9月24日，陆恪和库里前往尼克斯的训练馆报道。
陆恪和库里分别开着他们两人的车前往距离这里大约40公里的训练馆。
他们会进行一个星期的训练营，主要是为了让在夏天疯狂放纵的球员们减一减自己的体重，找一找手感。
临近训练馆的时候，库里竟然有些紧张，“陆恪，你说队里会不会有老将难为我们这些新秀？”
NBA里老将捉弄新秀也是一件比较平常的事情，这么多年下来，也成为了一个潜规则。
“不会吧，我们新赛季肯定是尼克斯的首发。而且现在能在球队里打的上首发的大多都是新人。其他的替补球员也不会为难我们的。”
陆恪想了想，他发现尼克斯还真没有什么在联盟里打了很久的球员。
整个休赛期，有的人非常的自律，而有的人就非常的懒散了。
比如说，尼克斯的中锋，艾尔·哈灵顿和埃迪库里。
同样，他们两个人也是尼克斯队内唯一一个在NBA打了十年以上的球员。
陆恪他们刚刚走进训练馆的时候，德安东尼正在批评着他们两个人呢。从他们的身形上来看，胖了二十斤都不止。
尼克斯在四月就结束了他们的赛季，直到9月下旬才开始训练，将近半年的休息时间，陆恪估摸着这俩人除了吃喝玩乐就是吃喝完乐。
“放心，迈克，半个月之内，我绝对把体重减回来！”
“我也是！”
看着德安东尼阴云密布的脸，两人连连向他保证。对于NBA的球员来说，减掉二十斤的肥肉还真不是一件难事。
增肌可能对他们来说是一件难事，但是减肥，就像是割肉一般！
想掉就掉。
“教练，我们来了。”
陆恪和库里走到了德安东尼的身边，朝着德安东尼打了声招呼。
德安东尼打量了一下陆恪和库里，满意的点了点头，“你们两个增重了？”
陆恪点了点头，说道：“夏天和科比一起训练，所以听从他的建议增加了一点重量，现在我的体重大概是100公斤。”
德安东尼点了点头，增重这件事情不能操之过急，要慢慢的来，一下子增重太多也不是一件好事。
库里也说道：“我父亲在夏天的时候对我进行了特训，我也增加了大概3公斤的肌肉。”
德安东尼对两人在夏天的刻苦训练非常满意，他把所有人都叫了过来，说道：“今年我们新加入了三名球员，大家欢迎一下吧。”
除了库里和陆恪之外，另一个自然就是格林了。
今年尼克斯并没有在自由市场上做什么大动作。
他们签来了夏季联赛的中锋厄尔·巴隆和库里的替补控卫托尼·道格拉斯，此外还从灰熊交易来了03白金一代的榜眼，人类胜利雪茄，米利西奇。
今天的训练营充满了欢乐，大家基本上都快半年没见了，都是老队友，所以聊得还算开心。
而陆恪、库里和格林就有些被冷落了，作为新秀，他们基本上还没有和队内的人相熟。
虽然没有人难为他们，但是也没几个人主动和他们说话。
只有同样打过夏季联赛的加里纳利这个老队员和他们说说话。
在另一旁，德安东尼正在为尼克斯新赛季的首发阵容而头疼。
尼克斯现在的队员配置，是标准的攻强守弱，中锋艾尔·哈灵顿的进攻技术非常的细腻，篮下脚步、射程几乎全部在线。
打中锋位置的他，上个赛季在三分线外的出手高达6.4次，而且还有着36%的命中率，每场比赛能砍下20分6篮板。
不过防守，是真的不怎么样，他的身高只有206公分，是正宗的大前锋身高，在来到尼克斯之前他也是一直打大前锋的
本来213公分埃迪库里是尼克斯的首发中锋，但是他上个赛季因伤报销，所以哈灵顿就顶了一个赛季的中锋。
结果，埃迪库里休赛期回来又胖成了这个屌样，德安东尼实在是不知道他的实力还有多少。
在赛季报销前的几个赛季，埃迪库里可是被称为“小鲨鱼”的，只不过现在小鲨鱼的称号已经被湖人的拜纳姆夺走了。
而且他的心脏病隐患也让德安东尼不敢把他放在首发里，甚至他都有种想要把埃迪库里买断的冲动。
尼克斯的首发大前锋，大卫李。
上个赛季哈灵顿顶到中锋位置上之后，他的替补大卫李也打出来了。上个赛季场均16+11，他的篮板嗅觉非常好，甚至比中锋位置上的哈灵顿拿到还要多，
他是一个两双机器，射程遍布三分线之内，206公分的身高在大前锋位置上也还算可以。
但是防守是真心的烂……
尼克斯的内线，简直就是一个极端！
攻很强，守很弱。
此外，还有米利西奇，厄尔巴隆、贾莱德·杰弗里斯，但是这些人都没有打首发的实力。
在这个依旧是内线为重的年代，这个级别的内线实力，就相当于把自己的门打开，让劫匪进来随便抢啊！
头疼！
这就是德安东尼的想法。
不仅是内线难办，外线也不好办！
得分后卫威尔森钱德勒被他交易走了之后，他又选来了丹尼·格林，但是他觉得格林并不能担任尼克斯的首发得分后卫的位置。
反而是陆恪更适合，因为如果陆恪去打小前锋，加里纳利就会成为替补。
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