“农叔谬赞了，我也只是嘴上说说而已。”
陈辩被农劲荪夸得脸皮子微微有些发烫，他知道自己有多大的本事。若不是站在历史的肩膀上，知道历史的大致走向，这些话他根本说不出来，所依靠者，不过是作为穿越者的先知先觉罢了。
但是，黄飞鸿、孙文，这两个大名鼎鼎的人物齐聚禅城，却让陈辩心中感到一丝疑惑。现在可是1908年啊，按道理那件事应该早已经发生了才对啊，怎么……
不等陈辩细想，农劲荪已开口打断了他的思绪。
“阿辩，你虽是只送一封信，但也要千万小心，莫让旁人得知此事。我们革命党人在南方弄得那些事情，令清廷颜面无光。有消息传来，说是北平新任命了一位广东总督，专门负责镇压革命党一事。”
陈辩心头一跳，那人莫不是……
“那人名叫纳兰元述，有勇有谋，是清廷少数几个能拿得上台面的人物。他和你师傅搭过手，也算是有些交情，武功嘛，和你师父在伯仲之间。你可千万要小心！”
果然，纳兰元述，是那部电影无疑了。
答应了农劲荪的请求，陈辩心中虽然还有些疑虑，但仍然耐着性子和他聊了几句，这才起身告辞。
出药堂大门时，又碰上了准备进门的张磊，和他在门口又闲聊了几句，方彻底离开了淮庆药栈。
回到武馆，陈辩见到师父霍元甲，和他说起了药堂的所见所闻，最后才疑惑地问道：“师父，那张磊张师傅说想要将现在的境界彻底巩固下来，最好的办法就是推磨，这是什么意思？”
霍元甲听罢，不由得点了点头。
“那张师傅也是明眼人。我们练武的里有那么一句话，太极如摸鱼，八卦如推磨，形意如捉虾。八卦掌一脉，筑基就是推磨。那张师傅所言，也是好意。这拳啊，一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉，四天不练瞪眼看。你想想，你都几天没练拳了，这功夫，还不得从头拾起？这样吧，后院小屋里面还有十来袋黄豆，你把它在水里泡一晚上，磨成浆。等全部磨完，估计你这境界也就彻底巩固下来了。”
“师父，是不是还要在豆浆里点水卤成豆腐啊？”
陈辩笑嘻嘻的接了一句。
“就你小子话多，赶紧去！”
霍元甲把脸一板作势欲踹，陈辩连蹦带跳的出了书房，留下了一句。
“师父，我走之前再给你做一顿麻婆豆腐！”
“这小子……”
书房里，霍元甲笑着摇了摇头，眼眶却微微有些湿润。
“就知道你师父我好这一口。”
武馆后院的一角，是厨房的所在地。厨房旁边有一个小小的屋子，里面摆放着一个直径三尺有余的小磨。
看着这个小小的石磨，陈辩有些恍惚。
就是这个石磨，陪伴他度过了幼年的练武时光。
那个时候师父霍元甲还没遇到农先生，武馆在津门也没有打出名堂，收入自然是少的可怜。
为了减少开支，面粉、豆腐之类的东西都师父没有去市场上买，而是买了几十袋的黄豆、绿豆、小麦、稻谷等，让自己和霍师兄两人用这个小小的石磨，一袋袋的把它磨成面粉、豆浆。
两个十来岁的小孩子，上午练武，下午磨面，就这样撑过了武馆最艰难的时期。常常是累得推完磨，晚饭都没吃，回屋倒头就睡，睡得死沉死沉那种。但推磨的效果显而易见，自己两人先后突破明劲，就是在那个时候。
怕是有五六年没有碰过这个小磨了吧。
陈辩眼中闪过一丝怀念，从怀中拿出一张破布，“刺啦”一声，撕成碎布条，缠在了手上，这样，就不怕手掌磨出水泡了。
陈辩提起一桶在水里泡了一晚上的黄豆，往石磨上端较小的石盘中心那个圆孔里“哗啦啦”倒了约摸有半斤泡好的黄豆，又从一旁提过来一个大圆桶，放在石磨出水口下面。这个桶子，装他个三五十斤不成问题。
准备就绪，陈辩双脚微微分开，站稳了，双手互相拍了拍，一伸，握住磨盘的握把，吐气开声，一推。
“喝！”
百十来斤的磨盘在陈辩劲力的带动下，缓缓转动了起来。
磨盘转了半圈，陈辩劲灌双臂，又将磨盘反着转了半圈，如此循返往复。
若是一般人家，只用顺着劲道将磨盘转下去就行了。但陈辩主要是为了巩固自身境界，磨豆浆那是次要的事情。自然不能顺着磨盘的劲来练，那样省事是省事了，但根本练不出来什么。只有这样，顺着半圈再逆着半圈，才能将浑身上下的劲道练出来。推磨看起来和练武无关，但推动小小的一个石磨，双脚要稳，稳才能立得住，腰身要劲，劲才能推得动，胳膊要牢，牢才能抓得住。推磨可以说是把全身的劲道都用到了。
练劲有许多种方法，其中最广泛的，除了推磨，就是翻轮胎和抡大锤，但毕竟推磨可以磨面，算得上是一举两得，另外两种或多或少都有些缺陷，因此推磨成了古时候流传最广的练劲方法。
“咯吱吱……”
磨盘在陈辩的推动下缓缓转动，泡好的黄豆顺着洞口来到两个石磨的中间，又被研磨成乳白色的豆浆，沿着下方大磨盘的出口处，缓缓流入桶中。
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