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第6章 训练日

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作为平凡人的王易唯一不忘的还是强健体质这事,毕竟身体是奋斗的本钱。现在的五毒青年大部分四体不勤五谷不分,整天一副熬夜熊猫眼搭配苍白面容,容易被人误会身体被掏空。很遗憾,目前的王易就是这么一副状态。

就小草传媒附近,王易找到一家“给力”健身房就走了进去。销售的小哥很有眼力劲,三百步开外就看出王易有意来健身,一个百米冲刺甩开一众竞争同事冲到了王易面前。三言两语不费吹灰之力就成功让王易交了一千块钱办了张半年卡,这是销售里最简单的操作,也是经济学最基础的术语集成——有供给有需求。

当然,若是以为办了卡就是销售结束那也太瞧不起销售这一行业了,他们如果不把你的消费能力挖掘殆尽是不会罢休的,哪怕你不想再花钱也会不停给你洗脑扎根于潜意识中,指不定哪一天手头宽裕又会找他买别的东西。

健身房办完卡后能消费的无非两样,蛋白粉和私教。蛋白粉就算了,王易可没有将自己的形体打造成阿诺施瓦辛格那样的想法,脱衣有肉穿衣显瘦才是最理想的形态。现在的王易一米八的个子,不到一百二十斤的纤瘦身躯走在路上都会风中摇曳,自己练练适当增肌十几二十斤足矣。

至于私教,曾经受过一亿美元训练的王易更不需要这些初级肌肉男来指点自己,自己可是大师级的存在。而且这些普通的健身房教练只会矫正一些初学者的基础动作,不让他们在训练中造成肢体变形而已。王易以前接受的那可是全方位对身体控制精确到以克为单位的训练,身体各部位的强化都有专人指点,把握好训练程度适时休息,同时营养均衡供应。

所以面对销售的喋喋不休以及那些教练的循循善诱他都一笑而过,让吃了闭门羹的他们自讨没趣后去找下一只猎物。

长久不运动以后第一天的健身绝对不能做太多高强度运动,否则肌肉骨骼都会承受不住,第二天带来严重反噬,乳酸堆积和肌肉纤维破坏导致浑身酸痛,那明天就不用指望能好好工作了。

王易先是去跑了十分钟的步热了下身,给接下来的运动作下缓冲。接下来就是上肢、胸肌、大小腿的肌肉杠铃哑铃练习,每样分了四组,目的就是为了增肌。

举杠铃的时候也是循序渐进不能操之过急的,所以一开始他只敢两边各放一枚五公斤的铁片,然而对这副身躯来说仍是吃力。

在结束训练以后,王易拖着浑身发软的身躯离去,充分体会到手无缚鸡之力是什么感觉了。

在健身的时候王易也曾留意过这里是否有合适参演电影《让子弹飞》的人员,但很遗憾的是,来这里训练的大多是细皮嫩内年轻人或者大老板,找不出那种常年混迹江湖经受烈日暴晒的糙汉感觉。

在几年以后,市场会特别流行那种肤白人俏的小鲜肉,但现在绝对不行。

《让子弹飞》是一部纯爷们的真男人电影,他可容不得出现小白脸。

剧烈运动完后的王易还没那么早想回酒店休息,难得以普通人的身份回到十年前的世界,他得好好体会下这里的风土人情世故。

举凡大城市,只要黑夜来临,那就是灯光璀璨夜市的天下了。

这时同时也分为两个档次,奢靡点的爱去酒吧迪厅KTV,那里是猎艳者的圣地放荡者的天堂。节制点的爱去大排档烧烤摊麻辣烫,那里香味四溢啤酒烤串积满地。

运动过后将晚饭消耗一空的王易肚子中空,自然是要找地方吃一顿充饥解馋。

随处找了个烧烤摊坐下后,王易点了碳烤鸡腿脆骨海虾羊肉串,外加碳烤茄子韭菜豆腐干,末了老板问了一句:“要辣么?”

王易回了一句:“微辣。”口水已经被刺激得差点横溢流下了。

随处找了个角落的位置坐下等待,王易本想玩下手机打发时间,但这旧时代的“古董机”实在没什么亮点。2G的网络卡到没法看大流量的视频,随便点个网页都要等待十几秒缓冲,实在痛苦,百无聊赖的王易只得玩起了贪吃蛇这经典单机游戏。

时间已是十点半,夜市最兴旺的时候。

很快,王易的左邻右舍都坐满了人,倒是他一个人占着张大桌子空着几个位,于是被后到的两个学生妹模样的人问道:“请问我能坐这里吗?”

王易自认还没有帅气到能招蜂引蝶的程度,这两个学生妹还真只是没位置坐来这里拼桌的,于是他绅士地笑道:“当然。”

两个学生妹看样子十七八岁,大概是高中生了,这么晚了还没回去兴许是晚自习结束后回家的路上被美食的气息吸引了过来。两人都是阳光靓丽,无处不散发着青春洋溢的气息,年轻就是好!

波澜不惊的夜宵时间过去,两个学生妹后来先撤,她们为了保持好身材真的只是解馋浅偿则止,不像王易那般为了长肉胡吃海塞。

在她们离去片刻,王易也结账走人。

回去的路要经过一条空旷小道,彼时营业的店铺大多关门,漆黑一片,人迹罕见,只剩下零零散散几盏路灯艰难地散发着微光。

王易能清楚看见那两个学生妹在前方有说有笑地走着,不知在聊着什么上学时的趣事。结果没过一会就被四五个醉醺醺的身影拦住了。

从她们被拉扯和挣扎看,应该是不认识的。那么那几个身影应该是吃完夜宵喝醉失去理智,想要放肆一下了。

“啊,你干什么,救命啊!”女学生尖锐的叫声只惹来那几个身影的嘲笑,仿佛叫得越大声他们越开心。

其中有个女生想要转身而逃,但却被身影轻松绕过拦住。只是在转身的时候她似乎是注意到了王易的存在,于是就像发现了救命稻草般喊道:“救命啊,请帮忙报警啊!”

王易叹了口气走上前去,世上不平事太多,随处在大街上都能撞见,总有些人不能安分守己好好过日子!

对于这种人,能晓之以情动之以理最好,不行的话就得给他们留下点惨痛教训长长记性。

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