不等清自在说完，金刚就以为什么都知道了，自作聪明道：“哦，俺知道了，打击要取正面才是最短距离，攻快守短。”说着还作势打了两拳。
清自在用食指指了指金刚，笑斥道：“我就知道你有一个容易冲动的缺点，你听我说完，除了朝面追形，还有个重点就是要将你的意能一收一放。”
“哎？俺就不明白了，要么就收，要么就放，什么叫一收一放？”金刚人性化地挠了挠头，因为金刚铠甲他用起来向来就是直来直去，要么全力攻击，要么全力防御，攻击还要收一拳，打一拳，这是什么意思。
“你是金刚铠甲，你的优势是你的力量，而你的劣势就是你的速度，如果你把力量全部集中起来攻击敌人的话，那么敌人躲开了，当你来不及转身的时候，就很容易遭到攻击。”清自在一一分析了金刚铠甲的优劣，将小刚几次战斗落入下风的原因说了出来。
“哎呀，俺遇到的麻烦，原来你早就知道了。”清自在的一番话正中金刚下怀，他每一次的战斗都是因为来不及反应，而受到敌人的攻击，原来阿清早就知道了。
“所以要做到，一拳来流，一拳直冲，意思是说，你用一拳化解敌人的攻击，另一拳直击向对手。”清自在打出一拳，另一拳收在胸口，为金刚讲解了这个攻收的作用。
“哎，听起来不错。”金刚一听这招可以有效补足自己速度上的劣势，也是来了兴趣。
“来，现在我教你金刚山海拳。”清自在摆出架势，身体中心向下，双臂在胸口，伪造出自己是金刚铠甲作用金刚山海拳时，应有的动作要领。
“好。”
金刚也摆出双臂在胸口，准备学习起金刚山海拳的动作。
“来流如大海，为海包容万物，直冲如泰山压顶，攻守兼备，山海齐发。”每一句话音落下，清自在的动作就发生变化，先是左臂回旋，然后我右手化掌抬起，随后右手在前升起，左手向下收回，最后做出双拳齐发的姿势。
打完一套金刚山海拳的动作，他背过手去说了这么一句话：“金刚铠甲具有排山倒海之势。”
金刚铠甲的力量在三铠甲中是最大的，这一点从他的战斗术中就能听出，不动如山，说明防御力非常强，动如雷震，说明只要他放弃了防御，他的力量爆发出来就会非常恐怖，最后一句天地巨力，就已经说明了一切。
金刚看了看自己的双手，学着清自在的动作，自己重新打了一遍，却发现一点威力都没有，看向清自在，惊疑道：“嗯？怎么、怎么一点效果也没有啊？”
清自在扶着额头，无奈笑道：“你就是太心浮气躁了，你要气沉丹田，意能走任督二脉，在命门出交汇，然后做到一收一放，便可以打出至刚至柔、排山倒海的金刚山海拳。”
“来，试一下。”清自在让他用自己教他的方法，运用一下金刚山海拳。
金刚点了点头，双脚踏向大地，将意能集中到双臂，再次做了一遍金刚山海拳的动作，这一次本来什么都没有的掌心中，出现了一颗由意能组成透明球体，金刚一收一放双拳齐发，一个清晰可见的能量波动，在他的拳头前方出现。
“做的好。”
清自在微微倾首，很显然，他对金刚的这次的攻击很满意，对于小刚，他只能说如果不容易生气，心静沉稳的话，飞影也比不过他，金刚因为这一声好，心中不知有多高兴。
“小刚，你现在打的只是初步阶段，只要勤加练习，还会有所提高的。”金刚山海拳可以说是清自在这次教导的三个战斗技中最强大的，因为它本身就是两招融合的。
“OK。”
金刚摆出一个“OK”的手势，跑到旁边去练拳了。
“小刚你万万要记住，只有在召唤人心平气和的情况下，才能运用出来，如果意能错乱便会走火入魔的。”清自在对于飞影只是忠告，但对于金刚他却是要警告，可见他对小刚多上心。
“哎呀，知道了知道了。”金刚头都没回，就对着清自在摆了摆手，示意自己知道了，别说那么多了。
“唉……你小子早晚倒大霉。”清自在看着金刚轻叹了一口气，背着手离开了，他已经预感到，小刚迟早要为自己的这个性子付出代价。
“来流如大海，为海包容……”
“意能集中于腿部……”
“腰为轴，肩为支点……”
三铠甲都在自己的位置上练习着，谁能想到仅仅在一个下午，三铠甲的战斗力提升了一个等级，由此可见战斗技之强。
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