从地球开始变强小说简介
火爆小说《从地球开始变强》是世南言所编写的玄幻奇幻类小说，本文简介： 世界之门大开，神话纪元到来，地球横扫诸界不断进化，一位位强者乘风而起化蛟成龙，世间有了仙圣神佛。五百年后地球联邦人口超过六千亿，掌控数十道世界之门，通过世界之门殖民外星域，成长为庞然大物。 这是一个科技的时代，修行的时代，一个风起云涌的时代，何不乘势起，我亦能称尊做祖！ 拥有加速器的王宣，如何在这个仙佛飞天俯瞰世事沉浮，妖魔纵横祸乱天下苍生的时代，搏一个一生纵横、万界称尊！ 修行境界：炼体七境（练肉、练筋、练皮、练骨、练脏、练髓、换血） 人仙四境（开脉、先天、神藏、金刚） 地仙（御空、化神、法身）。 天仙（纯阳、神婴、玉台）。 真仙（洞虚、星主、太虚）。 不朽。
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从地球开始变强章节预读
饭后，王宣走入练功房，使用一个单位的源点加速混元桩之后，腹中的食物就消化了个干净。
“修炼十天半个月，通过混元桩我就能达到练肉境界巅峰，但我不需要等。”
服食半瓶百草华液之后，王宣接连加速四点源力值，混元桩练功的效果发挥出来，他的肌肉都略有鼓涨。
一拳打在特制的重沙袋上，砰的一声沙袋飞起，掂量一二王宣便知道，自己的力量确实增长到了两千斤。
“如此，我也该进阶练筋境界了。”
混元桩和莽牛拳虽然也能够锻炼到筋骨，可毕竟不够全面和专业，是而筋皮骨脏髓都需要专门针对的锻炼方法。
练筋境界的锻炼方法有不少，四极法，拉弓法，易筋法，炼气法等等，各种方式都是为了锻炼全身大筋。
只有达到了筋若大弓的程度，瞬间爆发出强横的力量，速度亦是大增，才算是进入了练筋境界。
四极法来自五马分尸，锻炼的时候不好套脑袋，所以就从五极变成了四极，用强力的弹力绳索拉四肢，锻炼者四肢用力瞬间缩回，以达到锻炼筋骨的效果。
易筋法来自易筋经，难度大但效果最强，炼气法则是重运气，以身体精气炼内力，内力锤炼筋肉。
古人崇尚拉弓法，君子六艺中的射，是锻炼筋骨的重要方式，武馆中也有传授。
开弓之时，身体的筋肉都被调动，有特定的姿势，配合相应的呼吸吐纳，以及运气方式，便能达到强筋的效果。
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