前一天疯的太过，所以当徐杰被第二天的闹铃从梦里扯出来的时候，整个人都有点懵。
疼！钻心的疼！除了这个，脑子里就再没有别的任何东西了。
虽然前一天都已经做了肌肉放松，可这会儿身上的每一个细胞还是叫嚣着闹出走，一双腿早就不是自己的了，稍稍动一下，那个酸痛就会迎面而来，而与其齐头并进的还有后背，两肋和大臂。从肩到腰部，后背右半侧的肌肉是动都不能动，动一下，就能要命。
徐杰睁眼看着卧室简易的方灯，不禁陷入了沉思。
该以什么样的姿势下床，肌肉才能不疼。这是个值得深思的问题。
六点多，天已经亮了，萧雨同志今天有课，此刻正哼着歌收拾东西，听起来心情还算好，而躺在隔壁的、前一天晚上喝大了的徐从严同志此刻正立志和猪比哼哼。
徐杰发了一会儿愣，伸手去勾手机，可手还没动，疼就先一步到了，吓得孩子立马换了左手。
这次徐杰倒没惦记着要当人形闹铃，只是徐杰作为一个典型的新生代宝宝，睡醒看一眼手机似乎已经成为了一种生活习惯。
徐杰平时没有往朋友圈里发东西的爱好，但却喜欢浏览朋友圈，毕竟这地方已经成了他了解朋友生活状态最重要的地方。
正当徐杰转的开心的时候，手机突然震了一下。
0：徐哥……
徐杰盯着那个数字和头像愣了一会儿，而后笑了。
脱单万岁：生活如此规律？
徐杰盯着手机屏幕看了半天的：对方正在输入，不禁有些无奈。
脱单万岁：你怎么知道我醒了？
0：我看你点赞安老师昨晚的朋友圈。
说起来安庆也是个不省心的，每晚回家不干正事，先来两盘lol，坚持每天两点睡觉，算起来过的也挺规律。
而刚刚徐杰点赞就是安庆昨晚打完游戏的战绩图。
徐杰：“……”
这孩子怎么回事？怎么一天天不睡觉就盯人家朋友圈？
脱单万岁：怎么？起这么早是有什么事？
徐杰这句话刚发出去，眼看着对面就又一次陷入了“正在输入”的死循环，徐杰整个人都要跟着不好了，好半天才看对面回了一句：徐哥，今早你还加练吗？
徐杰眯眼盯着那一排字看了半天，差点以为自己不认识字了，在反复确认自己没看错后他不禁有些动容。
怎么说呢？这个新人带给人的意外还真是多，他突然就有点理解安庆为什么会突然破格提这么一个性子内敛的孩子跟着他们参加比赛了。
这种孩子，无论天赋好坏与否，人总是会下意识帮扶一把，而且徐杰也是这么过来的，自然更不能免俗。
徐杰的手指在一侧点了两下，刚输了个“去”字，就眼见着对方撤回了消息，紧接着就又来了一大段：对不起，对不起，我不是故意的。
徐杰：“……”
我明明还啥话都没说……
脱单万岁：这有什么丢人的？
脱单万岁：看到自己的崽努力向上我还能不乐意了？
又是半响沉默。
0：对不起
徐杰都要被气笑了。
脱单万岁：宝贝儿，你下次要是再让我看到这个字眼，我保证让你从床上爬不起来。
0：？？？
0：所以徐哥是觉得现在的训练量还不够吗？
脱单万岁：……
行吧！大爷！您说的对。
.
和程悦聊天其实也没费多长时间，而且徐杰作为一个标准的直男，出门收拾的也是极快，所以当徐杰拎包出现在益友门前的时候也不过40左右。
六点多的训练馆可以说是清冷到极致了。
体育馆临江，河风卷着湿润的空气，从头顶一扫而过，驱散了些夏日的燥热。
远远的徐杰就看到了蹲在训练馆前的程悦，整个人不由一呆，这才想起去掏钥匙。
“等的时间长了？”徐杰一面开门，一面试探的问道。
程悦轻轻地摇了摇头，可徐杰还是留意到他略有虚浮的脚步，明显是血液不流畅造成的。
“每天七点，准时过来就行”徐杰说着，手下轻轻一拉，再一推，门就开了，徐杰在给程悦让路的同时又想起了什么，“周六周天就行，其他的等你毕业再说。”
程悦点了点头，示意自己明白了。
“吃了吗？”早晨出来得迟，没来得及吃饭，徐杰转头就点开了订餐软件，见程悦半天没有说话，这才转头去看他。
只见程悦双手捏在单肩包的带子上，怯怯地盯着他，抿唇摇头。
徐杰轻叹一声，顺手又加了一份。
有时候他真的很好奇，程悦这个性子究竟是怎么养成的，简直太他妈能折磨人了。
“行了！准备准备，和我出去跑圈。”徐杰也放弃了，手搭在程悦的背上轻轻拍了拍，随即听到一声极轻的吸气声。
徐杰当时没反应过来，转头才想到了肌肉酸痛的问题，一下子没崩住，“噗嗤”一下笑了出来。
“疼啊！”
程悦只是抿唇，睁着圆溜溜的眼睛去看他，几乎将下唇咬破。
“疼就对了！”徐杰笑道，“等下会更疼。”
等下会跑步，做体能训练，会高强使用双腿乃至全身的肌肉，那酸爽！可想而知。
不过作为这方面的专业户，徐杰也很清楚，像这种情况，其实运动开，反而就不疼了，而且要疼的话，也就是头一个星期而已，咬咬牙忍忍就过去了。
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