二
识别幼稚性思维——釜底抽薪
导读
许多盲目的灾难性联想与无明焦虑情绪背后的始作俑者之一就是“幼稚性思维”，它代替了成年人的成熟情感反应模式。一旦我们领悟到“症状”的幼稚性与盲目性，我们就能够做到主动式顺其自然，而非被动式的接纳。
科学识别幼稚性思维
所谓的“幼稚性思维”即相对于成年人的“成熟情感”而言，它的主要特征是以毫无事实根据的想象或“敏感性妄想”作为分析的依据，并快速地衍生出灾难性的联想，使心灵瞬间处于焦灼不安的状态。
许多罹患“慢性焦虑障碍”的心灵，其表象症状经常变来变去。在各式各样“怕”的背后，都有一份非常明显且突出的思维特征：明知道自己所担忧的东西有可能不会发生，但就是莫名其妙地无条件投降，这种无条件投降的姿态就如同一个三岁的小孩子被成年人“吓唬”后表现出来的无条件遵从与畏惧。比如强迫性洗涤的个案，自认为如果不反复清洗十多遍就一定会发生一些不可预测的结果；也比如广泛性焦虑的个案，每天不找点担忧的东西或提前预期一些莫须有的潜在冲突，似乎就会觉得心里不踏实。总之，这些苦痛心灵许多时候似乎都是主动选择臣服于这些焦虑的“快感”，虽然意识上也觉得这些漂浮性焦虑是不必要的。
我认为“幼稚性思维”往往是幼年“反应式心灵”的一部分，幼小的儿童缺乏逻辑思维判断的能力以及完全不擅长以客观事实作为分析依据的能力，他们的思维模式是线性的，很容易被成年人的一些虚假故事所蒙蔽。比如一个成年人对一个正在哭闹的4岁小孩子说：“如果你再哭，我就从口袋里捉出一只‘魔鬼’或‘妖怪’来咬掉你的鼻子。”大多数孩子听完以后会表现出不同程度的焦虑或惊惧反应。而现实生活中，许多焦虑心灵对那些莫须有的“症状”怕成那种状态，很明显更符合幼儿“幼稚性的情感反应模式”，而不是成年人的“成熟情感模式”。因为幼儿会害怕的东西，成年人通常都不会害怕，往往还会觉得好笑。
那么，为何一个成年人会出现这种幼稚性的幼年情感反应呢？
这里头的道理在分析心理学中叫“退行机制”。许多心灵在青春期或成年后不久，当一些深层愿望受挫或感到持久的应激压力时，自身的能量场处于持续被消耗的状态，这个时候更多的“阴气”（喻指消极的心念）也容易乘虚而入，此时一些有焦虑情结的心灵会放弃已经学到的成熟态度和行为模式，而采用早年“较幼稚”的方式来宣泄自己的压力或部分欲望，这就叫退行。导致容易发生“退行”的一大因素就是性心理在青春期发展阶段曾不同程度受阻或受到道德性压抑，因为在个体性心理的发展中蕴藏着很强大的动力，当这股强大的动力受阻后，会进一步和退行机制“同流合污”，并通过置换转移的方式回到类似“小孩子生病会得到父母的额外照顾与保护”的无意识代偿状态中。总之，其症状发展模式是：现实困境是诱因，然后无意识退行至幼年心理模式去寻求慰藉，而表现出幼稚性情感（莫名紧张不安），这种幼稚性情感背后是一份幼稚性思维（把想象无条件当成事实），其导致当下这个成年人无明焦虑情绪的不断循环。
另外，我们还需要了解一个概念叫作“内投射”。许多心灵往往在青春期前后，针对自己所爱、所恨和所怕的人，尤其是父母，“自我”会将他们的严厉言行或各种不愉悦的指指点点式安排经过“潜抑机制”将其内化成自己性格与气质的一部分，“自我”认为这样一来或许就不会再那么害怕他们了，而这个过程亦是“强大超我”的诞生之日。心灵通过内投射机制，将父母的一些“批判性声音”内化成自己的“超我”。总之，一颗心灵之所以会发生退行现象，还与早年的一些初期焦虑有重大的关联。所谓的初期焦虑就是一个人从幼年到青少年的这段成长过程中经历了许多惊吓或破坏性批评，导致当时的心灵处于恍惚状态，而后卡在“无意识”的某个区域。这份未经处理与释放的焦虑即所谓的“未全然经验的无意识印痕”，一些较大的焦虑印痕在如“多事之秋”般的青春期则相对容易被诱发出来。
为了更好地说明幼稚性思维与成熟情感之间的差异，需要深入了解一下3-7岁的幼童具体的心气反应模式。
儿童皆缺乏“分析式心灵”，即理性智能，他们对于成年人的一些“吓唬”容易信以为真。有时候他们完全把自己的想象作为判断未知的依据，因此分不清幻想和现实。此外幼年儿童心智发展还处于初阶，并不能稳定地控制自己的情绪与心境，很容易受外界“风吹草动”的影响。即便天性乐观的幼儿，也依然会被一些大人的“假话”所糊弄。比如大人为了让一个小孩子乖乖地吃饭，会故意嘘声吓唬孩子：“山里有一头大灰狼，就喜欢咬不好好吃饭的孩子，”或是“快吃，今天如果不好好吃饭，会有魔鬼来咬你的屁股，很疼很疼的，”或是直接一点“你再不好好吃饭，等下我从口袋里取出一头老虎咬掉你的鼻子。”此时小孩子如果看到大人是很严肃的表情，会很有可能做出“幼儿反应式心灵”的无条件“投降”，行为便会收敛起来。
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