沈墨感觉到马钰的双指传来一股温暖的气流，故作惊奇道：“掌门师叔，这是你的内力吗，暖暖的，好舒服啊。”
马钰微笑着点了点头，心中想到：“这小子感觉到是灵敏。”他的内力在沈墨周身游走一圈后，便收回了自己的体内。
丘处机紧张地问道：“师兄，怎么样？这逆徒是否练习了他派功法？”
马钰道：“沈墨师侄没有撒谎，他的内力根基确实是我全真派的根基，但与我派全真心法又有些不同。”
沈墨也紧张了起来，忙道：“掌门师叔，不会以后我不能再修习我派心法了吧。”说完他又垂头顿足道：“早知道我就不练全真大道拳了。”
马钰笑着阻止了沈墨的耍宝：“沈墨师侄不要着急，你还是可以修习我派全真心法的。”
其余六子好奇地问道：“师兄，这到底是怎么回事？”
马钰想了想，向六人问道：“你们还记得当年师傅跟我们说过的话吗？有关于全真大道拳的。”
一旁的郝大通思考了一下，脸上突然露出惊色：“当年师傅确实说过，全真大道拳是我派的奠基拳法，练出的内力正是我派全真心法最好的基石。可惜我们当时年纪已大，有了自己的内力根基，再无法替换。”
听到郝大通这番话，其余五子也纷纷醒悟：“是了，当年师傅确实说过这些话。”
孙不二有些疑惑：“掌门师兄，那为何这些年我派一直没有人练出这道内力呢。”说完她自己就笑了：“是了，我们这些当师傅的，见弟子练熟全真大道拳后就传授弟子们全真心法，弟子们自然没有办法练出这道内力。”随即她又奇怪地看了看沈墨：“难道这孩子一直没有被传授全真心法。”
丘处机闻言尴尬不已：“都怪师弟，前段时间不是去大都教导杨康了吗，所以疏忽了沈墨徒儿，让他在派内足足练了三个多月的全真大道拳。”
孙不二为沈墨鸣起不平来：“邱师兄，杨康这小子有什么好教的，认贼作父，贪慕荣华，还是好好留下来教导我派内弟子吧。你要是不愿意教沈墨，就让我来教。”
丘处机急忙摆手：“师妹说笑了，沈墨徒儿可是我带回来的宝贝徒儿，当然要由我亲自教导啦！”
马钰哈哈笑道：“好了，沈墨这孩子大家都很喜爱，还是由邱师弟亲自教导吧。师弟也切勿自责，你忘了师傅当年说过的话了吗？”“拳练百日，功法自成！”
丘处机激动地道：“这是‘百日筑基’吗？”
马钰微笑地点了点头：“你看沈墨的样子不正是筑基有成吗。”
沈墨疑惑道：“师傅，师叔，‘百日筑基’是什么。”这确实是他第一次听说这个名词。
马钰笑道：“是件大好事。”见沈墨满脸疑惑，便解释道：“‘百日筑基’是说练武初期，体内精满则溢，内力自生的情况。也就是说，百日筑基是练武的第一步。
“然而百日筑基对练武之人的资质、毅力，甚至福缘、悟性等方面都有一定的要求。因此，先辈们想出直接修炼内功心法的办法，跳过百日筑基这一步骤。你却效仿古人，通过全真大道拳调理身体，甚至将这大道拳练到了精满则溢的地步，实在是难得啊。”
沈墨撇了撇嘴道：“好像也没什么特别的地方啊。”
马钰觉得又好笑又好气：“小朋友还不知足，百日筑基可是帮你洗经伐髓了一遍，你是不是感觉身体轻飘飘的，那是你的资质提升了。这是别人想都想不来的好事。”
沈墨听到这才满意地点了点头。马钰笑看着沈墨少年心性的模样，心里默念：“这也是先天功的入门要求啊。”
一旁的丘处机提出了一个建议：“既然全真大道拳对武学奠基如此重要，何不让门内弟子均练满三个月全真大道拳，等内力自生再传授其全真心法呢？”
马钰摇了摇头否定了丘处机的建议：“师弟，师傅当年也曾这么做过，但却失败了。这全真大道拳，想要练到沈墨这样内气自生的程度，寻常人非得下三年苦工不可，还不如早点转修全真心法，累积三年内力，也不差这点根基。”
“也就是说，我的资质颇为不凡。”沈墨在一旁插话道。
丘处机骂道：“长辈说话哪有你插嘴的份，速速下山继续练习功法去。”
看着沈墨下山去的身影，马钰对一旁的丘处机提点道：“邱师弟，沈墨这孩子实为良才美玉，未来恐怕是我全真教第三代弟子的领军人物了，你定要好好教导。”
“是，师兄，我定把这孩子教导成五绝一般的人物！”
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