每个人做每件事都有它的阻力与推助力，二者虽无形，但真实存在。当你走在职业发展的道路上，你应该了解自身的阻力与推助力是什么？它们来自于哪里？与其苦思冥想，自己埋头苦干去发展自己的职业，不如坐下来冷静思考一下现状，分析发展道路上有哪些阻力与推助力，它们分别来自于哪里。
1.什么是你的阻力和推助力
职业发展的阻力，就是影响你的工作进程、态度、效率的人、事、物。任何对工作没有好处的事情都可以成为阻力；反之，职业发展的推助力就是任何能帮助你事业发展的人、事、物。
2.特殊经历是阻力还是助力
刘成，1984年7月出生，2005年广东飞机制造厂中技钳工专业毕业后，被分配去了广东航天局第750研究所任装配技工。半年后应征入伍，一去就是5年，从一个小士兵到班长，期间还代理过排长，并在部队里自考了法律专科。如今退伍回来了，发现找工作成了问题，投出去的简历全无音讯，好不容易有两家单位回复，去面试都是以“没回音”收场。
“不想回原单位，并且还是做个技术工人，工作也比较枯燥，何况我现在是大专学历。”刘成不知道自己该如何选择，是继续法律专业方向还是钳工专业方向，什么工种合适呢？自己的退伍军人身份是否在择业中有优势呢？
没想到刘成军旅的特殊经历却成为了他找工作的阻力。其实刘成的动手能力较强，也善于与人打交道,在部队时处理上下级关系的能力较好，擅长组织协调和控制局面，但学习成绩平平，英语及计算机能力都一般，也无特殊技能。经过沟通与交流，刘成认识到想工作一步到位还是有些难度的，毕竟缺乏必要的工作经验，自己的部队生活又有特殊性，因此不应该过于执著在专业方向。
建议刘成在求职过程中，做好失败最少10次的心理准备,只有这样才能愈战愈勇。其后的1个月内，刘成面试了6家企业，最后幸运地被广东地铁运营人力资源服务有限公司录用为地铁站务员。
刘成的情况也是目前退伍军人求职的一个典型现状，没有特别好的学历和专业特长，缺乏工作经验，认为退伍军人的特殊经历是求职的有力保障，继而求职目标过高，往往得不偿失，形成了一种高不成低不就的局面。而多次求职不成功又造成缺乏求职积极性和动力，更加影响了自信心，刘成的故事告诉我们，每个人都有自己的阻力和助力，有时一个特殊经历可能既是阻力又是助力，要看我们如何处理转换，调整自我心态，懂得循序渐进，才能使特殊经历成为动力而不是阻力。
3.寻找根源
找到阻力与助力时，要深入追寻它们的根源：为什么会有阻力？阻力来自于哪里？什么事情产生的阻力？清楚了来源，才能对症下药，采取相应的措施将阻力撤销。助推力亦如此，找到其来源，才能采取措施，放大助力，使我们拥有更强大的助力，助我们前进。
分析阻力与助推力。每当我们做一项工作，都是在阻力与助力下运作的。想顺利发展，清楚自己的每条发展路径，就要清楚自身的阻力与助推力来源于哪里。
要清楚什么是阻力，什么是助力。能帮助你促进职业发展的那一定是助力，阻碍你的工作进程，或者影响你的工作心情的事物都成为阻力。
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