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消极对比:背叛的最后一根稻草(2/2)

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一场晚宴上,泰勒正在和一个叫埃莉斯的美女聊天时,疲惫的阿比拍拍他肩膀,示意该回家了。泰勒同意了,但是显然很不情愿。出门时(他后来告诉我),他在想:埃莉斯比阿比快乐得多,也更性感。如果我没娶她,可能会有个更好的妻子。在开车回家的路上,他对阿比抱怨,说他的生活单调乏味、缺乏乐趣。他的妻子一听就知道泰勒在拿她和埃莉斯作比较。糟糕的争吵不可避免了。阿比要泰勒知道,她希望她能“嫁给一个能欣赏我、理解我生活艰辛的人”。又是一个消极对比。

关注“如果”已经成了泰勒和阿比的思维方式。无论何时,只要他们中的任何一个人转过身去,“谁需要这个混蛋?”夹杂着“我和别人在一起一定会更幸福”的想法就会萌生。难怪他们尝试了5次心理咨询都没有效果。阿比和泰勒越是被这种不可抗拒的生活压力折腾,就越是痴迷于幻想代替品。他们的根本问题不是频繁的争吵,不是泰勒和其他女人的调情,也不是他拒绝全力承担起父亲和丈夫的责任。他们婚姻陷入僵局的原因,就像鲁斯布尔特的研究显示的那样,是他们还没有对对方做出承诺。他们对他人的幻想说明他们都把婚姻关系看作是有条件且不重要的。这使得泰勒表现自私,让阿比感到被抛弃——他们都觉得拒绝沟通是理所应当的。毕竟,如果和别人在一起,一切都会比现在好。

阿比和泰勒被真相震惊了。他们一直在试图拯救一段根本没有开始的婚姻。我最后一次和他们联系时,他们又开始进行心理咨询了。通过注意在滑动门时刻的坦白和积极沟通,他们的关系有所好转。

很多人在婚恋关系中做出消极对比,却不承认。他们放置或忽略那些危险的想法,因为他们认为每个人迟早都会有这些想法。这是事实。但当这些想法与疏远、缺乏沟通等行为一起出现时,就像吉姆、泰勒和阿比那样,会造成很大伤害。如果忽略它们,伴侣就错过了提醒他们关系出现问题的警报。

伴侣们卡在捕鼠器里作消极对比时,他们的关系也在呈螺旋式下降。他们越消极,就越容易做出消极对比。这反过来也让他们更不幸福,产生更多的消极想法,就这样一直恶性循环下去……我把捕鼠器加上压倒性多数的消极对比的形式称为“背叛的温床”。当一个新的选择出现在其中一人的生活中时,不忠随时可能发生,即使像詹姆斯那样不断对自己说“我没有越轨”也于事无补。

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