抛开急躁情绪，保持一颗平静的心
急躁不仅会使人思想上失去冷静，心理上失去平衡，更会使人在遇到事情时不用心思考。看到什么，听到什么，就认为是什么，从而失去正确的判断。可在现实生活中，我们总是太过于急躁，太急于求成，太见花求果。其实，一个人真正的成熟是要懂得放下急躁。
能够放下急躁的人具有深沉的耐力，行事不会仓促，不会为情绪左右。放下急躁，我们才可以学会淡泊，才能够品味生活的细节。淡泊不是什么都无所谓，它是空中的一轮明月，在寂寞的深夜，我们依然会感受到它灵动的光辉。淡泊更非冷漠，它是山间飘过的清风，无论事实如何沧桑，它依然会为我们展现其优美。
有一个人去边远的陌生村庄买了满满一车西瓜，用拖拉机拉着去城里卖，希望能赚上一笔。
山路弯弯曲曲、坑坑洼洼的，他对这一带不熟悉，又急着赶路，所以想找一条好走的路，于是他便向路边的一位农夫打听，走多久才能走出这条曲折的山路。
“别着急，慢慢走，再过十分钟就能到大路了。”老农答道，后来他又提醒：“但如果快速赶路，将会耗费你很多时间，甚至白赶路了。”
“这是什么歪理论啊？简直是胡说八道！”这个人没有理会老农的话。
问完路，他逃命般地提速前进。不料还没走多远，车轮就被石头撞上，满载西瓜的车猛烈地摇晃起来，西瓜滚到地上不少。由于车速的冲击力太大，轮胎也被锋利的石头尖划破。
这个人心想，真是倒霉，西瓜赔本先不说，还要修补撞坏的轮胎。折腾了大半天，总算修好了。他把没有摔坏的西瓜装上车，可以开动了，此时他却累得无法动弹了。他疲惫地爬回驾驶席上，想快点赶路都不能了。
此时，他想起农夫的话，才恍然大悟。于是，在剩下的一段路上，他小心翼翼地开车慢行，不一会儿就到了大路，只不过那个时候，天已经黑了。
如果不是因为他太急躁，就不会把车撞坏，也不会受半天累，还错过了卖瓜的时间。可见，有时急躁不但不能很好地解决问题，还会使问题越来越糟。
所以，我们要认识到急躁的危害并加以克服。在现实中，急躁的人容易带来一些不良的后果：一是浮光掠影，挂一漏万。如看书时，有的人一目十行，但事后一回忆，却不知道看了些什么；二是骑虎难下，陷入尴尬的境地。一些人说起风就是雨，一旦听到个新想法，就忽略主客观条件，鲁莽行事，也不做冷静、全面的利弊分析。结果多是半途而废，甚至让自己下不了台；三是常感情用事，出言不逊，不顾人家的自尊心，而使人际关系难以和谐；四是给自己造成不愉快、烦躁的心理，影响身心健康。
世界是复杂的，不可能都按个人的意愿发展，任何一件事都可能受到多方面因素的制约，光靠“急”是解决不了问题的，反而会事与愿违。因此，要冷静地思考，慎重地决定，分析各种可能遇见的情况，耐心地处理。如果条件暂时不成熟，一是尽可能创造条件；二是要耐心等待。
在生活中，也要放下急躁的心情，保持一颗平静的心，才会少走弯路。
一天傍晚，一位年轻姑娘带了很多东西坐公共汽车回家。好在坐车的人不多，她就把东西放在旁边的座位上。等她到站的时候，正赶上下班的高峰期，车站的人潮一齐向车门涌来。她一看这阵势，就着急地拿着大包、小包急匆匆地下车。汽车的喇叭声，车站嘈杂的人声，像一锅煮沸的粥。她只想早点下车，离开这些嘈杂，早点回家休息。刚下汽车的一瞬间，隐约听到车上一个老人好像是叫她：“姑娘，等一下！”她一想车上没有人认识她，估计是叫别人的。于是，头也没回就匆匆走了。
到家清点物品的时候才发现，自己的手提包丢了。一定是丢在车上了，里面有钱包、手机，更糟糕的是她的户口簿也在里头。当时要买房子，户口簿刚从家里寄过来，还没来得及放下就丢了。
她一下子不知所措了，花了好长时间看好的房子，这下购房协议也签不了了，还要花时间回家处理户口簿的事情——补办可是非常麻烦的啊！
她就责怪自己，怎么这么不小心，为什么要急着下车。突然，她想起下车的时候，听到一个老人叫姑娘。
一定是老人发现自己的包落下了。可是，自己没有回头就匆忙地下车了，她问自己究竟在着急什么呢？
后来她郁闷地度过了一天。
隔天上班的时候，她接到了一个让人喜得近乎晕厥的电话——是那个老人打过来的，说提包在她那里，让姑娘过去取。
“当时，我在车上叫了你很多次，你很着急，就是没回头！”老人在电话那头有点责怪的意思说。
其实，这位姑娘只要放下急躁的情绪，回头看一下，就可以给自己减少很多烦恼，可是她并没有这样做。所以说，很多时候，不是生活让我们急躁，而是因为我们自己。
急躁者做事很容易虎头蛇尾。做事的时侯，不但要有良好的开头，还要有满意的结尾，因此，保持善始善终可以克服急躁。急躁的时候，还要懂得正确地暗示自己。心情急躁时，如果对自己进行消极暗示，只会雪上加霜，更加急躁。所以，应该对自己采取积极的暗示，对自己说这是正常现象，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得回忆的事情，就能缓解急躁的情绪。
如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，就不要强迫自己再去想了。这时不妨看看电视、听听音乐或者读读好书。这不是浪费时间，实际上是“磨刀不误砍柴工”，这样，你急躁的情绪会很快得到缓解和放松，就可以更好地做自己该做和想做的事。
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