- 版权信息
- 内容简介
- 推荐序:直面家庭的真相
- 前言:有毒的父母,中毒的孩子
- 第一章 “他们当时只不过是想帮我”
- 第二章 “你不是故意的,不等于你没有伤害我”
- 第三章“为什么不能让我过自己的生活”
- 第四章 “这个家里没有酒鬼”
- 第五章 “你永远也不知道什么时候会出事”
- 第六章 “你要是没生出来多好”
- 第七章 “父亲对我做的事情永远都不可以告诉任何人”
- 第八章 为什么家会伤人
- 第九章 “我认为上帝想让我好起来,而不是想让我原谅”
- 第十章 “我已经是个成年人了,可为什么自己感觉不到”
- 第十一章 “我就是没办法丢下他们不管”
- 第十二章 “你不该为······负责”
- 第十三章 一劳永逸地克服直面父母时的恐惧
- 第十四章 有些创伤需要专业的心理治疗
- 第十五章 “我能保护自己的孩子”
- 尾声 放弃斗争
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