我们面临的困难很大程度上是由于思维混乱、忽视真正的利益而造成的。我们的伟大的任务就是要发现自然的法则，然后才可以调整自己来适应它。思维清晰并具有深刻的洞察力当然价值非凡。所有的过程，包括思维的过程都必须建立在坚实的基础之上。
感觉越灵敏，判断越敏锐，味觉越精细，道德情感越优雅，智力越微妙，志向越高远，那么存在的满足感就越是纯净和强烈。因此，对世上公认最佳之境地的追求即能够带来最大的快乐。
在全新阐释之下的心灵所拥有的能力，用途和可能性是无与伦比的，比最奢华的成就还要辉煌，也比任何梦想中的物质成就还要奇妙。思维就是能量。积极的思维就是积极的能量。集中的思维就是集中的能量。若思想聚焦于一个明确的目标，则会带来巨大的能量。那些不相信贫穷是美德，自我否定是美的表现的人能够使用这些能量。他们将这些论调看做是弱者的言论。
接受和展现这种能量的能力取决于人是否有能力辨识安居于人体的无限的能量。这能量不断地创造和再创造着人的身体和心灵，并随时准备通过人体以任何需要的方式来展现出来。对这条真理的认知的程度和个人在外在世界展现能量的程度成正比。第二课解释了这赖以完成的方法。
{1}心灵的运动由两套并行的运动组成，即意识运动和潜意识运动。大卫森教授说：“试图通过自己的意识在思考中阐明整个精神活动无异于打算用灯芯草做的蜡烛照亮整个宇宙。”
{2}潜意识的逻辑过程以一种确凿的和规范的方式进行着，而要是有了一点点差错，这将变得不可能。我们的大脑经过了精心的设计，尽管我们对常识可能还一无所知，可它已经为我们打下了认知的最重要的基础。
{3}潜意识就像一位仁爱的陌生人一样，他为我们工作，并给我们提供种种便利和好处。他只会把成熟的果实放到我们的大腿上，对思考过程的最终分析表明，潜意识就是最重要的精神现象展开的剧场。
{4}正是通过潜意识莎士比亚才不费吹灰之力地洞察了潜藏在意识之外的伟大真理。也正是通过潜意识古希腊的菲迪斯才塑造了流传后世的大理石和青铜雕像，意大利的拉斐尔才留下了众多经典的圣母画像，德国的贝多芬才创造了经久不衰的交响曲。
{5}我们是否能够做到完美和悠闲取决于我们在多大程度上能够不依赖于意识。弹钢琴、滑冰、操作打字机，娴熟地展开贸易，这一切是否能完美地执行取决于我们的潜意识的进程。一边在钢琴上弹奏美妙的乐曲，一边和人进行激烈的讨论，这种令人惊叹的能力表明潜意识的力量无比之伟大。
{6}我们都意识到了自身对潜意识的依赖有多么深。我们的思想越是伟大，越是崇高，越是绝妙，我们就越清楚地意识到思想的起源超出了我们的理解。我们发现自己被赋予了谋略、本能以及对诸如艺术和音乐的审美能力，可是有关它们的起源我们却毫无意识。
{7}潜意识的价值是巨大的。它给我们以灵感，它告诫我们，它从记忆库中给我们提供人名、事实和场景。它引导着我们的思想和趣味。它完成的任务是如此的复杂以至于任何意识都没有能力做到。
{8}我们能够随意行走，我们可以随意举起双臂，我们可以通过眼睛和骨骼的生长，也不可妨碍任何至关重要的进程。
{9}我们的行为可以分为如下两种：一种行为是遵从当前意愿的命令，另一种行为则是庄重有韵律地进行，毫不迟疑，始终如一。两相比较，我们敬仰后一种行为。我们立刻就会发现，这些都是人生中至关重要的进程，我们无法避免其干预，从外在意志的领域，这些有着各种变化的极其重要的功能被抽取出来，然后和那永远可靠的力量一起陪伴在我们身边。
{10}在这两种力量中，可变的外在的力量被称之为“意识”，或者“客观心灵”，与外在物体打交道。而内在的力量被称之为“潜意识”，或者是“主观心灵”，除了作用于精神层面，它还控制着使人生变得可能的众多机能。
{11}很有必要透彻了解作用于精神层面的各种机能，当然也要了解其他的一些基本准则。通过人的五种感觉形式，意识能够很好应对外在世界中的对象和印象。
{12}意识有着甄别的能力，伴随着这种能力的则是选择的责任。它有推理的能力，无论是归纳、演绎、分析还是综合，这种推理能力可以变得高度发达。而坚强的意志和丰沛的能量正是从这种推理能力中得来。
{13}它不仅可以给其他的心灵留下深刻的印象，也可以引导潜意识。用这种方式，意识可以变成潜意识负责人的统治者和捍卫者。正是这些能够完全扭转你一生的境遇。
{14}由于受到了无人看管的潜意识所造成的假象的影响，恐惧、忧虑、贫穷、疾病、不和以及各种邪恶就会占据统治地位。受过训练的意识就能警惕地采取保护性的行动来防止所有的这些不利的情形。因此，受过训练的意识可以看做是潜意识领域的“看门人”。
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