穿越之农妇食娘小说简介
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穿越之农妇食娘章节预读
拎了半桶水回家,李何华就瘫坐在椅子上起不来了,喘得厉害。
这副身子真的是太胖了,不仅胖,还比一般的胖子虚弱很多,稍微动一动就喘得不行,干什么都不利索,一看就是常年好吃懒做没有运动量造成的。
哎,真的好想念自己原来身轻如燕的感觉啊。
不行,减肥,必须要减肥了,以后这副身体就是自己的了,要是一直这副模样她简直不好意思出门,就算出门了也得被别人注目指点,她可受不了这样,所以,她必须要瘦下来,重新变的苗条。
想要减肥,就得饮食和运动相结合,饮食上的话,她倒不担心,因为家里除了糙米就什么都没有了,她想吃也没的吃,这样想长胖也没的长;至于运动嘛,她可以每天一次性多去打几桶水,从家里到水井那路程可不近,一天连续拎个十来桶水的话就相当于跑步一个小时,她还可以每天睡前做点瑜伽来瘦身,这样的话运动量应该很可观了,长期坚持肯定能瘦下来的。
安排好之后的减肥计划,李何华突然高兴了一点,心里那种有了小目标而产生的兴奋感让她因为莫名其妙穿越到这个时代的沮丧心情得到了缓解。
人活着就得有目标,来到这里已经是事实,想回去也不可能了,那就只能努力地在这里生活,尽自己最大的努力过好每一天,让自己变的越来越好,也不算辜负自己再一次的生命。
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