当我们了解了自己的个性，知道了自己的兴趣和特长，那么我们就要去制订一份规划了。要如何快速有效地去制订这份规划，让规划能够贴合我们实际，可以让我们正确地选择职业并且保证这份职业是值得去发展的，这就要通过一些手段分析得出了。下面介绍一种有效的方法，帮助我们来完成职业规划。
我们应该通过什么样的具体手段来分析自己，在这里介绍一种SWOT分析法。
1.什么是SWOT？
SWOT分析法本来是一种企业内部的分析方法，是根据企业自身的条件进行分析的，目的是为了找出企业的优势、劣势和竞争力所在。其中S代表Strength(优势)，W代表Weakness(弱势)，O代表Opportunity(机会)，T代表Threat(威胁)，其中S、W是内部因素，O、T是外部因素。要分析出一个企业“能够做的”和“可能做的”。
和其他的分析方法相比较，SWOT具有显著的结构化和系统化的特征，
因此近几年SWOT分析法在很多领域都被广泛应用，其中就有自我分析、个人能力自我分析的作用。分析自我，也是和分析企业一样进行“能够做的”和“可能做的”分析，再将两者相结合，分析出适合自己的职业。
2.如何利用SWOT来分析自己
步骤1：计算出自己的长处和不足（S、W）
每个人的技能、天赋和能力都各不相同，不是什么样的职业都能胜任。比如：有的人不喜欢一整天的时间都坐在办公室里对着电脑拼命敲字；有的人很腼腆，不适合跟陌生人打交道。所以我们要做一个列表，这个列表上要详细地记载你擅长做的事情，对哪些事情有兴趣，同时也要记录下你对哪些事情有抵触心理，你不适合或者做不好什么类型的事情。要记住，找出你的短处是和找出你的长处同等重要的，因为如此你就可以根据你的长处和短处做出两种选择，一种是努力地弥补自己的短处和不足，让自己的能力有所提高；第二种是放弃自己的短处和不足，绕开它们不去碰触，来竭力地发挥自己的特长。
最后你还要做一步，就是在你所列的强项中标出等级，哪个最强，哪个其次，哪个是最强的里面最弱的那项。同样的，在弱项里面也要标出等级，哪个最弱，哪个其次，哪个是最弱的里面最强的那项。
步骤2：找出您的职业机会和威胁（O、T）
我们要知道，在不同的行业、不同的企业，你都会面临着不同的、别人给你的或者环境造成的机会和威胁，找出这些外界因素也是给你选择职业的一大参考。这个参考可以让你正确地选择职业，从而可以避免挫折和失误，让自己的就业更成功。举例来说：如果你选择的公司处于一个落后或者正在恶化的局面，那么这家公司就不会有很多的机会提供给你，而且升迁也比较困难；如果一家公司有广阔的发展前景，那么你在这家公司得到的机会自然而然就会增多。当然也不要忘了分析自己所要从事的行业。如果你要从事的行业已经接近饱和或者已经开始渐渐变成冷门，那么你的机会就会比较少；
如果你所就职的行业有一个很好的发展前景，你就会在它的发展中得到更多
的机会。所以你要列举一两个刚兴起的行业，评估一下它们可能带给你的机会和将会面临的与你相关的威胁。
步骤3：估测你未来3～5年的职业目标
仔细分析以上的S、W、O、T，然后列出你3～5年内想要实现的最少
4个以上的目标。这些目标包括，你想要从事哪一种行业，你想要奋斗到什么样的职位，你期望的薪资收入是多少等。要记住，你要尽可能地去寻求怎么来发挥自己的特长，让它和你的工作完全匹配。
步骤4：计划你未来3～5年的职业行动
这一步要涉及具体内容，就是你要按照之前制订的目标来计划你达成这每个目标所需要做的每一件事情，估测这些事情何时会完成，完成这些事情需要些什么，如何去获得这些所需要的东西。例如：如果你要在就业3年内拿到一个水平证书，那么你就要分析自己要参加哪些课程，哪个水平的课程，何时去进修这些课程等。认真详细地去规划这些，可以让自己的职业道路有方向，就好像旅途中的指南针一样有效。
步骤5：寻求专业帮助
这是针对那些想要弥补自己不足的人的。发现自己的不足并不难，而是要找到正确的方法去对它进行弥补。你可以通过朋友的帮助、上司的指点或者咨询专家来解决这些问题。有这些外力的协助和监督，你会更好地取得成效。
在用SWOT进行分析的时候，我们要注意以下几点。
1.一定要明确目标
当你在寻求职业的时候，要利用SWOT来分析这份职业是否适合你的发展。如果你的目标不明确，那么就不会有准确的分析，分析法也就没有发挥它的作用。
2.不要将SWOT当成一种管理方案
这个分析法是根据这个职业现在的现状做出客观的陈述，是帮助你发现这个职业将要面临的问题和不足，是一种现象的体现。我们要做的是根据这份分析法去判断职业是否可以得到发展，它不能帮你制订一套有效的方案，方案需要你自己根据它反馈的现象制订。
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