李晓婷独自一人走在青石小路上，却也无暇欣赏两边优美的景色。今天在讲道台学到了很多新的知识，她迫不及待地想要回去实践一番。
李晓婷回到丹药阁，重黎已经回来了，赤炎兽惬意地蹲在重黎的脚边。李晓婷没有耽搁时间，跟重黎打过招呼后便直接进入了修炼室。
李晓婷先是散开魂魄之力，很快她便感受到了空气中的灵气，这并未出乎她的意料，毕竟她前世作为凤凰有着一百多年的修炼经验，同样是是靠着吸纳灵气来提升修为。
可在模仿海德长老炼谷化精时，李晓婷却始终不得要领。
她根本无法感知到食物在体内是如何变化的，李晓婷来到隔壁的练功房。既然海德长老说元精是力量的源泉，她打算用消耗体力的方式来寻找契机。
李晓婷来到练功房内，练功房的通风感觉要比修炼室内的好许多，可能是担心修炼室内的灵气外泄才没有做到如练功房一般。而且练功房的地面要比修炼室的地面低上许多，显然是怕练习功法的时候施展不开，练功房同样有九颗夜明珠，内有假人、木桩、各种兵器等设施。
李晓婷双目微合，运转灵体诀，感受着澎湃的力量充斥全身，仔细地搜寻着所谓的元精。
久寻无果后，李晓婷并未气馁，能困扰道门弟子一年之久的难题，自然不是那么容易解决的。
李晓婷双眼睁开，握紧双拳，向着假人一拳轰出。
李晓婷只感觉身体各处的力量都集中于右臂，随着右拳击打在假人身体之上，凝聚的力量也随之宣泄而出。
李晓婷收拳而立，许久之后仍是没有感受到元精的存在。李晓婷一拳接着一拳，感受着体内力量的不断流失。如此近半个时辰的高强度出拳之后，李晓婷终于是体力耗尽，瘫坐在地上。
李晓婷看着自己的双手，目中露出质疑。海德长老曾说元精无处不在，而她却感觉元精到处都不在。
李晓婷苦笑，她明明能感受到力量的存在，但对于元精却没有丝毫的头绪，难道是因为天赋不足的缘故？
李晓婷一边运转灵体诀一边思考，不知不觉间，已经到了中午，赤炎兽背上顶着做好的午饭出现在了李晓婷面前。
李晓婷向着赤炎兽道了一声谢，取过饭菜，吃一口便模仿海德长老演示炼谷化精的法诀，一直到将所有的饭菜都吃完，却仍是丝毫没有发现。
她想了想，决定问问重黎阁主，看看他有没有什么好的方法。
“风老，你知道炼谷化精吗？”李晓婷来到重黎面前问道。
“当然知道，要知道当初老夫我可是找了二十天之久。”重黎笑着回道。
“您都找了这么久吗？我尝试了海德长老的方法，可是丝毫不见有效果。”李晓婷挠头道。
“这很正常，要是你通过海德长老的方法找到了元精那才是妖怪。”重黎仍旧笑着回答道。
李晓婷思考许久，不明所以，问道：“这？此话怎讲？”
重黎哈哈一笑，解释道：“因为以海德长老的境界，已经可以控制五脏的运行，他消化食物可能只需要几个呼吸便足够了，而普通人消化食物至少需要一两个时辰，你按照他的方法吃完饭便掐诀寻找元精又怎会找到？”
“而且这种方法并不适合你。因为一旦下丹田充满了灵气，即使你找到了元精，元精与灵气比例失调，不利于你以后的修行。虽然下丹田内也有着微量的元精存在，但是你找不到它们的话，根本就无法与灵气融合，而且那点元精根本不够看。海德长老演示的只是寻找元精的一种方式，海德长老应该也告诉你们了，元精需要你们自己去领悟。”重黎继续说道。
李晓婷点点头，谢过了重黎阁主，重新回到了练功室。
练功室内，李晓婷坐于蒲团之上，闭目沉思。看来她还是太过于急躁，以至于考虑的不够周全。
道，首思足行。
看来还真的是如此，只一味地无脑练习，很容易便误入歧途。重黎阁主所说的道理她都明白，
如果她能够提前将事情考虑周全，三思而后行，那这半天时间也许就不会白白浪费，也就不需要去请教重黎阁主了。
时间一晃，李晓婷蓬头垢面，双眼赤红，此时的她已连续在练功室中呆了七日之久。
她没日没夜地探索着元精，练枪、吃饭、打拳，甚至停止呼吸，能想到的方法几乎都被他用尽了，可似乎还是一无所获。
李晓婷就差把自己身上的肉切下一块研究一下是否有什么所谓的元精蕴含在其中。好在李晓婷还算理智，考虑到切下来的肉便成了死物，死物自然不会有什么力量存在。
李晓婷不断地击打着假人，不单单是用拳头，而是拳、肘、腿、膝、脚、肩、后背……等等能用来攻击的部位她都会轮流尝试，虽然仍旧没有找到元精，但她的灵体诀以及对力量的掌控与运用都有了极大的提升。
又是将近一个时辰的疯狂击打，李晓婷汗如雨下，已经感觉到了筋疲力竭，逐渐有些力不从心。但是她这次没有休息，而是咬牙继续，用意念支撑着自己继续挥拳、顶肘、踢腿、膝撞等一系列动作，似是在宣泄着自己的愤懑情绪，又似把假人当做了她自己，一拳一脚携带着愤怒与不甘，责怪着自己的无能。
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