性，但它最大的作用不是这个。而是你如果拼命的磨练身体两个小时，而它一个小时就达到了，你觉得它牛13不？”卡忒琳娜一本正经地把古瑜伽真正的作用说出来。
这是多么令人感到膜拜的技能啊！你想想，一个胖子要1年才能减掉的肥肉它可以半年帮你减掉。这是让胖子们神往已久的终极技能啊！
“自从我修炼了古瑜伽后，妈妈再也不用担心我的体重了”叶涯的脑海里浮现出一个胖子嘴里吃着肥肉打着古瑜伽的广告。
“好了，现在我就把古瑜伽的动作做一遍，你要仔细地看哦！”卡忒琳娜慢慢地平躺在地上，全身放松，shuang腿弯曲。身体接着慢慢坐起，同时卡忒琳娜水平地抬起自己的双手，收紧腹部肌肉。保持这个姿势，将上身直立，保持30秒后卡忒琳娜做出了让叶涯万万没想到的动作。之见卡忒琳娜的慢慢地向后倾斜，卡忒琳娜的脊柱骨也向后弯曲，最后卡忒琳娜的头慢慢地接触到了她脚尖。
“看清楚了吗？”卡忒琳娜缓慢地站起身体问叶涯。叶涯只能呆木地点点头，他是看清楚了，可最后一个动作要怎么做啊！
“那就被呆着了，快去，先把第一个也是最简单的动作先学会！”卡忒琳娜来到了叶涯的身边，一脚把叶涯从神游世界里唤醒。
“好，我可以的！”叶涯有些害怕，于是就自己给自己打气。但是……
“话说，那样我的脊柱骨真的不会断吗？”叶涯心里的恐惧还是过不了。但看到卡忒琳娜不知从那里拿出来一条皮鞭，已经准备要朝叶涯的身上抽了。叶涯看到后马上就进入状态。这下好了，连皮鞭逗出来了，看样子离蜡烛也不远了。
过一会，叶涯的惨叫响起。
“哎呀！”
“阿哎呀！”
“不错，虽然色情方面比不上地球最新上映的《五十度白》！但毕竟是现场直播，所以本系统还是看得很过瘾！”这样的限制级画面当然是少不了超神系统小超的观看了，小超细小的手拿出不明来历的爆米花飞在半空中欣赏着有叶涯主演的《爱的特训》。
好吧，又是卡忒琳娜门口前的情景，又是……
没有又是了，今天卡忒琳娜和叶涯在家玩“重口味”游戏，所以宋老师就没有出现了。卡忒琳娜今天心情很不出，哼着小曲在yu室洗澡。这都是因为叶涯，害得卡忒琳娜全身流着香气宜人的汗珠，而且现在卡忒琳娜是全身无力了。（怎么都有点不大对啊！-_-||）
而我们的猪脚呢？正想死狗地趴在沙发上吐出舌头透气，穿着已经被汗水浸tou明的上身布满了通红的鞭痕。这是刚刚卡忒琳娜的杰作，如果让地球的后妈们和保姆们看到的话，一定会让卡忒琳娜收下她们的膝盖的。
“叮咚！”
门铃响了，卡忒琳娜也刚好洗完澡，于是就裹着浴巾走到玄关去开门。门一开，宋阿姨熟悉的面庞出现在卡忒琳娜的眼前。（你以为不出门玩重口味游戏就能不被我发觉吗？太天真了！我宋阿姨可是无孔不入的。）
“早啊宋阿姨，有什么事吗？”叶涯看到宋阿姨提着一个袋子走进来。但他实在是没有力气起身了，就躺着问道。
“这是皮鞭！”宋阿姨放下袋子就离开了。
“这……”叶涯有些无语了，哪有人送皮鞭的。但卡忒琳娜从宋阿姨送来的袋子里掏出几套衣服，嘻笑地说：“宋阿姨是开玩笑的，她见你这几天都是穿这一套衣服，所以她把以前他儿子的衣服借给你穿！”卡忒琳娜又从袋子的里面拿出一张纸条给叶涯。叶涯接过纸条，宋阿姨柔中带刚的楷字在纸条上写着。
“叶涯，这是阿姨的儿子以前的旧衣服。阿姨看你好像没有什么衣服，所以请不要介意地收下吧！”
“宋阿姨真是个好人！”叶涯用柔和的表情说道。
“那当然了，宋阿姨从小都照顾我。对我来说她就是我的母亲！”卡忒琳娜快速把浴巾换下了，身下已经穿上正装。手拿着皮鞭抽着地步“啪.啪.啪”地响。
“快点，起来接收我的皮鞭吧！”
“不是吧！”
“快点吧，我的爆米花已经忍不住让我吃了！”小超为了衬托下气氛也开始大叫。
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