金钟罩铁布衫分内外两个功法。外功的练法需要不停的捶打身上的各个部位，增强身体的抵抗能力。
这和泰拳的练习方法很相似。据说真正的泰拳拳手，从小练习的时候，就是拿小腿胫骨踢树，然后骨骼不断的受伤再愈合，经历这种过程之后，拳手的腿骨就变得比正常人的腿骨更粗壮。
这也是在比赛中，很多泰拳拳手，在和对手对抗的时候，往往能够一脚就把对手踢骨折，自己却毫发无损的原因。
现在在家里，外功暂时没有条件，孙昊准备先从内功练起。
秘籍上给了一张图片，然后上边详细的标注了运气的法门，十分简单明了。
“扣齿三十六，两手抱昆仑，眼观鼻，鼻观心，舌抵上腭自生津.....”
孙昊把口诀在脑海中过了两遍，遇到不明白的句子，就问一下度娘，觉得没有问题之后，便参照图片开始修炼起来。
呼吸，三短两长.....
配合着特殊的呼吸法门，孙昊不知不觉竟然睡了过去。
......
等到再一睁眼睛，已经是第二天早上了。
孙昊看了一下时间，早上七点过十分。昨天晚上他睡的比较晚，大概是两点或者两点半左右才睡着。
现在7点，也就是说他才睡了5个小时不到。要是之前，他肯定困顿的不行。但现在他却有种精神抖擞的感觉。
难道说是昨天晚上的修行的结果？
孙昊有点吃不准是不是昨天晚上练功的效果。不过想不明白，他干脆就不想了，起身穿衣服出门。
离小区不远，就有一处开放的小公园。
出了门进公园，孙昊在小树林里转了转，找了一处僻静的地方，开始修行起外练法门。
按理说，这金钟罩铁布衫的横练功夫，最好的办法就是有旁人配合，用硬物击打练习者的身体，来强化气感和抗击打能力。
不过，找人揍自己这法子，搞不好会让人误会是精神病。所以孙昊只好选了个笨法子——用身体撞树。
好在用身体撞树的锻炼方法，并不是孙昊原创的。除了他之外，公园里还有不少的老年人在用这种方法锻炼。
和那些老头老太太相比，他虽然年轻，不过也不算太显眼。
“啪.....啪.....啪....”
一开始孙昊担心撞疼，不敢太用力，不过后来他发现，在配合着运气法门之后，被撞击的部位虽然一开始稍微会有一点疼。但在气机的影响下，很快便缓解下来。
不但如此，被撞的地方还有一种酸酸麻麻的感觉。皮肤底下，像是有蚂蚁在行走，有点痒痒的。
“还真有效啊！”
感受到法门有用，孙昊立刻不遗余力的开始大力练习起来。仅仅撞击后背还不够，他又用前胸还有两侧的肩膀撞击大树。
当然，法门虽然有效，但痛感并不是完全消失，只是起到一点缓和的作用。
孙昊咬着牙，一口气练习了将近四十分钟。直到前胸后背都有些胀痛酸软才停下来。
意沉丹田，长舒一口气。结束了自虐一样的锤炼之后，孙昊才注意到自己皮肤已经被撞的有些发红Z胀了。
他揉了揉胳膊，立刻感到肌肉有些刺痛感。
不过按照书中的介绍，这是外功练习后必然的结果。这时候，就需要配合药物进行药浴，帮助身体恢复机能，修复受损的组织。
内练、外功、还有药浴三样相辅相成，缺一不可。
孙昊打算今天回去，就弄一锅药汤泡一泡。
......
从公园里回来，孙昊习惯性的先去客栈里吃了一顿早饭，之后又跑到村口去杀羊。
他每天要交给客栈两只整羊，算是完成替屠夫送货的任务。然后剩下的羊肉就完全归他自己支配。
两个小时一次，一天下来，孙昊最少也能宰杀十二三只绵羊。这样算起来，从月初到现在，他已经宰杀了将近一百五十只羊了。
从一开始的不适应，到现在，孙昊几乎已经麻木了。
提刀然后落下，伴随着“咩！”的一声惨叫，然后尸首分离，再接下来就是摸尸的过程......
等到孙昊把村口的几只羊都宰了，清点包裹的时候，他才发现，今天的羊比往日里竟然少了两只。
“奇了怪了！今天的数量怎么还少了？”
就在他纳闷的时候，原本已经离开的行脚商，却从村外慌张的向这里跑回来。
行脚商大老远的看到孙昊，便挥舞着手臂大喊“少侠救我！有狼！”
有狼？孙昊一开始没反应过来，直到看到行脚商身后几只青灰色的身影之后，才仿佛如梦初醒。
狼的个头并不太大，外形和二哈十分接近。唯一不同的是，二哈的眼神是涣散茫然，而狼的目光确是凶狠和狡诈。
和狗不同，狼的尾巴又粗又长，紧紧的贴在屁股后边，像是一根大扫帚一样。这些家伙看到人并不吠叫，而是围成一个包围的阵型，一点一点的逼近。
这是孙昊头一次在除了动物园里以外的地方看到狼群，和那些被圈禁起来的狼不同，眼前的这群畜生野性十足，充满了威胁。
见它们靠近，孙昊吓了一跳，赶紧把包里的羊肉扔了出去。
幸好，狼群对肉的兴趣，大过于对孙昊和行脚商。
看到地上的羊肉，几只狼立刻扑了上去抢食，剩下几只没抢到肉的，则直接对村口的草鸡和野兔下手。
孙昊一边跑，一边往后看，草地里的那些鸡和兔子也是傻，竟然连躲都不知道躲，就那样任由狼群肆意的扑杀。
几只狼口很壮，村口剩下的几只草鸡和野兔，很快就被它们分食的一干二净。
更可气的是，那几个畜生，吃饱喝足之后，并没有马上离开，反而趴在草丛里小憩。看那样子是准备在这地方常驻下去了。
孙昊的脸色不禁有点难看，这地方早被他视作自己的禁脔，不容他人踏足。
他说早上的绵羊数量怎么少了，估计就是被这几个畜生给吃掉了。
几个畜生要是赖在这地方不走，客栈的任务就完不成了。
一天十两的收入虽然不多，可蚊子腿再小也是肉，而且除了每天固定交给客栈的食材之外，孙昊自己的包裹里也攒了将近３０只羊肉，５０只鸡还有４０多只的兔肉。
现在外边的羊肉什么的可不便宜，还有这种散养的，没喂过饲料的草鸡，野兔也都是稀罕物。
这些可都是孙昊以后赚钱的原始积累，他当然不能任由这些狼，再这样随意的在这里捕食下去。
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