机会是留给有准备的人的。职业生涯中处处都存在着机会，就看你能不能敏锐地发现机会，果断地把握机会。机会与威胁总是并存的，而且在很多时候机会和威胁往往可以互相转化。
评估你的职业生涯机会，首先就要分析一下内外环境因素对你的职业生涯发展的影响。内在因素就是指你是否具备进入某个职业领域的基本条件，如个人兴趣、价值观、性格、能力、性别、年龄、民族、宗教信仰、价值取向等。外在因素则是指外在环境是否允许你进入该职业领域，如环境、文化、行业、组织、家庭等。
当然职业生涯机会最重要的是个人评估，对此，可以采用SWOT分析法。S代表Strength（优势），W代表Weakness（弱势），O代表Opportunity（机会），T代表Threat（威胁）。SWOT分析法是检查职业机会的实用工具，通过SWOT分析，就可以很明了地知道自己的优势和弱势在哪里，进而仔细地评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。
1.优势分析
要知道你学了什么。在过去生活中，你都学到了什么有价值的东西，社会实践活动提高和升华了你哪方面的知识和能力。
要知道你曾经做过什么。在过去你都担当过什么职务，参加过什么社会实践活动，工作经验的积累程度如何等。要提高自己经历的丰富性和突出性，你应该有针对性地选择与职业目标相一致的实习项目，坚持不懈地努力工作，这样才会使自己的经历有说服力。
要知道你最成功的是什么。通过分析你曾经的成功经历，可以发现你自己的长处，譬如坚强的意志、过人的毅力、创新的精神等，继而以此作为你个人深层次挖掘的动力之源和魅力闪光点，从而形成职业生涯设计的有力支撑。
2.劣势分析
要知道你性格的弱点。这个世界上除了全知全能的上帝，没有一个人是没有弱点的。如果你能够同别人进行深入的沟通和交流，了解别人眼中的你是什么样子的，是否与你的自我看法相同，找出其中的偏差加以思考更正，这将更有助于你的自我提高。
要知道你过去的生命中所没有经历过的缺失的方面。存在缺失是很正常的一件事，真正可怕的是你自己还没有认识到你的缺失，或者可能你认识到了，然而因为某种原因你却不懂装懂，这不是面对劣势的正确态度。正确的态度应该是，善于发现缺失，努力克服不足，进而得到提高。
要知道你最失败的是什么。通过分析你过去所经历的失败经验，可以尽量避免在以后的职业生涯中再次犯下同样的错误，严防在跌倒过一次的地方再次跌倒。
3.机遇分析
经济快速发展为你提供了发展空间，网络技术的发展使你能了解更多的信息，出国深造的途径多了，择业的双向选择给了自主选择权等，这都是大学生面对的机遇。有人说，在机会面前有5种人：第一种人创造机会，第二种人寻找机会，第三种人等待机会，第四种人错过机会，第五种人漠视机会。如果做不了第一种人，至少也要主动去寻找机会。如果你不善于创造机
会，那你一定要善于抓住身边的机会，不能让机会从指尖流走。
4.威胁分析
这个社会永远是机遇与挑战并存的，面对机遇的同时，你也会面对各种各样的挑战。这些都是不可控的外部因素，虽然不可控，然而你却可以弱化它所造成的影响。这些因素包括：还处于买方市场的就业形势、所学专业与所选择的职业不对口、来自拥有同样技术能力的同学的竞争、面对有更丰富的知识和更多的实践经验的竞争者等。对于这些挑战，你不能自怨自艾，更不能一味回避，因为你还要在这个社会上生活，你不能让社会去适应你，只能提高你自己适应社会的能力，通过自己的努力把威胁和挑战统统转化为机遇。这样，才能避免不利的影响，在困境中脱颖而出，寻求发展和成功。
在你的职业生涯设计中，如果你可以在你所擅长的领域进行选择，并顺势将你的优点发挥，那么自然事半功倍。然而如果你选择了与自身优势没有契合点，甚至充斥着你的劣势方面的职业，那么，即使以后再勤奋弥补，也是事倍功半。
职业生涯设计的前提就是知道你自身优势是什么，进而将你的生活、工作和事业发展都建立在你的这种优势之上。
同样，你还要明晰你的劣势所在，知道哪些工作是你最不喜欢做的。不知道自己的劣势在哪里，就会如井底之蛙一般沉浸在自己巴掌大的井里。找到自己的短处，才可以努力去改正自己容易犯的错误，选择性地放弃那些自己不擅长的对技能要求很高的职业。
环境为每个人提供了发展的空间、条件以及获取成功的机遇。特别是近年来，社会的迅猛发展，科技的快速发展，都对个人的发展产生很大的影响。在这种情况下，如果你能很好地利用外部环境，就会有助于个人发展的成功，否则的话，你就会处处碰壁、寸步难行。
拥有一份既能满足个人兴趣爱好，又具有一定的挑战性，待遇薪酬还尽如人意的职业是每个人的梦想，然而这个梦想并不是每一个人都能实现的。因此，如果你想让你的个人职业发展具有更强的竞争力，请认真分析和评估你的职业生涯机会有多少。
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