这天的林家，顾不上去沙地种植，就光忙活这些事情了。也幸好现在事情有了解决的方案，让林家人松了口气。
林一在早上的时候就已经把看过的擒拿术之类的给洪师傅演示了一便，并把一些知道的相关的力学原理给洪松细细的讲了。
洪松也不愧是武学的大师。通过林一的讲述，加上自己的思维，不但把这些还原了出来，更是让洪松有所感悟。
当天晚上的林家开始学习要教给村里的武功，林刘氏的和林军的暂定是林一的擒拿术，还有洪松给挑的两本功夫，一本适合女子学，一本适合男子学。
林一得到的是一个是跟林刘氏一样的，林大牛也是暂时学林军的那些。
第二天，还是在林村祠堂，把队伍分好之后，就让林军和林刘氏带着各自的队伍去跑步，这是不管谁学武都要的阶段，主要是练耐力。
然后让林一先给老人们教太极拳。自己开始给孩子们看看适合学什么武功……
终于，男孩分作一堆一堆的，女孩也分作一堆一堆的了。
洪松让林大牛挑选男孩每个小团的孩子头，洪松看着林一还在忙，本想帮她挑选的，但是想想这是徒弟树立威严的时候，自己不要破坏了。
训练的第一天强度不算大，但对于村民来说也是不小，但是大家都坚持下来了，就连那些女孩子都没喊累。
当然这其中也有昨晚喝的那晚蛇酒的功效，要不照平时是没有这种效果的。
接下来的几天都是跑步，不过都给增加沙袋。
后来洪松觉得这擒拿术一类的简单大家都可以学，除了老人。所以就变成每天有一个时辰的公开课的时间，是专门教擒拿术，跆拳道一类的功夫，还把原理什么的给讲了。
然后，就还是跑步。这跑步也不用林一他们怎么带，林家就是冲这段时间去把沙田搞定。等跑完步后，开始扎马步。
一连十几天的讲学，跑步，扎马步是累得村人叫苦连天，但是大家都咬牙撑着。
还有一个事情就是现在的训练导致村里人的饭量加大了。这不说是饿得没力气，吃吧，存粮不够啊！
当林村长来找林家商量这件事时，林家人也正在商讨着如何办关于这个问题。
后来还是唐绍仪提出了办法。
唐绍仪觉得这个事情是自己引来的，这会自己正好可以出力。唐绍仪拿出了两百两银子用来购买米粮。
林军还待推辞的，就让林一给接下来了，如果这样可以减轻你的愧疚的话，我接受。
这几天唐绍仪和白展翔也没闲着，林村人整天训练，唐绍仪和白展翔是加倍的训练，只希望自己俩人能早日出师，能少带来祸事。
唐绍仪惊讶于林一的敏感，也对林一的贴心感到温馨。
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