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18.借天才的策略唤醒你的心灵(1/3)

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18 借天才的策略唤醒你的心灵

莫扎特、达·芬奇、迪士尼和爱因斯坦是众所周知的天才。你,或许是默默无闻的普通人。

那么,是什么令你卡在普通人的境界中,又是什么令天才成为天才的呢?

我上过一个“天才的策略”的课程,执教老师是享有全球声誉的美国NLP大学执行长罗伯特·迪尔茨。顾名思义,这一课程的目的是让普通人掌握天才的策略。

NLP以操作性强和见效快而著称,在短短几十年内得到迅速发展,并涌现出了一系列卓越的导师。罗伯特·迪尔茨被公认为其中最富有创造力、贡献最多的导师。

在课程中,他一直强调一点:“是什么不同导致了这一差异?”

这句话有两层含义:第一,天才和普通人存在差异,是什么不同点导致了天才和普通人之间的差异?第二,我们每一个人都有过天才状态和糟糕状态,是什么不同点导致了我们形成这两种不同的状态?

发现了这些差异,我们就可以学习天才的策略。不过,我们并非无中生有,纯粹去模仿天才,而是通过模仿天才们的身心灵模式,帮助我们自觉地将糟糕状态转化为我们曾经拥有过的最佳状态。

迪尔茨总结过很多天才的身心灵模式,并对莫扎特、达·芬奇、迪士尼和爱因斯坦这四位天才尤其感兴趣,这次课程的目的便是帮助学员掌握这四位天才的策略,并学会作为一个培训师如何帮助个案掌握天才的策略。

恐惧常是通向天才的钥匙

迪尔茨认为,每个人的身上都有自我和灵魂这两部分。自我关注的是我们周围的生存环境,是我们的需要,它一直在喊“我要什么”,这种需要的另一面是恐惧,即自我觉得我必须得到什么,否则就会死去,而灵魂是通向更大存在的通道,它关注的是整个存在,它总是伴随着一种使命感。

普通人之所以是普通人,天才之所以是天才,其核心在于,普通人被卡在自我中,而天才们的自我和灵性是合一的,他们一直保持着灵性的通道。普通人对自我很恋栈,会常说“我”创造了什么,而天才们都知道,重要的是将自己投入到一个更大的存在中,而要做到这一点,就要将灵性的通道打开。

对此,现代舞大师玛莎·格雷厄姆有精彩的描述:

/有股活力、生命力、能量由你而实现,从古至今只有一个你,这份表达独一无二。如果你卡住了,它便失去了,再也无法以其他方式存在。世界会失掉它。它有多好或与他人比起来如何,与你无关。保持通道开放才是你的事。

这一道理或体悟,差不多每一个天才都有类似论述,譬如莫扎特的说法是:“我真的从不曾研究或追求创意……音乐不是由我而来,音乐是透过我而来。”他还在描绘自己创作音乐的过程时说:“我不知道它们何时出现,怎样出现,也无法强求。那些悦人的欢乐留在我记忆中,我也习惯了像被告知的那样,任由它们蜂鸣……它们点燃我的灵魂,只要不被扰乱,我的主题会自行扩展。”

玛莎·格雷厄姆和莫扎特的论述非常迷人,但普通人如何模仿这种天才的策略呢?在课程中,迪尔茨设计了一个简单的练习:

一、在后设位置(最初谈话位置),培训师询问个案,他想解决的一个问题状态是什么,而他能想到的一个最佳状态又是什么样子。

二、进入到“最佳状态”的位置,帮助个案沉浸在自己曾经拥有过的最佳状态中,并问个案,在这种状态,听到了什么,看到了什么,身体有什么反应。

三、退回到后设位置,询问一些必要的问题。

四、让个案进入问题状态的位置,培训师帮助个案沉浸在自己的问题状态,并问个案,在这种状态中,听到了什么,看到了什么,身体有什么反应。

五、退回到后设位置,询问一些必要的问题。

六、让个案重新进入最佳状态的位置,并带着在最佳状态的体验,走进问题状态的位置,发现这两种状态的不同,然后化解问题状态,从而找到将其转化为最佳状态的钥匙。

迪尔茨为一个女学员做练习时,这个学员的体会是:“我感受到,在不同的状态,有两个不同的声音。在最佳状态,有一个更高的能量从我头上传来,声音是‘只要努力,梦想一定会实现’,而在问题状态,一种恐惧从我的腿下升起,那时我就会担心别人的看法,而一旦别人没有认可我,我的恐惧就会更加严重,这时我会更加不知道该怎么做。”

当迪尔茨让她将最佳状态带入问题状态时,她发现,在这种情景中,她不必担心别人的看法,恐惧会烟消云散,问题状态转化成了最佳状态。

对此,他说,几乎总是恐惧将我们卡在自我中,而不能打开灵性的通道。在不同的问题状态中,恐惧会有不同的表达方式,这种表达方式便是化解问题状态的钥匙,一旦发现这个钥匙,就可以打开那个通道。所以,“不是用拿掉‘坏我’,不是用‘好我’消灭‘坏我’,不是消灭与挣扎,而是接纳和转化”。

拥抱内心深处那个恐惧的小女孩

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