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安排杜婧与张仁松完成交接，高飞在医馆泡了个舒服的药浴后才回到别墅休息。一天的疲惫在药浴的舒缓下得到很好的调节，躺在床上的他不一会就打着呼噜进入梦乡。
就在高飞睡梦正酣时，黄蜂主教练威廉姆斯却还在为球队的事情忙碌。新赛季黄蜂表现出的蓬勃朝气让他兴奋不已的同时也在头疼，球队的战术、球员之间的磨合以及高飞在篮下的护框能力都是他需要考虑的问题，其中最后一点是他目前急需解决的。
在联合中心球馆上演的大战中，高飞表现出无与伦比的护框能力，超强的身体素质加上超长的臂展，让他能像蝙蝠侠一样飞天遁地，遮天蔽日的身影能覆盖半个禁区。不过高飞的短板也很明显，进入联盟时间太短，无论进攻端还是防守端能力都还没完全开发出来，只在NCAA磨练一年的他护框技术还很粗糙，基本上靠身体素质吃饭，预判什么的很少。而且高飞与队友的在防守端配合还不够默契……如此种种，都是威廉姆斯需要考虑和帮助高飞解决的。
……
清晨的海风伴随着细碎的阳光从窗口灌进房间，高飞打着哈欠撑了个懒腰。神清气爽的早晨，阳光明媚的日子，又是一个充满希望的爽朗天气。
药浴加上美美的睡眠，高飞感觉昨天的疲惫已经完全消失了。他现在需要吃点早餐，然后去球馆接受球队防守教练的训练——针对他个人的特训。
早餐是素菜煎蛋卷加上火鸡肉、培根，佐以新鲜水果和薯饼。康利安排的营养师将早餐端上餐桌，高飞皱眉看了一眼，随后开始细嚼慢咽。
自从康利成为他的经纪人后，一个专属于他的营养师团队就围在他身边转，现在的他每天过着饭来张口的生活。虽然看似舒服，但营养餐实在难吃，这还不是最重要的，一顿两顿也就罢了，天天这样吃就很难受。
“叮叮叮……叮叮叮……叮叮叮！”
就在高飞慢慢享受营养师为他安排的早餐时，一旁的电话响了。将最后一口培根咽下去后，高飞拿起电话，来电显示是康利。
“哈喽，迈克，早啊！”
“高，现在你还在家吗？”康利的声音有些激动，尽管他刻意掩饰了，高飞还是听出其中的波澜。
“在吃早餐，怎么迈克，你现在好歹也是百万富翁了，难不成还想来我这混早餐不成？再说了，我吃的早餐也不合你的胃口！”
“早餐我吃过了，现在中国有一个团队找到我，他们需要对你进行专访，问你什么时候有时间？”
高飞闻言苦笑，现在他恨不得将时间扳成两半用，哪有什么时间接受乱七八糟的采访！
不过转眼一想，来美国太久了，他与国内的联系几乎是通过妹妹高婉以及语文老师杜平，对国内情况了解不多。
“领头的是谁？他们来自哪个媒体？”
“这个我倒是知道，你们国家的央视五套，领头的叫杨屹，他们与NBA有合作。听说最近推出一个栏目——《NBA最前线》，你将是他们采访的第一位球星。高，这是个机会，一个将你推广向社会的好机会，你可要好好把握！”
央视五套高飞知道，中央级栏目，在国内的地位相当于美国的ESPN较之于ABC，是大佬的一个分支。杨屹他也知道，国内很出名的体育媒体人，解读NBA很有一套。
脑海中的心思转了一圈后，高飞也意识到这真的是个相当不错的机会。借助中央级媒体的推广，他在国内的曝光率将会得到极大的提高。巨大的声望背后，他可以做的事实在太多了，这一切于他而言百利而无一弊！
“晚上有时间，请他们来我的别墅……不不不，如果他们现在有时间的话，去布拉德利中心球馆拍摄我训练的视频也行。总之，迈克，争取让他们得到最满意的答案，我能不能在国内再掀起一阵风暴，就看这一顿操作了……”
放下电话，高飞慢条斯理的咀嚼原本并不好吃的早餐，他在思索一个极其重要的问题：这段时间是不是太忽视国内了？光在美国布局，国内才是自己最坚强的后背啊！
“不应该！太不应该了！”高飞决定，等与央视五套节目组的人访谈结束后，就立刻组建一支对国内公关的团队，用于宣传和维护自己在国内的形象，保持住长期而深远的影响力。而且美国也不能放过，一支强有力的公关团队对他目前而言并没有太大帮助，但只要这支团队成长起来，绝对会是自己的一大助力，无论篮球领域的发展还是商业上的开发！
……
帮助高飞进行篮下护框特训的是球队防守教练戴夫-汉纳斯。在黄蜂，汉纳斯主要负责球队防守战术的教授和演练。
“高，你要明白，真正的护框能力并不是盖帽个数的多少，这点是训练前必须强调的。我知道你的封盖能力非常出众，但真正意义上的护框并不单指盖帽。真正的护框好手往往是盖帽不是联盟最顶尖，他通常不失位置，原地跳起干扰投篮，盖帽数据不佳，但是效果绝佳，能对对手带来强力震慑……”
高飞点点头表示认同。虽然盖帽能力也是护框能力的具体体现，但汉纳斯教练真没说错，真正的护框高手都是通过干扰对手投篮影响其命中率达到最佳效果的。不过知道归知道，能不能做到又是另一回事，高飞目前所要做的就是提升这方面的能力。
凭借他超长的臂展，只要能达到干扰对手投篮的程度，很大意义上也能盖帽成功——2米40的全联盟最长臂展可不是说着玩的！
“今天我们就先聊聊如何防止对手利用挡拆空档投篮……”
……
上午的训练在不知不觉间很快就结束了，高飞向汉纳斯教练道别后，起身前往球馆门口迎接《NBA最前线》栏目组。之前他已经跟主教练威廉姆斯打过招呼，央视五套栏目组可以自由拍摄。
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