对小紫说道：“小紫，你还小，先点这么多，剩下的下次再点哦”。
又陪小紫玩耍了一会，陈玄准备开始今天的修炼了，在这之前，陈玄又给小紫拿来了七、八包坚果，应该够小紫慢慢地吃着了。
现在的时间已经快十二点了，陈玄已经感到很疲倦了，但是时间不等人，所幸蓝星草的附带效果可以让陈玄恢复精力，消除疲劳，这算是陈玄的一点福利了，虽然这福利并不好拿。
陈玄盘坐在榻榻米上，保持着打坐姿势，将第一棵蓝星草慢慢地放入口中。
虽说已经有了一定的经验，但是陈玄的手依然在抖，这样的经历，没人想来第二下。
深呼吸一口，闭上眼睛，陈玄狠狠地咬了一口，“麻”的感觉立马刺激着陈玄的神经，让陈玄浑身一颤，陈玄立马将其咽了下去，之后更是浑身颤抖，手臂青筋毕露，打坐的姿势早已抛到九霄云外去了。
取代的则是缩卷一团，来回打滚，只因这次的陈玄想保持自己的意识，去感受蓝星草所带来的改变，因此这次的痛感比昨晚强烈得多。
不知过了多久，陈玄翻滚的动作慢慢地停了下来。
口中大口地喘着气，额头布满了污渍的汗液，“终于挺过去了”，陈玄喃喃道。
稍后，陈玄坐直了身子，眼中精光一闪，口中说了一声：“继续”，之后，在反复经历了三次360度无死角翻转后。
陈玄不得不来句“草，不讲武德啊，我大意了”。
看着手中最后一棵蓝星草，陈玄摸了摸已经麻木的嘴巴，将其慢慢地送入口中，咬了一半，经历了前四次的折磨，这次陈玄多少能够稳定了些。
待蓝星草入肚后，陈玄将意识集中了起来，拼命地感受着身体的变化，除了痛疼感依旧，这次的陈玄稍微感受到了一丝温热从脐下三寸处流向四肢百骸。
意识再进一步，“轰”，一瞬间，陈玄感觉自己像是浸泡在温暖而又生机勃勃的生命之河中，浑身说不出的通透，感受着自己的身体在拼命地吸收着温暖而又纯粹的能量，借此排出经年累月累积的毒素，修补着身体的缺憾，强化着机体，陈玄一时间沉浸其中。
此时的陈玄意念通达，想到原来古人说的修身，也有修补自身的意思，自身完美，方才是修炼的第一步啊。
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