- 能控制情绪的人,方能控制人生
- 序言
- 让一分为高,宽一分是福
- 抛弃斤斤计较的心理包袱
- 打开心灵的窗户,一扫心中阴霾
- 宽恕别人的过错,就是找回自己的快乐
- 要施恩给那些故意与你为难的人
- 为自己开一扇心窗
- 换位思考,从对方的角度考虑问题
- 坚定希望,终会找到属于自己的幸福
- 消灭情绪的愤怒之火
- 冷静,生气只会让事情更糟糕
- 遇事要冷静,学会冷处理
- 愤怒的时候,请尽量不要草率地下决定
- 与其怨天尤人,不如鼓起勇气
- 舒解精神压力,活出健康人生
- 眼界要开阔,目光要长远
- 天下没有解不开的疙瘩,没有打不破的坚冰
- 用平常心获得内心的平静和愉悦
- 不为贪婪所诱惑,凡事量力而行
- 与其忧心忡忡,不如放下忧虑
- 放下心中的妒忌,自己就会愉快
- 相信自己,不必对成败过于在意
- 放逐焦虑,平心静气地去处理一切
- 不要想得太多,生活就会轻松许多
- 抛开急躁情绪,保持一颗平静的心
- 面对过去,不要沉溺其中
- 拥有信任,让生活充满阳光
- 每一次的忍耐都是为了下一次的机会
- 懂得隐忍之道,莫要冲动
- 学会控制情绪,不要喜怒形于色
- 以尊重人的态度建立人际关系
- 不用时刻与人竞争,也不必事事竞争
- 在鲜花和掌声面前要保持一颗平常心
- 丢掉包袱,给自己减负
- 学习别人的长处,完善自我
- 争论不能够完全避免,但要懂得适可而止
- 懂得快乐生活的人,并不一味地争强好胜
- 凡事从大处着眼,不必非要分个明白
- 不能弯曲的树易折,不懂弯曲的人常败
- 如果改变不了环境,就主动适应环境
- 用坦然的心情面对错误,勇于道歉
- 不要过分追求完美,因为完美并不存在
- 要获得幸福感,就要最大限度地控制和降低欲望
- 安贫乐道也是一种幸福
- 在生活中保持一颗平常心
- 苦闷的理由再多,也要有颗快乐的心
- 拥有好的情绪,有一颗时刻快乐的心
- 无法改变环境和他人时,不妨试试改变心境
- 能掌控情绪的人,也能掌控自己的人生