都市神级混沌宇宙主宰(九转金身决好看吗)

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九转金身决

都市神级混沌宇宙主宰(九转金身决好看吗)

作者:苦涩的甜咖啡

武侠仙侠 已完结 437 万字

最新章节:第两百三十一章 终极之战(大结局)

最后更新:2011-09-12 04:42:41

九转金身决小说简介

独家完整版小说《九转金身决》由苦涩的甜咖啡倾心创作的一本武侠仙侠类小说,书中主要讲述:新书不灭金身决已上传,希望各位支持咖啡的大大们继续支持咖啡,咖啡拜谢中。(书号:1652750书名:不灭金身诀),或者直接点开简介上方的作者信息,里面就会呈现出咖啡新作,请各位大大们继续支持咖啡,拜谢了。

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一天就这样过去了,第二天清早,龙无名四人赶到操场上,只见四周都是三五成群的人在小声聊天着。

“集合!”教官一声令下,刚还在插科打诨的同学便迅速的排成方阵。看来这军训的效果还是有地。

“同学们,今天我们来教最最基本的齐步走。可不要小瞧这个齐步走哦,要想练好他也不是件简单的事。下面讲解下动作要领,当听到‘齐步走’的时候,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体中心前移,右脚照这个方法动作,同时上身要笔直,稍微向前倾。

手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍想下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。这是齐步走的动作要领,下面讲讲怎么停:当听到‘立正’的口令时,左脚再向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。下面,我将动作连贯起来示范一遍。”

“齐步走!”话音刚落,教官便大刀阔斧的走起来了。

“立正!”随着“啪”的一声教官的整套动作便完成了。

说真的,有时候看军人走路也不失为一种享受。

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