五十公里每小时，这是普通人的两陪了，普通人跑步速度一般是24公里每小时。
当然了，这是他极限跑步，不能和别人一般的跑步速度去计算，不过平均下来，也有13.88米每秒了，也远超了普通人的极限。
呼～李星晨像疾风一样，在这空荡荡的街道上快速的穿梭，时间还早，并没有什么人出来，所以他也不担心撞倒谁。
“吁～”李星晨长长吐出一口浊气。他用巅峰速度跑了长达10多分钟，大约9公里的路程。
此时他已经是气喘吁吁，心脏砰砰直跳，但是体魄等级并没有增加。
什么情况？之前跑了3公里，现在又跑了9公里，有12公里了，体魄等级怎么还没有提升？难道是要和人打架才行？
不对，按照小星说的，增强体魄就是让他晨跑，或者是他跑的还不够？
不对，按照小星的说法，跑步是最好的锻炼之法，因为跑步全身上下都可以起到锻炼作用。
他之前的突破和之前的锻炼也有关系，平时走的路，做的运动都些许关联，人随着年龄不断地增长，体魄也是随着增加的。
体魄往后突破等级越大，对锻炼的要求也随之增加，他现在要想继续突破，还需要多努力哦！
当然，他也不能过于急功近利，锻炼本也需长时间积累的。
李星晨接下来进去正常晨跑，锻炼是长时间坚持累计，并不是一次到位，这个他心里明白。
“呼哧～呼哧～”李星晨接下来又跑了近20公里，体魄等级还是没有突破。
街上晨跑的人也越来越多，此时他已回到家，因为到了吃早饭的时间了。
李星晨老妈见到他的样子吓了一跳，急忙问道：“你这是怎么了，要不要去医院看看啊？”
“妈，不用，我没事，就是跑步跑的太累了而已！”李星晨急忙摆手道。
“对了爸妈，我现在知道一种锻炼之法，即便没有武学天赋，也可以力大如牛，我表演给你们看！”
李星晨走到门口的大石柱，猛的用力一抬。
彭～没抬起来，到是他一屁股坐在地上。
靠！这脸丢大了！
不过在自己父母面前，怕什么？
这石柱得有四五百斤重，而他现在累的不行，那里还有那个力气。
李星晨急忙啪啪屁股站起来，尴尬的笑着解释道：“我现在太累了，等会给你们表演！”
“行了，别瞎折腾啥啊，看把自个累的，只要你爸和你妈我还活着，就饿不死你。”
李星晨笑了笑，啥也不说，跑到井口，喝两大碗水，然后在一旁休息。
“爸！妈！我真的可以！”休息了五分钟左右，李星晨又走到石柱旁，开口说道。
当他爸妈看到他将石柱搬起来，满脸惊悚的表情，这个石柱，他们老两口一起都抬不起动的。
经过一晚上的修炼，和长达32公里的长跑，李星晨的修炼等级和体魄等级虽然都没有突破，但是力量还是有些增加的。
昨天他一只手就能提起63公斤的重物，今天能勉强的搬动400多斤的石柱。
“儿子，小心点儿，别砸脚上了。”老两口都吓得不轻，李星晨爸连忙跑过来帮忙，生怕他儿子脚砸了。
李星晨也适当就好，在给他们看过就放了下来，这玩意可不轻，他也不能长时间抱着。
“儿子，能锻炼身体是好事儿，咱们也别刻于着急了，慢慢来，咱家还饿不死人的。”李星晨老妈轻轻抚摸着他后脑勺。
“妈，我心里也有个分寸，会慢慢来的。”
李星晨扒拉扒拉碗筷，快速吃完，就急着去学校了。
不行，得洗漱一下，这跑得满身大汗，浑身一股汗酸味。
……
赵静和喻婕那两个丫头还真在路口等我，看到李星晨走来急忙朝他挥手：“早啊！”
“早！”李星晨也跟着挥手回应着。
平时都不怎么喜欢跟人打招呼的李星晨，现在怎么感觉怪怪的。
“怎么样？昨天我给你们的功法回去试了没，有效果没？”李星晨岔开话题问道。
“哦，对了，你不问我就忘了，你昨天给我为什么跟小婕婕的不一样啊？”赵静瞪着李星晨的眼睛说道，好像李星晨欠她钱似的。
“不一样？怎么可能不一样？”李星晨立即否定，他当时抄的三份，完全就是一模一样啊。
“不一样就是不一样啊，不信你自己看！”赵静将和昨天一模一样纸递给我。
李星晨打开一看，啥也没有，一片空白。
靠！这不可能啊？
怎么回事？他昨天明明有写的，手都抄酸了，怎么可能是空白呢？
“看吧！是不是不一样？”赵静一脸认真的样子，而喻婕在一旁捂着嘴偷笑。
“你笑什么？”赵静用胳膊肘杵了她一下。
这俩丫头心里有鬼，李星晨暗想着，虽然纸一样，但他肯定已经不是之前的那张纸了。
但是她们用意何在？究竟想要干嘛呢？李星晨很不理解。
想来想去半天，他也没想明白，算了，最多他在给这丫头抄一份得了。
“我明明写了字的，怎么会没有呢？”李星晨想要试探着看，看看这鬼丫头倒低什么意思？
“啊，会不会是你拿错了？”
拿错了，怎么可能，他就准备了三份，也没多准备第四份，不可能拿错了。
“可能是吧！我重新给你再抄一份吧？”李星晨还是搞不懂她有啥预谋，将计就计着承认道。
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