“你们这些小年轻”，玄烨一把拍了一下我的屁股，吓得我一哆嗦。
“现在教你最基本的练气回丹，来跟着我学，”说罢，玄烨扎了一个马步。
“马步先扎三个小时。”
“三个小时，这腿都要断！”我瞪大了眼睛，看着玄烨，“师傅话说你有没有科学实验啊，超过半小时那腿就容易麻木！”
玄老头并没有理我，而是站在我的身旁，自顾自地扎了马步，还没站两分钟，他就歪了两下一屁股坐在了地上。
我差点吓了一大跳。以为这老头子要晕倒，准备扶起他，他却呵斥道，“谁让你动的，扎着！”
说完，居然摇着扇子进屋去了。
“靠，这和军训有什么区别？”这玄老头逗我开心吧？我不满的翻了一个白眼，但是又想到之前他那手掌心里翻出来的一团火焰，不由得又咬紧了牙关。
俗话说的好，做事要坚持到底。
这一扎，我还真的扎了三个小时。
“师傅，我满三个小时了！”我大声喊道。
然而，却没有人理睬我。
难道，是没听到？
那我继续扎着等等，我这么想着，又忍着扎了半个小时。
“师傅！”我又喊了一声，还是没动静。
就在我准备走到门边看看玄烨在干什么的时候，一个蒲扇拍的一下打在我的头上，玄老头的声音晃晃悠悠的传了过来。
“聂风你自己轻轻的呼吸一下，深吸慢呼，一会儿给本书你瞧瞧。”
我左看右看，这才发现玄烨不知何时坐在了屋顶上，光着个臀儿，身上什么也没穿，那一条老鸟就那么软软地垂着。
看着我盯他入迷，玄老头把蒲扇给扔了下来，“看什么看？咱俩不长一样么！快练，练完了为师教你至高真经！”
“切，我的还比你大比你长。”我不懒得撸了撸嘴，心里却想着他刚刚说的那句话，至高真经，那是什么东西？
“聂风，”玄老头的声音再次轻飘飘传来，我急忙收敛心神按照他说的，深吸慢呼。
就这样，在这安静的月夜，玄老头还真教了我不少调养生息的法子，也不知道什么原因，我学这些东西比学什么都快。
末了，他还把至高真经的口诀让我背了一遍，至高真金分为九层，每日清晨和每次晚上练是最好的，采纳天地之阴阳，能修复受损的经脉，还能强身健体，充沛体内的内气。
简单来说，以一敌十，夜御百女不是不可能。
玄老头还说，练到第九层的人相当于已经完全变态了。
当然，这老头也是不得了，他花了三十年的时间，才勉强练到了第五层。
他还告诉我，这东西可是古时候传下来的。
听到这里，我翻了一个白眼。
“靠，你丫拍戏呢！”
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