徐掣捧着小册子心中十分激动，他穿越前因为一种罕见的遗传病，从小遭受病魔折磨，不到二十岁就死了。这样的遭遇令他对健康和生命产生了极大执念，发现能够练气修真，百病不侵，长生不死，愈发义无反顾。
左右的一蛇一狗也眼巴巴的屏住呼吸，静待徐掣用手捻起一页，全都聚精会神，不肯错过一字。
小册子的第一页是些基础概念，修炼从‘练气境’开始，接下来分别是‘筑基境’、‘先天境’、‘金丹境’、‘元婴境’，一共五个大境界。每个大境界又分前期、中期、后期三个小境界。传说修炼到‘元婴境’就能长生不死，即使肉身毁了也能元婴出窍，只要元婴不灭，就能灵魂不散。至于元婴之后，其中并无详解，暂时就不得而知了。
从第二页开始才是练气口诀……
时间就这样一分一秒的过去，屋里的一人一蛇一狗，三双眼睛都在盯着纸上的口诀，不管读的快慢，谁都没有出声，此时除了呼吸和翻页再无别的动静。
大约一个小时后，徐掣用极缓慢的速度把这本小册子从头翻看到尾。
其实这本小册子除了第一页的介绍其余拢共只有十页，其中前六页是练气吐纳的功法口诀名曰‘练气诀’，后面四页是修炼‘青鱼箭’的方法和图解注释。法术暂且不用管，现在当务之急，必须赶紧练气。在神州瀚海的世界练气是一切修炼的根基，不管什么法术法宝都得有真气催动。而且刚才那鲤鱼精言明，练气中期才能练青鱼箭，练气难易还不知道，又有三月时限，时间可不宽裕，但无论如何先把‘练气诀’的口诀背下来再说。
徐掣不多说话，再次翻开小册子的第一页。一蛇一狗都清楚利害，倒也十分默契，一同默记口诀。
那一蛇一狗的记忆力怎么样徐掣不知道，不过他的记忆力不错，不到一个小时，就已通篇牢记。他还怕有遗漏，仔细又翻两遍，在脑中默背了两遍才把小册子放下。
白蛇和二哈也同时人性化的呼出一口气，没催促徐掣再去翻看，大约都记住了，各自也不多说。白蛇扭动着身子到石床的一边盘成了一团，直接闭目入定，开始修炼起来。那二哈更是奇葩，明明是一条狗，竟然与人无异，身子直立坐着，两条后腿盘膝，前爪放在后腿上，活脱脱诠释了‘人模狗样’的意义。
徐掣没时间理会他们，也在抓紧时间开始修炼。鲤鱼精给的功法并不高深，只是练气入门，口诀浅显易懂，以徐掣的悟性理解起来并无障碍。再加上他们之前吃了鲤鱼精的‘启灵丹’没死，身体经脉受灵气洗涤，四肢百骸，奇经八脉，全是畅通无阻的状态，如今修习‘练气诀’也事半功倍。
徐掣聚精会神，心中默念口诀，感受体内能量的存在，然后引导这些微弱能量进入小腹内的丹田，汇聚凝练，成为真气。其实所谓‘练气’就是这么简单，发觉体内的能量，引导进入丹田，最后凝聚真气。其中难点就在普通人很难发现体内处于游离状态，且非常微弱的能量，自然无法引导，更谈不上汇聚。徐掣和一蛇一狗能轻易跨过这一步，还是托了鲤鱼精那颗启灵丹的福，令他们经脉畅通，体内能量充裕，更加容易感知，接下来就是持之以恒的苦练了。
徐掣初次修行，既新奇又兴奋，一口气打坐修炼两个多小时，直至感觉丹田微微发胀，难以集中精神，脑仁有些刺痛，他才不得不停止。睁开眼睛立刻一股困倦袭来，这是精力消耗过度的表现，徐掣直接一倒，转眼就睡着了。
然而，在睡梦中徐掣并没失去意识，他的脑海中浮现出一个异样的空间，上下左右都是快速闪烁倾泻的数据流，背景深邃漆黑，令人无法深窥。他自己则化成了没有实体的一丝意念，只能往四周观看，却无法移动分毫。
徐掣下意识的感觉他现在不是做梦，而且这个诡异的情况或许跟他穿越有关，可惜此时既无解说也没有任何提示，更没有‘新手指南’一类的东西，令他愈发摸不着头脑。
好在这种情况没有持续太久，随着四周倾泻的数据流减缓，忽然一道白光浮现，好像展开卷轴一样，在徐掣的视线前出现了一个表格：
人物：徐掣
境界：练气初期（1%）
功法：练气诀（一级3%）
法术：青鱼箭（一级0%）
状态：灵气充盈（启灵丹效果，练气效率增益20%）
成就：初入仙途（5）
徐掣很快反应过来，这个表格所代表的意义。
“是我的属性栏，境界和功法的进度……不过我还没开始修炼青鱼箭，只看一遍法术图解，法术栏内就出现了，这样也行吗？不过‘成就’后面那个数字‘5’的颜色为什么不一样？”
徐掣发现‘成就’后面的特殊数字，随着他注意力集中，那数字‘5’开始虚化，当他视线发生偏移的时候，竟随之分化出一个光点，那个数字也从‘5’变成了‘4’。
“这是要加点吗？”徐掣立刻试着把那光点移到‘练气诀’上面。果然光点一闪而没，在下一刻，倏地一下，练气诀后面3%的进度竟一下飙升到53%，按他今天的进度差不多相当于修炼半个多月。
徐掣有些激动也有些纳闷，这个万金油式的的成就点怎么来的，又通过什么机制提升他的修炼进度。不过一个‘成就点’就让‘练气诀’的进度提升了一半，如果他一口气把剩的四个‘成就点’都投入进去，岂非不用修炼就能把‘练气诀’提升到三级！
练气诀一共分为九级，三级一个台阶，前三级对应练气前期，练到四级就是练气中期。
不过，最终徐掣没把剩下四个成就点用完，一来获得成就的困难程度无法预估，这四个成就点是随手可得还是珍惜无比他还无法判断。二来修炼‘练气诀’对他来说并不困难，况且他不想在修炼根基上取巧，免得图一时之快，将来自食恶果。
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